Nội tiết tố là 'chất điều phối thầm lặng' của cơ thể, ảnh hưởng đến hầu hết các hoạt động sống như chuyển hóa, giấc ngủ, cảm xúc và chức năng sinh sản. Trong những năm gần đây, nhu cầu bổ sung nội tiết tố ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm trung niên. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ khi nào nên bổ sung và đâu là 'thời điểm vàng' để can thiệp hiệu quả, an toàn.
Bốc hỏa là một triệu chứng khá phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh. Cơn bốc hỏa có thể khiến phụ nữ khó chịu, mệt mỏi và mất ngủ thường xuyên. Có người thỉnh thoảng chỉ bị một cơn, nhưng có người lại bị liên tục và kéo dài.
Bạn đọc TRẦN HÀ (ở Hà Nội) hỏi: Tôi 50 tuổi, gần đây xuất hiện các cơn bốc hỏa 1-2 lần mỗi ngày, giảm nhu cầu tình dục.
Chỉ cần lướt mạng xã hội vài phút, bạn sẽ thấy các loại sản phẩm quảng cáo giúp phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh cân bằng nội tiết tố, viên nang trị chứng bốc hỏa, đồ uống collagen tăng độ đàn hồi cho da, hỗn hợp thảo dược giúp cải thiện tâm trạng, kẹo dẻo tăng cường trao đổi chất...
Khoảng hơn 20h ngày 9/4, một vụ hỏa hoạn lớn bất ngờ bùng phát dữ dội tại khu nhà xưởng, nhanh chóng lan rộng do bên trong chứa nhiều vật liệu dễ cháy như sơn và dung môi.
Sau tuổi 40, cà phê không chỉ ảnh hưởng đến mức độ tỉnh táo mà còn có thể làm rối loạn nội tiết nếu uống sai cách.
Bản tin thời tiết ngày 9/4/2026, tình trạng nắng nóng trên cả nước đang có xu hướng gia tăng mạnh mẽ. Đặc biệt là tại các tỉnh miền Trung, cường độ nóng đang đạt mức đỉnh điểm, có nơi vượt ngưỡng 40 độ C.
Cơn bốc hỏa được coi là một trong những triệu chứng nổi tiếng nhất của thời kỳ tiền mãn kinh nhưng đó không phải là khó chịu duy nhất mà phụ nữ phải trải qua. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một số triệu chứng tiền mãn kinh phổ biến bất ngờ hơn cả bốc hỏa.
Mới đây, một người mẹ vừa chia sẻ lên mạng xã hội đoạn clip ghi lại khoảnh khắc 'dở khóc dở cười' xảy ra trong gia đình, mà 2 nhân vật chính chính là 2 cậu con trai đang ở độ tuổi mẫu giáo.
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 3/4, Xử Nữ được Thần Tài trợ giúp, có bước tiến mới, nên chú ý. Cự Giải thuận theo tự nhiên mới tốt, dễ nhận được ưu ái.
Giai đoạn tiền mãn kinh khiến nhiều người lo lắng về việc tăng cân, tích mỡ bụng. Bổ sung 4 nhóm dưỡng chất gồm vitamin B12, canxi, vitamin D và protein chính là chìa khóa giúp duy trì vóc dáng khỏe khoắn.
Khi chủ động xin lỗi nhau, kể cả khi cho là mình đúng, thì cơn giận, cơn bốc hỏa bản năng đã được nguội đi rất nhiều. Sau đấy thì mới xử lý, theo luật hay tình thì tùy.
Có những người phụ nữ sau ly hôn bỗng trở nên 'gai góc' và khó đoán đến lạ kỳ. Họ có thể vừa cười đó rồi lại bật khóc ngay, vừa ân cần đó đã vội gắt gỏng.
Magie là khoáng chất thiết yếu tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh học của cơ thể. Ở phụ nữ, việc duy trì đủ magie có thể hỗ trợ sức khỏe xương, cơ bắp, giấc ngủ, tim mạch và giúp giảm một số triệu chứng liên quan đến nội tiết.
Sắc đỏ nhuốm khắp các sàn giao dịch chứng khoán châu Á khi giá dầu tăng sốc trong bối cảnh các nước Trung Đông cắt giảm sản lượng.
Wayne Rooney tiết lộ từng được Diego Maradona tặng một món quà trong cuộc gặp bất ngờ tại nhà hàng Wing's ở Manchester.
Sự suy giảm đột ngột các hormone nội tiết tố khi bước vào giai đoạn mãn kinh gây nhiều khó chịu và làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Lúc này dinh dưỡng đóng vai trò như một 'phương thuốc tự nhiên' hỗ trợ cân bằng nội tiết và cải thiện sức khỏe cho phụ nữ.
Ăn quá nhiều đôi khi không ồn ào nhưng âm thầm bào mòn sức khỏe, nhận diện sớm và kiểm soát đúng cách chính là chìa khóa để bảo vệ cơ thể từ bên trong.
Mãn kinh không chỉ là câu chuyện của hormone mà còn là sự thay đổi cấu trúc não bộ dẫn đến hai tác động tiêu cực phổ biến là mất ngủ và trầm cảm. Có cách nào để phụ nữ vượt qua mà không cần phải dùng thuốc không?
Giai đoạn tiền mãn kinh thường đi kèm nhiều triệu chứng khó chịu như bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ, thay đổi tâm trạng và suy giảm sức khỏe xương. Bổ sung đúng các vitamin thiết yếu có thể giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết, cải thiện chất lượng sống và giảm triệu chứng giải đoạn này.
Vụ cháy xe bồn chở xăng trên đường Dương Cát Lợi, xã Nhà Bè, TP.HCM khiến nhiều tài sản bị thiêu rụi, hư hỏng nặng. Nguyên nhân vẫn đang được điều tra.
Nghệ chứa hoạt chất curcumin, hỗ trợ giảm đau xương khớp, bảo vệ tim mạch, chống ung thư và giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên.
Gừng là loại gia vị thường dùng trong cuộc sống. Y học cổ truyền dùng còn được dùng trong các bài thuốc trị cảm lạnh, ho, đau họng… trong đó có cách dùng gừng với rượu để tắm giúp phòng và trị cảm lạnh rất hiệu quả.
U-23 Việt Nam chạm trán ba đối thủ đến từ những nền bóng đá cao hơn nhưng đều khuất phục được họ.
Mất ngủ là một trong những vấn đề phổ biến nhất ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh. Tình trạng này không chỉ gây mệt mỏi, suy giảm trí nhớ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và chất lượng cuộc sống.
Các đại dương đã hấp thụ lượng nhiệt khổng lồ trong năm 2025, thiết lập thêm kỷ lục mới và tiếp tục thúc đẩy hình thái thời tiết cực đoan. Đây là lời cảnh báo ngày càng rõ ràng về tốc độ và mức độ nghiêm trọng của biến đổi khí hậu.
Một du thuyền đang neo đậu tại khu vực phường Thạnh Mỹ Tây (TP.HCM) bất ngờ bốc cháy vào chiều nay (7/1).
Từ quê trở lại phòng trọ, nữ sinh được phen 'bốc hỏa' sau khi mở tủ lạnh kiểm tra.
Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, người phụ nữ thường phải đối mặt với những rối loạn về nội tiết và tâm sinh lý, đặc biệt là những cơn 'bốc hỏa' rất khó chịu. Có cách nào để chị em biết mình đang 'bốc hỏa' không?
Khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, nếu hai tháng liên tiếp không có kinh nguyệt, hoặc lượng kinh nguyệt quá ít, chứng tỏ cơ thể đã bước vào thời kỳ tiền mãn kinh.
Cầm vợt pickleball của vợ với ý định xem tên hãng để mua tặng chiếc mới, tôi nảy sinh nghi ngờ rằng dường như vợ không đi chơi thể thao mà đang làm gì đó mờ ám.
Nhiều phụ nữ lo sợ loãng xương khi mãn kinh nhưng bệnh tim mạch mới là 'kẻ giết người thầm lặng' nguy hiểm nhất, vì vậy chị em không nên chủ quan.
Trong thời kỳ mãn kinh, nhiều phụ nữ bị bốc hỏa, mệt mỏi, đặc biệt là tình trạng mất cơ và xương, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Một số chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp tăng cường sức khỏe, giảm thiểu những tác động bất lợi liên quan đến sự thay đổi hormone ở giai đoạn này.
Gừng là gia vị quen thuộc và vị thuốc phổ biến trong Đông y, nhưng theo lương y Bùi Đắc Sáng, không phải ai cũng dùng được, nhất là người tạng nóng.
Khi nhắc đến khái niệm 'bốc hỏa' hay 'vã mồ hôi ban đêm', người ta thường nghĩ đến phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đây cũng là một tình trạng phổ biến và gây ra không ít phiền toái cho nam giới khi bước vào độ tuổi trung niên từ 40 đến 60 tuổi.