Day bấm 4 huyệt này đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn ngủ ngon

Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến. Có nhiều phương pháp điều trị mất ngủ, trong đó day bấm huyệt là một biện pháp tự nhiên, an toàn và bền vững, giúp bạn ngủ ngon, sâu giấc.

Loại cây trồng trong phòng ngủ giúp an thần, lọc không khí

Giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của con người. Để có được giấc ngủ trọn vẹn ngoài bố trí ánh sáng, chọn nệm, gối êm ái thì cây xanh cũng giữ vai trò quan trọng.

Bệnh viện Đa khoa khu vực Cai Lậy: Cấp cứu kịp thời thai phụ 35 tuần bị rối loạn nhịp tim

Vừa qua, tại khoa Hồi sức cấp cứu - Bệnh viện Đa khoa khu vực Cai Lậy, các bác sĩ cấp cứu thành công trường hợp thai phụ 35 tuần bị rối loạn nhịp tim nguy hiểm, bảo đảm an toàn cho cả mẹ và thai nhi.

Toan táo nhân – vị thuốc an thần, dưỡng tâm, hỗ trợ điều trị mất ngủ

Trong Y học cổ truyền, toan táo nhân là một trong những vị thuốc an thần, dưỡng tâm được sử dụng rộng rãi để hỗ trợ điều trị mất ngủ, hồi hộp, lo âu, suy nhược cơ thể.

Người hay mất ngủ nên uống loại trà này để có một giấc ngủ ngon

Mất ngủ là vấn đề dai dẳng ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Một loại trà thảo mộc được ưa dùng trong dân gian có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ ngon mà nhiều người chưa biết.

Táo ta có tác dụng gì?

Trong kho tàng Y học cổ truyền Việt Nam, táo ta không chỉ là loại trái cây dân dã, gắn bó với làng quê mà còn được coi là một vị thuốc quý, có tác dụng bồi bổ cơ thể, hỗ trợ phòng và trị nhiều chứng bệnh thường gặp.

Tự ý uống thuốc an thần cho đỡ đau đầu, 3 trẻ nhỏ co giật, ngộ độc

3 trẻ phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng giảm tri giác, co giật, nghi ngộ độc thuốc an thần. Các bác sĩ cho rằng nguyên nhân do ngộ độc loại thuốc điều trị bệnh lý tâm thần của người lớn.

2 loại rau ít 'ngậm' thuốc trừ sâu, nhất cái số 1 ngoài chợ rẻ bèo

Đi chợ thời nay, thứ khiến nhiều người lo nhất không phải giá cả mà là chuyện rau 'ngậm' thuốc, nhìn xanh mướt mà không biết có an toàn cho gia đình hay không. Bỏ túi mẹo hay sau khi rửa rau cho gia đình để tránh bệnh tật.

Đang là thời điểm lạnh nhất năm, ăn 5 loại quả này càng nhiều càng tốt: Cấp ẩm, sáng mắt, dưỡng gan và ngủ ngon!

Dưỡng sinh đúng cách trong giai đoạn này cần chú trọng 'làm ẩm - dưỡng gan - an thần' và ngoài chợ Việt luôn có 5 loại quả dân dã đáp ứng nhu cầu ấy.

3 học sinh nhập viện vì uống thuốc an thần

Ngày 21/1, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị xác nhận đang điều trị cho ba bệnh nhi bị ngộ độc thuốc an thần.

Du khách Hàn Quốc gửi thư cảm ơn bác sĩ Việt Nam

Người nhà của anh Jung Ho 23 tuổi (Hàn Quốc) vừa gửi thư đến bác sĩ Bệnh viện Đà Nẵng vì đã cứu sống bệnh nhân qua cơn nguy kịch.

Bị sốc tim, bệnh nhân nước ngoài được cứu sống nhờ kỹ thuật ECMO

Triển khai kịp thời kỹ thuật ECMO, các bác sĩ Bệnh viện Đà Nẵng vừa điều trị thành công cho bệnh nhân người Hàn Quốc bị sốc tim, sốc nhiễm trùng, suy hô hấp nguy kịch.

Bệnh viện Đà Nẵng cứu sống bệnh nhân nước ngoài nhờ kỹ thuật ECMO

Bệnh viện Đà Nẵng vừa điều trị thành công ca bệnh người nước ngoài trong tình trạng sốc tim, sốc nhiễm trùng và suy hô hấp nguy kịch nhờ triển khai kịp thời kỹ thuật ECMO (tim phổi nhân tạo ngoài cơ thể).

Thực đơn 5 món ngon từ ngải cứu giúp bồi bổ cơ thể mùa lạnh

Trong văn hóa ẩm thực, ngải cứu chiếm một vị trí đặc biệt nhờ tính ấm, vị đắng thanh và mùi thơm đặc trưng. Vào mùa đông, loại rau này không chỉ làm ấm cơ thể mà còn hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh thời điểm giao mùa.

6 loại trà an thần dưỡng tâm giúp ngủ ngon hơn

Theo y học cổ truyền, giấc ngủ liên quan mật thiết đến tâm, can và khí huyết. Một số loại trà an thần từ thảo mộc tự nhiên có tác dụng thư giãn tinh thần, làm dịu thần kinh và hỗ trợ điều hòa giấc ngủ một cách nhẹ nhàng.

Những nguyên liệu xông nhà mang lại lợi ích phong thủy và sức khỏe nổi bật

Xông nhà không chỉ giúp xua đuổi tà khí mà còn mang lại lợi ích sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên liệu xông nhà hiệu quả cho mọi gia đình.

5 vị thuốc giúp ngủ ngon trong mùa đông

Khi thời tiết lạnh, dương khí dễ bị tổn thương, huyết mạch lưu thông kém, tinh thần khó an định, từ đó sinh ra mất ngủ. Việc sử dụng các vị thuốc y học cổ truyền một cách hợp lý cũng là một cách hỗ trợ cải thiện giấc ngủ hiệu quả, an toàn.

2 loại quả giúp tăng cường trí nhớ, cái số 1 ở Việt Nam có rất nhiều

Những loại quả quen thuộc ở Việt Nam được ví như 'siêu thực phẩm' có nguồn chất chống oxy hóa dồi dào, giúp trí óc luôn hoạt động tốt cả ngày.

Bố nguy kịch vì lây thủy đậu từ con gái

Dù trẻ tuổi và không có bệnh nền, anh B.V.H (36 tuổi, Hưng Yên) vẫn rơi vào tình trạng sốc nhiễm khuẩn, suy hô hấp nặng sau khi lây thủy đậu từ con gái.

Lọc máu liên tục cứu sống bệnh nhi mắc tay chân miệng biến chứng nặng

Bệnh viện Nhi đồng Thành phố vừa cứu sống một bé trai 24 tháng tuổi, trú tại xã Bình Chánh, thành phố Hồ Chí Minh mắc bệnh tay chân miệng nguy kịch.

9 loại trà giúp làm giảm lo âu và căng thẳng

Từ hàng trăm năm trước, trà đã được sử dụng như một phương thức tự nhiên giúp an thần, thư giãn và cân bằng tinh thần. Ngày nay, nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại đã xác nhận rằng một số loại trà thảo mộc thực sự có thể hỗ trợ làm dịu lo âu, căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần.

Liên tiếp bệnh nhân nguy kịch vì uốn ván

Chỉ từ một vết xước ở mắt cá chân hay một móng chân bị bong, nhiều người đã phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch, phải thở máy vì vi khuẩn uốn ván. Hiện Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương đang điều trị cho khoảng chục bệnh nhân như vậy.

Gánh hậu quả đau lòng từ vết thương ai cũng chủ quan

Chỉ từ một vết xước nhỏ ở mắt cá chân hay móng chân bong, nhiều bệnh nhân phải nhập viện trong tình trạng suy hô hấp, thở máy vì uốn ván.

3 công thức chè dưỡng nhan giúp da căng mịn, trắng hồng từ bên trong

Trong xu hướng làm đẹp hiện đại, nhiều người chú trọng nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Chè dưỡng nhan vì thế ngày càng được ưa chuộng nhờ khả năng bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ điều hòa cơ thể và góp phần giúp làn da tươi sáng, khỏe mạnh một cách tự nhiên.

Loại rau thơm quen thuộc là vị thuốc trị cảm, giúp ngủ ngon

Rau mùi - loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày là vị thuốc dân gian hỗ trợ điều trị cảm cúm, giúp thư giãn và cải thiện giấc ngủ.

Uống nước ép cần tây mỗi ngày có tốt không?

Được nhiều người giới thiệu và quảng cáo trào lưu uống nước ép cần tây mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể và hiện tượng này đang 'gây sốt'. Tuy nhiên, liệu thức uống này có thực sự mang lại lợi ích sức khỏe thần kỳ như lời đồn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời.'

Cây dại đến rắn cũng sợ, ở nước ngoài bán gần 150.000đ/kg

Cây mọc đầy gai từ thân đến lá, nhưng lại là mặt hàng quý giúp nhiều người 'đổi đời'.

Hướng dẫn cách bấm huyệt Thần Môn giảm stress

Theo y học cổ truyền, huyệt Thần Môn là huyệt vị có tác dụng an thần, điều hòa tâm khí và giúp cơ thể thư giãn, được ví như 'cánh cửa của tâm hồn'. Việc bấm huyệt Thần Môn đúng cách có thể hỗ trợ giảm stress, lo âu, mất ngủ, đồng thời giúp tinh thần trở nên thư thái và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Nghi ngộ độc cá nóc, nam bệnh nhân hôn mê sâu nguy kịch

Sau bữa ăn có cá lạ, một nam bệnh nhân rơi vào hôn mê sâu và được đưa đến Bệnh viện Bệnh viện Đa khoa Khu vực Vân Đồn cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.

Hôn mê sâu nghi ăn món cá mang độc tố mạnh gấp 275 lần xyanua

Sau khi ăn loại cá lạ nghi cá nóc, người đàn ông suy giảm ý thức, hôn mê sâu, nguy cơ ngừng thở và ngừng tim, biểu hiện điển hình của ngộ độc tetrodotoxin.

Ăn cá nóc, nam thanh niên bị ngộ độc nguy kịch

Sau khoảng 4 giờ ăn cá nóc, nam thanh niên rơi vào tình trạng lơ mơ, gọi hỏi không trả lời. có nguy cơ ngừng thở, ngừng tim và may mắn được bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Khu vực Vân Đồn cứu sống.

5 cách dùng lá mít chữa bệnh

Nhiều người cho rằng lá mít là loại lá bình thường, không có nhiều giá trị nhưng thực tế lại chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa và kháng viêm có lợi cho sức khỏe. Nếu biết sử dụng đúng cách, lá mít hoàn toàn có thể trở thành vị thuốc tự nhiên hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện đường huyết, làm đẹp da...

6 món ăn, bài thuốc giúp ngủ ngon trong mùa đông

Vào mùa đông, bên cạnh việc giữ ấm, tập luyện nhẹ nhàng và hạn chế căng thẳng, sử dụng các món ăn, bài thuốc dưỡng tâm an thần sẽ giúp giấc ngủ sâu và tự nhiên hơn.

Singapore mạnh tay đối phó với thuốc lá điện tử

Bộ Nội vụ Singapore (MHA) và Cơ quan khoa học y tế (HSA) ngày 8/12 cho biết một nam thiếu niên Singapore 16 tuổi đã bị đưa vào Trung tâm cai nghiện ma túy (DRC) thuộc Cục quản lý trại giam Singapore từ ngày 27/11, với thời hạn 2 tháng theo Đạo luật lạm dụng Ma túy (MDA), sau khi liên tiếp tái phạm các hành vi liên quan đến chất etomidate (một chất có tác dụng an thần).

Người mất ngủ nên uống trà gì để cải thiện giấc ngủ?

Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.

Bí quyết giữ dáng của Nhã Phương

Nữ diễn viên Nhã Phương đã chia sẻ bí quyết giúp bản thân vừa đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và bé, vừa kiểm soát cân nặng một cách khoa học.

Thuốc nào giúp cải thiện mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh?

Mất ngủ là một trong những triệu chứng phổ biến và gây mệt mỏi nhất ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, ảnh hưởng đến 40 - 60% phụ nữ. Mất ngủ trong giai đoạn này hoàn toàn có thể kiểm soát nếu xác định đúng nguyên nhân...

Sử dụng lá lốt ngâm chân như thế nào là tốt nhất?

Không chỉ dùng để nấu nước uống hay làm rau ăn, lá lốt còn có thể dùng ngoài dưới dạng thuốc ngâm chân, vừa giúp an thần, lưu thông khí huyết, lại giúp trừ thấp, hỗ trợ phòng và điều trị nhiều loại bệnh tật.