HNN - Hơn một năm trở lại đây, tại sân vận động Tự do Huế, hình ảnh các cầu thủ trẻ phải tập luyện trên đường pitch sân điền kinh hoặc những khoảng sân xi-măng quanh sân vận động đã trở nên quen thuộc. Không có sân bóng để rèn luyện, các em buộc phải tận dụng mọi khoảng trống, dù mặt sân cứng và không đảm bảo an toàn.
Những năm gần đây, phong trào tập luyện và thi đấu các môn thể thao dân tộc trên địa bàn tỉnh phát triển mạnh, tạo nguồn lực mới cho thể thao quần chúng và thể thao thành tích cao. Trong đó, kéo co – môn thể thao quen thuộc trong các lễ hội truyền thống đã được tỉnh quan tâm tổ chức huấn luyện bài bản, từng bước hình thành lực lượng vận động viên (VĐV) trẻ có khả năng thi đấu tại các giải quốc gia.
Suy giảm khối lượng và sức mạnh cơ bắp bắt đầu diễn ra từ khoảng sau 30 tuổi, tiến triển nhanh hơn nếu cơ thể thiếu vận động. Tuy nhiên, việc tập luyện phù hợp có thể giúp tăng cơ, cải thiện sự dẻo dai, khả năng vận động và chất lượng sống lâu dài.
Tập luyện tim mạch (cardio) giúp đốt năng lượng, cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, nhiều người dù tập cardio đều đặn vẫn khó giảm mỡ hoặc sớm rơi vào tình trạng chững cân. Nguyên nhân thường không nằm ở cường độ tập, mà đến từ những sai lầm phổ biến trong cách tập luyện và xây dựng mục tiêu.
Các chính sách được ban hành nhằm kịp thời động viên, khuyến khích vận động viên, huấn luyện viên yên tâm tập luyện nâng cao thành, tạo động lực phát triển phong trào thể dục thể thao, góp phần thực hiện thắng lợi mục tiêu phát triển kinh tế - xã hội của tỉnh.
Ở Hà Nội ngày càng có nhiều người ra sân tập luyện pickleball từ sáng sớm cho tới tối muộn, đã gây ra không ít tiếng ồn, ảnh hướng tới cuộc sống của nhiều người khác.
Ở Hà Nội ngày càng có nhiều người ra sân tập luyện từ sáng sớm cho tới tối muộn. Nhưng chính từ những sân chơi ấy đã gây ra không ít tiếng ồn gây ảnh hướng tới cuộc sống của nhiều người.
Ở xã Hồng Thái, tỉnh Lâm Đồng, nơi có 40% dân số là đồng bào dân tộc thiểu số (DTTS) sinh sống, nhưng phong trào tập luyện thể dục thể thao (TDTT) đang ngày càng phát triển, trở thành nét sinh hoạt gắn kết cộng đồng dân cư.
Dù đăng tải hình ảnh năng động, Hoa hậu Mai Phương Thúy cho biết cô đang gặp phải chấn thương khớp. Đây không phải lần đầu sức khỏe của cô trở thành tâm điểm chú ý.
Chiều 13/12, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Cà Mau tổ chức Giải bóng đá Các câu lạc bộ tỉnh Cà Mau năm 2025.
Thủ môn Trần Trung Kiên cho biết anh và U22 Việt Nam đánh giá cao đối thủ U22 Philippines, toàn đội cũng đang cố gắng tập luyện để chuẩn bị tốt nhất cho trận đấu bán kết vào lúc 15h30 ngày 15/12.
Các nữ xạ thủ Việt Nam mang vác trên mình bộ áo giáp cùng súng có khối lượng lớn, nhưng tất cả đều nỗ lực tập luyện để có thành tích tốt nhất tại SEA Games 33.
Việc tập luyện đồng diễn chào mừng Đại hội Đoàn TNCS Hồ Chí Minh toàn tỉnh cho thấy tinh thần trẻ trung, nhiệt huyết và khát vọng cống hiến của tuổi trẻ Hà Tĩnh.
Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) cho biết, chiều 12.12 tại Bangkok (Thái Lan), đội tuyển U22 Việt Nam đã trở lại sân tập, nhằm chuẩn bị cho trận bán kết môn bóng đá nam SEA Games 33 gặp U22 Philippines.
U22 Việt Nam đã trở lại sân tập nhằm chuẩn bị cho trận bán kết môn Bóng đá nam SEA Games 33 gặp U22 Philippines.
Vai là một trong những khớp linh hoạt nhất của cơ thể, đồng thời cũng thuộc nhóm dễ bị tổn thương nhất do cấu trúc phức tạp và biên độ vận động lớn. Vì vậy, trong tập luyện, những sai lầm nhỏ cũng đủ khiến hiệu quả giảm đi đáng kể, đồng thời gia tăng nguy cơ đau vai, viêm gân hay chấn thương chóp xoay.
Dịch vụ Fitness+ chính thức hoạt động tại Việt Nam từ ngày 15/12, cung cấp nhiều hình thức tập luyện trực tuyến và tích hợp theo dõi sức khỏe trên hệ sinh thái Apple, mở rộng lựa chọn rèn luyện cho người dùng trong nước.
Tất cả những điều bạn cần biết khi thần đồng 15 tuổi JJ Gabriel, người vừa làm nên lịch sử tại MU.
Mai Phương Thúy thẳng thắn nói rõ tình trạng của bản thân với đông đảo khán giả.
Chất lượng không khí Hà Nội thời gian gần đây giảm xuống mức đáng lo ngại, làm thay đổi nhịp độ tập luyện thường ngày của người dân. Tại Hồ Gươm, Mễ Trì, Cầu Giấy, buổi sáng thưa người, phần lớn người già phải đeo khẩu trang dày; đến tối, lượng người mới tăng lên.
Đình Bắc cho biết anh và các đồng đội ở U22 Việt Nam tập luyện rất kỹ ở tình huống dẫn đến bàn mở tỉ số trước U22 Malaysia.
Công nghệ, đặc biệt là các ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) đang thay đổi cách vận động viên tập luyện và phòng tránh các chấn thương.
Chơi thể thao đều đặn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi quá tải, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo rất rõ ràng. Việc bỏ qua những dấu hiệu này có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tập luyện quá sức, giảm hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Vậy khi nào nên ngừng tập luyện?
Các VĐV Hà Tĩnh đã có mặt tại Thái Lan, tích cực tập luyện để có phong độ tốt nhất khi bước vào tranh tài tại SEA Games 33.
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch đang dự thảo Thông tư quy định về định mức kinh tế - kỹ thuật dịch vụ giám định định khoa học đánh giá trình độ tập luyện thể thao cho vận động viên thể thao thành tích cao.
HLV Arteta phủ nhận việc huấn luyện quá sức các cầu thủ Arsenal dẫn đến một loạt chấn thương nghiêm trọng.
Là năm thứ 5 được tổ chức, chương trình nghệ thuật 'Hoa Núi' - giới thiệu và tôn vinh những tác phẩm tiêu biểu của văn nghệ sĩ Thái Nguyên - đã trở thành hoạt động thường niên, được đông đảo công chúng yêu nghệ thuật trong tỉnh đón đợi. Hiện nay, việc tập luyện cho chương trình đang diễn ra tích cực nhằm đem đến cho khán giả 'bữa tiệc' nghệ thuật chất lượng.
Gabriel Cunha Geraldo (2004, quốc tịch Brazil) vừa sang Việt Nam để thử việc tại CLB H. Hà Tĩnh ở vị trí tiền đạo.
Không cần đến sân tập, chỉ sử dụng ứng dụng trên điện thoại là có thể hẹn huấn luyện viên đến nhà hướng dẫn tập thể thao. Hiện, dịch vụ này đang trở thành ưu tiên lựa chọn của nhiều phụ huynh Trung Quốc bởi vừa tiết kiệm thời gian đưa đón, vừa giúp các em học sinh cảm thấy thoải mái khi tập thể thao trong không gian quen thuộc.
Hôm nay (9/12), đội tuyển nữ Việt Nam tiếp tục duy trì tập luyện theo kế hoạch của Ban huấn luyện. Toàn đội được chia làm 2 nhóm gồm nhóm tập phục hồi sau trận đấu trước và nhóm tiếp tục rèn kỹ - chiến thuật chuẩn bị cho trận gặp Myanmar.
Sau 15 năm kiên trì tập luyện và thi đấu, từng vượt qua chấn thương nghiêm trọng, võ sĩ Nguyễn Mạnh Phi (Đội tuyển Vovinam Đồng Nai) đã đạt được thành tích tốt nhất sự nghiệp với tấm huy chương vàng (HCV) thế giới.
Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) cho biết, đội tuyển nữ Việt Nam đã trở lại tập luyện tại Chonburi (Thái Lan) vào sáng 9.12, để chuẩn bị thi đấu trận thứ ba bảng B môn bóng đá nữ SEA Games 33 gặp đội tuyển nữ Myanmar, diễn ra vào ngày 11.12.
Tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam nằm ở bảng đấu dễ tại vòng bảng SEA Games 33, nhưng phải làm quen với lịch thi đấu rất khắc nghiệt.
Bộ trưởng Giao thông Vận tải Mỹ Sean Duffy ngày 8/12 đề xuất các sân bay tại nước này bổ sung thiết bị tập luyện và các tiện ích thân thiện với gia đình.
Với tinh thần cạnh tranh tích cực và khí thế quyết tâm cao, thầy trò HLV Kim Sang-sik đang tích cực tập luyện, hướng đến mục tiêu giành trọn 3 điểm trong trận đấu được đánh giá là then chốt cho tấm vé vào bán kết SEA Games 33 tại bảng B.