Từ ngày 7 đến ngày 10/8, một số tuyến phố trung tâm thành phố Hà Nội tạm cấm để phục vụ tập luyện diễu binh, chuẩn bị cho Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9. Trong nhịp sống sôi động của Thủ đô, nhiều bạn trẻ đã chủ động điều chỉnh lịch trình học tập, làm việc, vừa thích nghi với tình hình, vừa hòa mình vào không khí rộn ràng của đất nước trước ngày hội lớn.
HLV Eddie Howe tiết lộ Alexander Isak hiện vẫn bị tách biệt khỏi các đồng đội tại Newcastle và ông không kỳ vọng cầu thủ này sẽ sớm trở lại đội hình.
Đội bóng thành Manchester vừa công bố khu phức hợp tập luyện Carrington mới được xây dựng lại hoành tráng và hiện đại.
Tập thể dục đúng cách giúp kiểm soát gút (gout) hiệu quả. Nhưng nếu tập sai, người bệnh dễ kích hoạt cơn gút cấp và gây tổn thương nặng cho khớp.
Sau hơn 4 năm tập luyện Muay Thái, Kpă Thuân-chàng trai đến từ làng Ring Đáp (xã Ayun Hạ, tỉnh Gia Lai) đã đạt thành tích ấn tượng. Đằng sau những tấm huy chương lấp lánh là hành trình vượt qua biết bao chặng đường khó khăn của một người con núi rừng.
Sẵn sàng cho nhiệm vụ A80, Lữ đoàn Không quân 918 (Quân chủng Phòng không - Không quân) đã triển khai tập luyện đội hình bay mũi tên với 4 máy bay gồm: Casa C-295, C-212-400 và NC-212i.
68 quân nhân Trường Sĩ quan Lục quân 1, từng đại diện Quân đội nhân dân Việt Nam tham gia Lễ duyệt binh kỷ niệm 80 năm Ngày Chiến thắng trong chiến tranh vệ quốc tại quảng trường Đỏ (Matxcơva, Nga), đã có buổi tập luyện cho phần trình diễn trong chương trình Tổ quốc trong tim.
Ngày 8-8, máy bay vận tải tiếp tục cất cánh bay tập luyện cho sự kiện lớn của đất nước. Hình ảnh máy bay ở góc nhìn gần khiến người dân thích thú.
Sáng 8/8, tại sân bay Gia Lâm, 4 máy bay vận tải Casa cất cánh tập luyện chuẩn bị cho dịp lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9 sắp tới.
Đội hình từng tham gia duyệt binh tại Quảng trường Đỏ (Moscow, Nga) đang tích cực tập luyện để chuẩn bị cho sự xuất hiện trong chương trình 'Tổ quốc trong tim'.
Từ ngày 15 đến 20-8, đội tuyển bóng chuyền nữ Tây Ban Nha sẽ có chuyến tập huấn tại Việt Nam và tâm điểm là 3 trận đấu giao hữu cùng đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam.
Nam ca sĩ đang cùng ê kíp gấp rút tập luyện cho đêm trình diễn đặc biệt trong V-Concert 'Rạng rỡ Việt Nam', vào ngày 9/8 tới.
Sáng 7/8, tại Đại học Quốc gia Hà Nội và Làng Văn hóa các Dân tộc Việt Nam, hàng nghìn người dân đến cổ vũ, hô vang các lực lượng tập luyện diễu binh, diễu hành (nhiệm vụ A80) nhân kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9.
Tập luyện giúp cơ thể săn chắc không chỉ đơn thuần là đốt cháy calo mà còn liên quan đến việc xây dựng, tái tạo cơ bắp, tăng cường trao đổi chất, và cải thiện sức khỏe tổng thể...
Khi nói đến phòng ngừa ung thư, hầu hết mọi người đều chọn các bài tập aerobic như đi bộ, chạy bộ, thể dục nhịp điệu, chơi bóng... Tuy nhiên, có một hình thức tập luyện thường bị bỏ qua nhưng lại hiệu quả hơn nhiều so với tập thể dục thông thường trong việc chống ung thư đó là bài tập kháng lực. Nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng chỉ cần 45 phút tập luyện kháng lực có thể ức chế đáng kể sự phát triển của tế bào ung thư.
Sáng 7/8, Thượng tướng Trương Thiên Tô - Phó Chủ nhiệm Tổng Cục Chính trị Quân đội nhân dân Việt Nam đã tới khu vực Đại học Quốc gia Hà Nội và Làng Văn hóa các Dân tộc Việt Nam động viên các lực lượng tập luyện diễu binh, diễu hành (A80) nhân kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9.
Trong thời đại mà hình ảnh cơ thể săn chắc, vóc dáng thon gọn được tôn vinh trên mạng xã hội, ranh giới giữa tập luyện vì sức khỏe và tập luyện đến kiệt sức ngày càng mờ nhạt.
Không chỉ là một phòng gym, Bluegym Hà Đông được xây dựng như một cộng đồng. Với triết lý 'phòng tập là điểm khởi đầu, cộng đồng là lý do ở lại', mỗi hội viên đều được cá nhân hóa hành trình tập luyện, nhận được sự đồng hành và phản hồi sát sao từ đội ngũ huấn luyện viên.
Để chơi pickleball an toàn và hiệu quả, người chơi cần lưu ý nhiều yếu tố từ thời gian tập luyện, chế độ dinh dưỡng cho đến việc trang bị phụ kiện phù hợp.
Đội ngũ y, bác sĩ đã trực 24/24 tại khu vực tập luyện, trang bị đầy đủ thiết bị, vật tư y tế ở khu bệnh xá nhằm chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho các chiến sĩ.
Tại phố núi Pleiku có hơn 10 trung tâm bóng đá cộng đồng thu hút nhiều em nhỏ tham gia tập luyện. Một số trung tâm phát huy hiệu quả trong phát hiện, đào tạo các em có năng khiếu bóng đá.
5 ứng dụng đếm bước chân được nhiều người dùng để theo dõi vận động hàng ngày một cách hiệu quả từ đó đưa ra những giải pháp tập luyện nâng cao sức khỏe.
HLV Ruben Amorim có một kế hoạch mới nhằm xác định những cầu thủ không nỗ lực trong tập luyện, đồng thời ngăn chặn chấn thương trong mùa giải tới.
Tư thế xấu, khớp xương cứng, cơ bắp yếu… sẽ khiến nam giới sau tuổi 45 trông già hơn. Tuy nhiên, một số bài tập luyện đơn giản hàng ngày có thể giúp duy trì sức khỏe, tăng khả năng vận động, chống lão hóa hiệu quả.
841 cán bộ, chiến sĩ thuộc 4 khối đứng trong lực lượng Công an nhân dân đã được Trung tâm huấn luyện 1, Bộ Tư lệnh cảnh sát cơ động (CSCĐ) tiếp nhận về sinh hoạt và tập luyện cho nhiệm vụ A80.
Một số đơn vị, khối đã có mặt tại Trung tâm huấn luyện Quân sự quốc gia 4 Miếu Môn (Hà Nội) để tập luyện và làm quen với thời tiết nắng nóng của Hà Nội trước ngày diễn ra buổi tổng hợp luyện diễu binh, diễu hành lần thứ hai (ngày 5.8) chuẩn bị cho nhiệm vụ A80.
Smoothie detox và smoothie giảm cân không giống nhau! Đừng uống sai mục đích nếu không muốn công sức tập luyện 'đổ sông đổ bể'.
Để chuẩn bị cho Ngày hội vì Thủ đô bình yên và lễ ra quân quy mô lớn, Công an Hà Nội đã tổ chức buổi hợp luyện tại sân vận động Mỹ Đình. Hàng trăm cán bộ, chiến sĩ của các lực lượng đã tham gia nhằm đảm bảo an ninh trật tự cho các hoạt động hướng tới kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám thành công và Quốc khánh 2/9. Đây là nỗ lực chuẩn bị kỹ lưỡng để giữ vững an toàn và trật tự xã hội cho các sự kiện trọng đại của Thủ đô.
Sân bay Kép (Bắc Ninh) ngày cuối tháng 7, những chú chim sắt' của Không quân nhân dân Việt Nam vẫn miệt mài tập luyện bay theo đội hình. Đây hoạt động chuẩn bị cho nhiệm vụ tham gia diễu binh, diễu hành trong dịp kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng 8 thành công và Quốc khánh 2/9 (thực hiện: Trần An Bình)
Chống đẩy là một trong những bài tập giúp tăng cơ ngực hiệu quả cho nam giới. Bài tập này đã trở thành lựa chọn hàng đầu cho những người muốn tập luyện mà không cần dụng cụ. Tuy nhiên, với nam giới trên 50 tuổi bài tập này không mang lại hiệu quả tăng cơ ngực.
Trong bối cảnh môn pickleball ngày càng thu hút người chơi tại Việt Nam, chuyên gia y học thể thao Dương Tiến Cần cảnh báo: việc tập luyện thể thao trong thời tiết nắng nóng, nếu thiếu kiến thức và chuẩn bị, có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng, bao gồm cả nguy cơ đột quỵ.
Đồng hồ thông minh nào có nhiều ứng dụng giúp ai cũng có thể tập luyện tại nhà mà không cần đến phòng gym hay thuê huấn luyện viên riêng?
HLV Eddie Howe thừa nhận Alexander Isak hành xử không đúng khi sẵn sàng làm mọi cách để khiến Newcastle bán mình.
Đau đùi khi chạy bộ thường xảy ra đột ngột. Đau đùi khi chạy gây khó chịu, thậm chí có thể làm hỏng hoàn toàn quá trình tập luyện của người tập. Vậy nguyên nhân tiềm ẩn là gì, biện pháp nào có thể giúp giảm đau đùi khi chạy?
Tập luyện buổi sáng đúng cách có thể hỗ trợ trao đổi chất, giảm mỡ hiệu quả. Tuy nhiên, một vài thói quen tưởng chừng vô hại lại khiến cơ thể rơi vào trạng thái stress, dễ tích mỡ, mệt mỏi kéo dài. Dưới đây là 3 sai lầm thường gặp bạn nên tránh khi vận động vào buổi sáng.
Phong trào 'Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại' khu vực Đông Nam tỉnh Lâm Đồng đang phát triển mạnh mẽ, với đa dạng về nội dung, hình thức tập luyện, góp phần nâng cao sức khỏe, đời sống tinh thần trong cộng đồng.
Đội tuyển nữ Việt Nam chuẩn bị bước vào hành trình tại giải vô địch Đông Nam Á 2025 trên sân Lạch Tray với các buổi tập luyện từ HLV Mai Đức Chung.
Bên cạnh những nhiệm vụ thường xuyên, liên tục và đột xuất, cán bộ, chiến sĩ Đội tiêu binh danh dự, Đoàn 275, Bộ tư lệnh Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh đang nỗ lực tập luyện, sẵn sàng tham gia diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2-9 (nhiệm vụ A80).
Trung tâm Huấn luyện số 1 đã phối hợp cùng địa phương tổ chức đón hơn 800 cán bộ, chiến sĩ A80 về sinh hoạt và tập luyện.
Quyết định của Amorim mang lại phần thưởng cho MU, sau khi Erik ten Hag thất bại.
Những năm gần đây, phong trào bóng rổ ở Quảng Ngãi phát triển khá mạnh, số lượng câu lạc bộ được thành lập mới và người tham gia tập luyện ngày càng tăng.