5 nhóm người dưới đây cần hạn chế sử dụng, đồng thời tránh ăn kèm ngô với một số thực phẩm nhất định để phòng ngừa các rủi ro sức khỏe.
Dưa chuột không chỉ là một thực phẩm mát, ngon miệng, cung cấp chất dinh dưỡng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe...
Chuối xanh luộc giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa, giúp kiểm soát đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa, ngừa đột quỵ và cải thiện sức khỏe toàn diện.
Lá ổi được khoa học công nhận có nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, tốt cho bệnh nhân tiểu đường nhưng bạn phải thận trọng khi sử dụng.
Đậu đũa có một 'khắc tinh' dinh dưỡng nếu kết hợp sai cách, có thể gây ảnh hưởng tiêu hóa, cản trở hấp thu chất và tiềm ẩn nhiều hệ lụy sức khỏe.
Lá đinh lăng được nhiều người nấu nước uống hằng ngày vì tin rằng giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện trí nhớ và ngủ ngon, nhưng nên uống nước lá đinh lăng mỗi ngày?
Chiết xuất lá bàng tươi trong Nước Lá Bàng Lão Nhà Quê được nghiên cứu, kiểm nghiệm và công bố mang lại giải pháp hỗ trợ ngăn ngừa vi khuẩn an toàn mỗi ngày.
Đu đủ xanh là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng miễn dịch, làm sạch ruột và giảm nguy cơ bệnh tim.
Một số người dù ăn rất nhiều nhưng cân nặng không tăng. Theo bác sĩ, nguyên nhân đến từ đặc điểm thể trạng, tỷ lệ trao đổi chất, yếu tố di truyền và cả thói quen ăn uống hàng ngày.
Axit uric cao (hay tăng axit uric máu) nếu không được điều trị, có thể dẫn đến bệnh gout và các tình trạng sức khỏe liên quan… Ngoài thuốc men, thực phẩm rất quan trọng để kiểm soát axit uric.
Theo Aboluowang khi bạn uống cà phê cần chú ý để không lãng phí hết chất dinh dưỡng của thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Khi uống viên sắt bổ sung, điều quan trọng cần đảm bảo hiệu quả hấp thu và tránh các tác dụng phụ, tương tác thuốc không mong muốn...
Trứng vịt lộn là món ăn phổ biến ở các nước Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam. Bạn lưu ý không nên ăn loại trứng này vào tối muộn, không dùng kết hợp với trà đặc…
Gan là cơ quan quan trọng đảm nhiệm chức năng giải độc, chuyển hóa và duy trì cân bằng nội môi. Tuy nhiên, một số thói quen tưởng chừng vô hại vào buổi sáng có thể gây tổn thương gan nếu duy trì lâu dài.
Những năm gần đây trà lá ổi khô được nhiều người ưa chuộng và sử dụng như một thức uống thanh lọc và bảo vệ sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn cách làm trà lá ổi khô theo khoa học và sự hiểu biết của bác sĩ đông y nhiều năm kinh nghiệm.
Vào buổi sáng uống trà hay cà phê để chào một ngày mới tỉnh táo là sự lựa chọn riêng của mỗi người, tuy nhiên lợi ích của việc uống trà xanh thay cà phê trong 1 tháng đem lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe.
Cứ mỗi độ hè về, khi sắc tím bằng lăng đã kịp nhuộm tím những con phố, sắc đỏ rực rỡ của phượng vĩ bừng cháy trong nắng, thì những chùm muồng hoàng yến lại lặng lẽ tỏa sắc vàng óng ả, tô điểm thêm một gam màu tươi mới cho diện mạo đô thị và văn hóa Hà Nội.
Lá vối loại lá dân dã, không chỉ giúp giải khát, mà còn được giới Đông y đánh giá cao về tác dụng chữa bệnh.
Chè xanh là thức uống lành mạnh được nhiều người yêu thích, nhưng dưới đây là 5 điều không nên khi uống nước chè xanh kẻo gây hại cho sức khỏe.
Uống cà phê có phải là điều đầu tiên bạn làm khi thức dậy? Hãy dừng lại vì thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe theo nhiều cách.
Trà là một trong những thức uống phổ biến nhất trên toàn thế giới. Mọi người thường xuyên uống trà ngay sau bữa ăn, điều này có thể làm ảnh hưởng tới sự hấp thụ sắt trong thực phẩm. Vậy nên uống trà như thế nào?
Cà tím vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe nhưng nếu không chế biến đúng cách thì có thể phản tác dụng; bạn nên ngâm cà tím trước khi chế biến.
Hoa chuối là món ăn ngon và có nhiều tác dụng với sức khỏe như bảo vệ tim mạch, hỗ trợ hạ đường huyết, ngăn ngừa lão hóa.
Trà lá ổi là thức uống lành mạnh được nhiều người yêu thích, vậy trà lá ổi có tác dụng đặc biệt gì với sức khỏe?
Ngoài nước lá ổi được nhiều người sử dụng do mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe, trà lá ổi có tác dụng gì đặc biệt không?
Không chỉ là món ăn dân dã, hoa chuối còn chứa nhiều dưỡng chất quý, hỗ trợ bệnh tiểu đường và làm chậm quá trình lão hóa.
Nhiều người duy trì thói quen sau bữa ăn mà không biết chúng đang âm thầm gây hại cho hệ tiêu hóa, làm giảm hấp thu dinh dưỡng, ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.
Hồng xiêm là loại quả phổ biến ở nước ta, hồng xiêm ngon bổ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn hồng xiêm.
Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích nhưng cần phải uống đúng cách, dưới đây là thời điểm không nên uống nước chè xanh.
Sử dụng trà xanh sai thời điểm có thể dẫn đến những hệ quả không mong muốn.
Quả óc chó được coi là nguồn dinh dưỡng giàu chất béo omega-3 và chứa lượng chất chống oxy hóa cao hơn hầu hết các loại thực phẩm khác. Nếu tiêu thụ quả óc chó hàng ngày trong thời gian dài, sẽ có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch, cải thiện não bộ và giúp giảm nguy cơ ung thư.
Nước chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè xanh hàng ngày cần lưu ý những gì?