5 bài tập tốt nhất giúp cải thiện đời sống tình dục

Thực hiện các bài tập không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ cải thiện đời sống tình dục, làm tăng khoái cảm cho bạn và đối tác của bạn.

4 bài tập squat giúp vòng 3 săn chắc

Squat (ngồi xổm) là bài tập tối ưu cho phần thân dưới, giúp vòng 3 săn chắc hiệu quả hơn. Dưới đây là 4 bài tập squat bạn có thể tham khảo...

Nhận định bóng đá Atalanta vs Bayer Leverkusen: Nối dài kỷ lục

Nhận định chi tiết, dự đoán kết quả trận Atalanta vs Bayer Leverkusen chung kết Europa League diễn ra lúc 2h ngày 23/5.

Stefanos Tsitsipas đánh bại Jannik Sinner

Giải quần vợt Monte Carlo 2024 - Master 1000 đầu tiên trong năm trên mặt sân đất nện đã đi đến những trận đấu cuối cùng. Khán giả hâm mộ banh nỉ chờ đợi trận chung kết giữa hai tay vợt nam số 1 và số 2 thế giới - Novak Djokovic và Jannik Sinner. Tiếc rằng, điều đó đã không thể xảy ra.

Chính quyền và người hâm mộ Hong Kong nổi giận vì Messi không ra sân

Lionel Messi đã vắng mặt trong trận giao hữu của Inter Miami với các ngôi sao Hong Kong và điều này đã khiến giới hâm mộ lẫn chính quyền Hong Kong tỏ ra không hài lòng.

Chuyên gia người Nhật hướng dẫn động tác ngả người 30 độ để siết mỡ bụng dưới, giảm bắp đùi nhanh gọn

Quá trình tập luyện cần duy trì hàng ngày, đôi khi chỉ dành 5 - 10 phút để tập vài động tác nhưng ngày qua ngày, dần dần bạn sẽ thấy vòng bụng, vòng eo có sự thay đổi rõ rệt.

Tuyển Việt Nam mất 3 trụ cột trận gặp Iraq

Tuyển Việt Nam mất một loạt cầu thủ quan trọng ở trận đấu cuối cùng tại Asian Cup 2023 gặp Iraq.

Phạm Tuấn Hải vắng mặt ở trận tuyển Việt Nam đấu Iraq

Dính chấn thương trong thất bại trước Indonesia ở lượt trận thứ 2 bảng D Asian Cup 2023, Phạm Tuấn Hải không kịp bình phục để có thể góp mặt ở màn tái đấu giữa tuyển Việt Nam và tuyển Iraq vào ngày 24-1

Tuyển Việt Nam mất 3 trụ cột trước trận gặp Iraq

HLV Troussier sẽ không có được sự phục vụ của 3 cầu thủ quan trọng trước trận đấu cuối cùng tại Asian Cup 2023 gặp đội tuyển Iraq.

Nghị lực của đại úy bị mất 2 chân khi bắt 'cát tặc'

Bị mất cả hai chân khi truy bắt nhóm khai thác cát lậu, đại úy Trần Hoàng Ngôi mong sớm được gắn chân giả để tiếp tục nhiệm vụ.

Nhận định Oman vs Thái Lan, 21h30 ngày 21/1 tại Asian Cup 2023

Nhận định Oman vs Thái Lan, 21h30 ngày 21/1 tại Asian Cup 2023; dự đoán tỉ số Oman vs Thái Lan cùng các chuyên gia phân tích.

Cách kiểm soát chuột rút khi chạy bộ

Chuột rút là vấn đề hay gặp ở những người chạy bộ, nhất là những người mới bắt đầu bộ môn này. Có thể phòng tránh được chuột rút khi chạy bộ nhờ các biện pháp dưới đây…

3 tư thế Yoga chữa đau bụng kinh hiệu quả, chị em cần học ngay để có lúc cần

Những tư thế yoga này không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp bạn chữa đau bụng kinh một cách rất hiệu quả.

Chi tiết chấn thương và ngày trở lại của cầu thủ MU

HLV Ten Hag đang đau đầu vì nhiều cầu thủ MU chấn thương. VietNamNet cung cấp thông tin mới nhất và dự kiến ngày trở lại của các thành viên Quỷ đỏ.

Man Utd nhận tin không vui về hàng thủ

Trang chủ của Man Utd đã chính thức thông báo rằng trung vệ Jonny Evans sẽ phải nghỉ thi đấu trong khoảng 3-4 tuần tới do chấn thương gặp phải trong thất bại trước Copenhagen tại Champions League.

Ten Hag: 'Tôi chưa từng chơi với đội hình ưng ý ở mùa giải này'

Man.United đang có khởi đầu tệ nhất trong 50 năm, xuất phát từ ý tưởng chơi bóng kém và tồi tệ trong cả tấn công lẫn phòng ngự. HLV Erik ten Hag mới đây than vãn rằng danh sách chấn thương kéo dài khiến ông chưa từng chơi với đội hình ưng ý nhất là nguyên nhân chính.

Erik ten Hag nói thẳng lý do Raphael Varane mất suất đá chính ở MU

Erik ten Hag tuyên bố không có vấn đề gì với Raphael Varane, cho rằng việc anh mất suất đá chính gần đây trong đội hình MU là bởi Harry Maguire.

Tầm quan trọng của việc giãn cơ sau khi chạy bộ, những động tác giãn cơ giúp phục hồi cơ bắp hiệu quả

Bên cạnh khởi động trước khi chạy bộ thì khâu giãn cơ sau khi chạy cũng là một bước chị em không nên bỏ qua.

Thiago chỉ đạo Nunez khiến HLV Klopp ngỡ ngàng

Ngoài màn rượt đuổi tỷ số kịch tính, CĐV còn nhớ đến trận thắng của Liverpool trước Tottenham ở vòng 34 Premier League bởi nhiều khoảnh khắc hài hước.

HLV Jurgen Klopp chấn thương khi ăn mừng quá nhiệt

Sau khi Diogo Jota ghi bàn cảm xúc trong những phút cuối, HLV Jurgen Klopp đã ăn mừng cực nhiệt để rồi có dấu hiệu căng cơ đùi khi trở lại băng ghế huấn luyện.

Mbappe nghỉ thi đấu bao lâu?

Chấn thương khiến Kylian Mbappe không thể tham dự loạt trận đấu quan trọng trong màu áo PSG.

Tiến Linh ghi bàn đẳng cấp ở phút thứ 3 vào lưới Indonesia

Ngay khi trận đấu vừa bắt đầu được 3 phút, Nguyễn Tiến Linh đã ghi bàn.

Indonesia: Tiền vệ Rachmat Irianto khó có khả năng thi đấu

Tiền vệ phòng ngự Rachmat Irianto căng cơ đùi, khó có khả năng thi đấu khi Indonesia làm khách của Việt Nam ở bán kết lượt về AFF Cup 2022 tối nay.

Thầy Park báo tin về Quang Hải, có để trò cưng đá chính đấu Malaysia?

HLV Park Hang Seo đã chia sẻ về tình hình của Quang Hải trong buổi họp báo trước trận đấu với Malaysia tại sân Mỹ Đình.

Quang Hải tập trở lại, thầy Park vẫn thấp thỏm

Tiền vệ Nguyễn Quang Hải được bác sĩ tuyển Việt Nam 'chăm sóc' đặc biệt, chạy đua với thời gian trước trận gặp Malaysia.

Quang Hải để ngỏ khả năng đá trận gặp Malaysia

Tiền vệ thuộc biên chế CLB Pau của Pháp bị quá tải ở phần cơ đùi chân trái nên cần thời gian nghỉ ngơi sau khi cùng tuyển Việt Nam trở về Hà Nội chiều 22/12.

HLV Argentina nổi giận vì bị lộ thông tin

HLV Lionel Scaloni không hài lòng khi thông tin Rodrigo De Paul bị chấn thương bị lộ trong buổi họp báo trước trận Argentina gặp Hà Lan tại tứ kết hôm 8/12.

Tiền vệ Di Maria quay trở lại tập luyện, De Paul gặp chấn thương

Ngày 7/12, truyền thông Argentina cho biết tiền vệ Angel Di Maria của đội tuyển quốc gia nước này đã hồi phục chấn thương căng cơ đùi và quay trở lại tập luyện cùng các đồng đội tại sân tập Đại học Qatar.

Tiền vệ Di Maria có thể sẽ vắng mặt trong trận Argentina - Australia

Đội tuyển Argentina đã bước vào buổi tập cuối cùng trước khi đụng độ với Australia tại vòng 1/8 mà không có sự góp mặt của tiền vệ Angel Di Maria, do cầu thủ thuộc biên chế của câu lạc bộ Juventus (Italy) bị căng cơ đùi trong trận gặp Ba Lan tại lượt đấu cuối cùng vòng bảng.

Bồ Đào Nha trước lượt cuối: Ronaldo nghỉ tập, Mendes rời giải

ĐT Bồ Đào Nha có những biến chuyển đáng chú ý về nhân sự trước lượt trận cuối vòng bảng khi Cristiano Ronaldo nghỉ tập còn Nuno Mendes nghỉ hết giải.

'Kẻ thù' tệ hại nhất của Marco Reus

Số phận quá tàn nhẫn với Marco Reus, người thường xuyên dính chấn thương để rồi bỏ lỡ Euro và World Cup cùng tuyển Đức trong thập niên gần đây.

Giảm đau vai cổ và lưng với 7 bài tập yoga đơn giản

Đối với dân văn phòng, cả ngày ngồi làm việc với bàn giấy, máy tính nhiều chắc chắn sẽ rất dễ bị căng cơ, đau khớp vai, cổ, gáy và lưng... Vì vậy, cần bỏ túi một số động tác yoga này để giúp khắc phục tình trạng trên.