Cầm vợt pickleball của vợ với ý định xem tên hãng để mua tặng chiếc mới, tôi nảy sinh nghi ngờ rằng dường như vợ không đi chơi thể thao mà đang làm gì đó mờ ám.
Nhiều phụ nữ lo sợ loãng xương khi mãn kinh nhưng bệnh tim mạch mới là 'kẻ giết người thầm lặng' nguy hiểm nhất, vì vậy chị em không nên chủ quan.
Trong thời kỳ mãn kinh, nhiều phụ nữ bị bốc hỏa, mệt mỏi, đặc biệt là tình trạng mất cơ và xương, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Một số chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp tăng cường sức khỏe, giảm thiểu những tác động bất lợi liên quan đến sự thay đổi hormone ở giai đoạn này.
Gừng là gia vị quen thuộc và vị thuốc phổ biến trong Đông y, nhưng theo lương y Bùi Đắc Sáng, không phải ai cũng dùng được, nhất là người tạng nóng.
Khi nhắc đến khái niệm 'bốc hỏa' hay 'vã mồ hôi ban đêm', người ta thường nghĩ đến phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đây cũng là một tình trạng phổ biến và gây ra không ít phiền toái cho nam giới khi bước vào độ tuổi trung niên từ 40 đến 60 tuổi.
Cơ thể tự làm mát bằng cách đổ mồ hôi. Nhưng khi lượng mồ hôi tiết ra quá nhiều, không thể kiểm soát được, hoặc khiến mọi người cảm thấy khó chịu trong các tình huống xã giao, nhiều người thường âm thầm lo lắng: Có phải mình có vấn đề gì không? Bác sĩ Meenakshi Jain, chuyên gia tư vấn cấp cao Khoa Tâm thần, Bệnh viện Amrita, Faridabad, chia sẻ rằng bà thường xuyên gặp nhiều bệnh nhân đến khám vì lo lắng, các cơn hoảng loạn hoặc khó ngủ. Nhưng điều khiến họ khó chịu nhất là đổ mồ hôi quá nhiều.
Theo Đông y, thịt gà có tính ấm. Phụ nữ sau sinh cơ thể thiếu máu, dẫn đến hư hàn, các thực phẩm có tính ấm giúp bồi bổ khí huyết. Từ đó, giúp người mẹ nhanh chóng lấy lại sức.
Đậu phụ là nguồn protein thực vật giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích như giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Lá dâu tằm là một vị thuốc dễ tìm ở nhiều vùng quê. Tang diệp, hay lá dâu khi kết hợp với một số vị thuốc như ngũ vị tử, phù tiểu mạch có thể trị chứng ra mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ.
Bốc hỏa hay các cơn nóng bừng là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ khi bước vào giai đoạn mãn kinh. Tuy nhiên, ít người biết rằng thực đơn mỗi ngày tác động trực tiếp đến việc làm dịu hay kích thích cơn bốc hỏa.
Mụn ở thời kỳ mãn kinh không nguy hiểm, nhưng ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ và tâm lý. Mụn viêm sưng khiến da sần sùi gây ra sự tự ti trong giao tiếp hàng ngày, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Đậu nành được chuyên gia đánh giá là vô cùng có lợi nhưng trước đó đã có những cuộc tranh cãi về việc liệu chúng ta có nên ăn các thực phẩm như miso, edamame hay tempeh hay không.
Khi một người nguyên khí dồi dào, hỏa vượng thì nhu cầu tình dục sẽ tăng. Nó là cách để cơ thể trút bỏ năng lượng. Lúc này, nên sinh hoạt điều độ, để tránh tổn thương nguyên khí.
Sữa đậu nành là thức uống quen thuộc với nhiều người, đặc biệt được phái nữ ưa chuộng nhờ hương vị dễ uống và nhiều lợi ích sức khỏe. Không ít chị em còn coi đây là 'bí quyết' cải thiện vòng 1. Vậy thực sự uống sữa đậu nành có làm tăng kích thước vòng ngực hay không?
Hà Nội ô nhiễm trầm trọng khiến cô gái trẻ bị đỏ rát toàn mặt, phải tìm đến bác sĩ khi da liên tục 'bốc hỏa' dù đã ngừng trang điểm và ngưng mọi mỹ phẩm.
Đứa trẻ sinh ra khi mẹ còn trẻ tuổi, sẽ có hỏa lực mạnh mẽ hơn. Từ đó, đứa trẻ sẽ có nguyên khí dồi dào, giúp cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy, các bác sĩ khuyên nên sinh con khi trẻ tuổi.
Một làn gió nhẹ, tiếng nước chảy róc rách hay không khí núi non trong lành không chỉ là những âm thanh dễ chịu, mà việc tưởng tượng ra chúng còn thực sự giúp cơ thể cảm thấy mát mẻ hơn.
Mất ngủ là một trong những triệu chứng phổ biến và gây mệt mỏi nhất ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, ảnh hưởng đến 40 - 60% phụ nữ. Mất ngủ trong giai đoạn này hoàn toàn có thể kiểm soát nếu xác định đúng nguyên nhân...
Theo Đông y, việc tập thể dục ngoài trời và tắm nắng thường xuyên giúp cơ thể bổ sung dương khí. Người có dương khí mạnh cơ thể sẽ thải độc tốt hơn.
Thực phẩm giàu phytoestrogen từ đậu nành, hạt và rau củ không chỉ giúp cân bằng nội tiết mà còn bảo vệ tim mạch, xương khớp và cải thiện chất lượng cuộc sống ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh.
Tuổi tác là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Hiện nay, rất nhiều người rơi vào tình trạng mất ngủ khi bước vào tuổi trung niên.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa đưa ra thông báo sẽ gỡ bỏ cảnh báo 'hộp đen' về liệu pháp thay thế hormone dành cho phụ nữ. Điều này dựa trên một đánh giá toàn diện về các bằng chứng khoa học mới nhất.
Tình trạng mưng mủ ở vết thương là phản ứng của các tế bào bạch cầu trước vi khuẩn. Khi cơ thể có đủ kháng thể, phản ứng viêm sưng và mưng mủ mới diễn ra.
Những người cơ thể hư nhược, hỏa lực yếu khi bị nhiễm cảm mạo hay cúm, theo Đông y nên bồi bổ hỏa lực trước. Khi cơ thể đủ dương khí, sẽ có tiềm lực để chống lại mầm bệnh.
Mãn kinh không chỉ gắn với bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm hay thay đổi tâm trạng, mà mất ngủ cũng là một trong những triệu chứng khiến nhiều phụ nữ kiệt sức. Hiểu rõ nguyên nhân, tác động và các phương pháp điều trị có thể giúp bạn lấy lại giấc ngủ ngon và cân bằng cuộc sống.
Suy buồng trứng sớm khiến phụ nữ mất cân bằng nội tiết, ảnh hưởng khả năng sinh sản và tâm lý. Phát hiện sớm giúp duy trì sức khỏe, gìn giữ cơ hội làm mẹ.
Trong giai đoạn mãn kinh, sự suy giảm hormone sinh dục khiến nhiều phụ nữ gặp các triệu chứng như hay quên, lú lẫn và khó tập trung, ảnh hưởng đến trí nhớ và hiệu quả làm việc hàng ngày.
Chuyên gia tiết lộ 3 loại hạt bổ dưỡng mà phụ nữ trung niên nên ăn thường xuyên để duy trì sức khỏe và sự cân bằng.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa phê duyệt Lynkuet (elinzanetant) - thuốc viên uống hàng ngày không chứa hormone, giúp giảm tới 55% các cơn bốc hỏa từ trung bình đến nặng ở phụ nữ mãn kinh. Đây là lựa chọn mới, đặc biệt hữu ích cho những người không thể hoặc không muốn dùng liệu pháp hormone.
Napoli đứng vững giữa giông bão, không chỉ nhờ chiến thắng trước Inter mà nhờ sự điềm tĩnh của người giữ nhịp - Scott McTominay, trong khi Antonio Conte vẫn tiếp tục cháy theo cách riêng của mình.
Theo Đông y, việc đi tiểu đêm nhiều, chứng tỏ cơ thể đang lão hóa nhanh và già trước tuổi. Khi thận khí hư nhược, cơ thể bị nóng trong, tình trạng tiểu đêm sẽ tăng.
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Ngày nay bệnh tiểu đường có dấu hiệu ngày càng trẻ hóa, nhất là những người có cha mẹ bị tiểu đường thì càng phải đề cao cảnh giác. Bệnh tiểu đường chính là tình trạng vị âm hư thậm chí thận âm hư do vị hỏa mạnh, dôi dư.
Nếu có những lo lắng về thời kỳ tiền mãn kinh và các triệu chứng khó chịu mà nó gây ra, các chị em nên đến các cơ sở y tế thăm khám để được tư vấn
Nhiều phụ nữ bị đột quỵ nhẹ hoặc thiếu máu não thoáng qua mà không hề biết nguyên nhân sâu xa chính là thiếu hụt nội tiết tố.
Hạt đậu nành - món ăn nhẹ được làm từ đậu nành tươi ngâm nước, để ráo và rang chín, không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất quý giá. Với hương vị béo bùi, loại hạt nhỏ bé này ngày càng được ưa chuộng trong chế độ ăn lành mạnh.
'Bách biến thiên hậu' vẫn là đóa hoa rực rỡ trong lòng người hâm mộ. Cô lộng lẫy trên sân khấu nhưng trong lòng luôn ôm nỗi buồn không dứt, sầu bi tích thành bệnh.
Mãn kinh là giai đoạn sinh lý tự nhiên trong cuộc đời người phụ nữ, đánh dấu sự chấm dứt của kinh nguyệt và chu kỳ sinh sản.
Khi nội tiết tố trong cơ thể mất cân bằng, phụ nữ có thể đối diện với nhiều triệu chứng khó chịu như thay đổi tâm trạng, bốc hỏa, kinh nguyệt không đều...