Nguồn cảm hứng của 'Nguyện thề vì bình yên' đến trong nắng lửa tháng tư, giữa những ngày tập luyện gấp rút của các đơn vị tham gia đội hình diễu binh A50.
Sáng 12/8, tại Hà Nội, đoàn công tác Trung ương Hội LHPN Việt Nam do Ủy viên TƯ Đảng, Phó Chủ tịch UBTƯ MTTQ Việt Nam, Chủ tịch Hội LHPN Việt Nam Nguyễn Thị Tuyến làm trưởng đoàn đã đến thăm, động viên khối Phụ nữ tham gia tập luyện diễu hành chuẩn bị cho Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám thành công và Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam 2/9 (A80).
Những bước chân nhấc 45 độ, sải đều 75 cm dưới nắng gắt tại Hòa Lạc (Hà Nội) đang rèn nên ý chí của các nữ chiến sĩ khối Cảnh sát đặc nhiệm đang tập luyện cho nhiệm vụ A80. Họ đã ghi lại nhật ký của kỷ luật, tình đồng đội và sự trưởng thành với lời hẹn đầy tự hào trên Quảng trường Ba Đình trong đại lễ Quốc khánh 2/9 tới.
180 hội viên phụ nữ Thủ đô tiêu biểu được lựa chọn để tham gia diễu hành của khối 'Phụ nữ Việt Nam' vào sáng 2-9 tại Quảng trường Ba Đình.
Tập luyện thể thao và rèn luyện kỹ năng sống là một vài cách giúp trẻ phòng chống đuối nước và nguy cơ 'bắt cóc online'
Phong trào tập luyện thể dục thể thao đang lan rộng ở mọi lứa tuổi, từ học sinh, sinh viên đến người đi làm và cả người cao tuổi. Tuy nhiên, song song với lợi ích sức khỏe, tỷ lệ chấn thương khi chơi thể thao cũng gia tăng đáng kể, đặt ra yêu cầu cấp thiết về việc tập luyện an toàn.
Thăm và động viên lực lượng Hải quân đang luyện tập chuẩn bị cho lễ diễu binh, diễu hành A80, Thiếu tướng Nguyễn An Phong, Chính ủy Hải quân đã biểu dương các khối của Quân chủng Hải quân khắc phục mọi khó khăn để hoàn thành tốt nhiệm vụ.
Với 178 học viên tham gia, khóa đào tạo 'Người hướng dẫn tập luyện môn thể hình và fitness - trình độ huấn luyện viên cấp II' diễn ra trong 7 ngày tại Hà Nội mới đây đạt con số học viên cao nhất trong 8 năm qua.
Việc tập luyện thường xuyên là một trong những lựa chọn của nam giới khi muốn giảm mỡ cơ thể. Tuy nhiên, một số sai lầm khi tập luyện có thể khiến hiệu quả giảm mỡ không được như mong muốn.
Chế độ ăn uống cân bằng và tập luyện là quan trọng, nhưng protein là một chất dinh dưỡng cần được chú ý đặc biệt đối với nam giới trên 50 tuổi.
Suốt từ tháng 5 đến nay, trong thời gian tập luyện kéo dài chuẩn bị cho Lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Ngày Quốc khánh 2.9 (nhiệm vụ A80), lực lượng y tế, bác sĩ, điều dưỡng đã luân phiên túc trực, hỗ trợ chăm sóc sức khỏe cho cán bộ, chiến sĩ. Do thời tiết khắc nghiệt, nhiều trường hợp say nắng, sốc nhiệt, khó thở, co cơ… đã được cấp cứu kịp thời.
Trong mùa hè nóng bức dễ khiến cơ thể uể oải. Việc thực hiện đều đặn các bài tập luyện cũng dễ bị trễ nải. Tham khảo những bài tập nhẹ nhàng phù hợp giúp cơ thể khỏe mạnh, linh hoạt mà không quá sức.
Ở tuổi 40, Ronaldo vẫn giữ body 6 múi, cơ bắp vạm vỡ nhờ kỷ luật tập luyện, chế độ ăn nghiêm ngặt và bí quyết phục hồi khoa học.
Bên lề 'Ngày hội vì Thủ đô bình yên', phóng viên Báo An ninh Thủ đô đã ghi lại rất nhiều cảm nhận của người trong cuộc - những CBCS Công an Hà Nội đã vượt nắng, thắng mưa hoàn thành nhiệm vụ duyệt đội ngũ hôm nay.
Thời gian gần đây, nhiều bộ môn thể thao mới có sức lan tỏa, phát triển nhanh chóng ở sân chơi phong trào như: Bóng chuyền hơi, shuffle dance, pickleball... Cùng với những môn thể thao truyền thống, phong trào tập luyện, thi đấu các môn thể thao mới, góp phần tích cực thực hiện cuộc vận động 'Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại'.
Trong hai ngày 8 và 9/8, tại sân bay quân sự Hòa Lạc (Hà Nội), các biên đội trực thăng thuộc ba Trung đoàn Không quân trực thăng 916 (Sư đoàn 371), 917 (Sư đoàn 370) và 930 (Sư đoàn 372) của Quân chủng Phòng không - Không quân tiếp tục hợp luyện bay chào mừng trong Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9. Mười chiếc trực thăng quân sự đã tập luyện theo đội hình 1-3-3-3, với sự tham gia của các tổ bay dạn dày kinh nghiệm.
Trong khoảng 2 năm gần đây, pickleball trở thành môn thể thao mới mẻ, hấp dẫn, thu hút hàng nghìn người tham gia tập luyện và thi đấu, góp phần thúc đẩy phong trào thể dục thể thao của Thủ đô.
Chỉ sau bốn ngày tập luyện ở Valdebebas, Vinicius đã khiến Real Madrid ngạc nhiên bởi sự sung mãn và khát khao.
Bên cạnh những nhiệm vụ thường xuyên, liên tục và đột xuất, cán bộ, chiến sĩ Đội tiêu binh danh dự, Đoàn 275, Bộ tư lệnh Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh đang nỗ lực tập luyện, sẵn sàng tham gia diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám thành công và Quốc khánh 2-9.
Thời tiết nóng bức có thể khiến việc tập luyện ngoài trời trở nên khó chịu và còn gây nguy hiểm. Tuy nhiên, để duy trì cường độ tập luyện đều đặn, bạn có thể cân nhắc tập luyện với tốc độ chậm hơn hoặc chuyển sang các bài tập dưới nước.
Một tay vợt bóng bàn nữ, vượt qua những vất vả của tập luyện thể thao, đã vinh dự đoạt huy chương Đồng tại Hội khỏe Phù Đổng toàn quốc năm học 2024 - 2025. Bằng khen của Chủ tịch UBND tỉnh Lâm Đồng dành cho em là niềm vui lớn với cô học trò nhỏ.
Sir Jim Ratcliffe và Sir Alex Ferguson đã tham gia lễ khánh thành khu tập luyện Carrington của CLB Man United vào thứ Sáu (8/8), sau đợt nâng cấp trị giá 50 triệu bảng.
Từ ngày 7 đến ngày 10/8, một số tuyến phố trung tâm thành phố Hà Nội tạm cấm để phục vụ tập luyện diễu binh, chuẩn bị cho Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9. Trong nhịp sống sôi động của Thủ đô, nhiều bạn trẻ đã chủ động điều chỉnh lịch trình học tập, làm việc, vừa thích nghi với tình hình, vừa hòa mình vào không khí rộn ràng của đất nước trước ngày hội lớn.
HLV Eddie Howe tiết lộ Alexander Isak hiện vẫn bị tách biệt khỏi các đồng đội tại Newcastle và ông không kỳ vọng cầu thủ này sẽ sớm trở lại đội hình.
Đội bóng thành Manchester vừa công bố khu phức hợp tập luyện Carrington mới được xây dựng lại hoành tráng và hiện đại.
Tập thể dục đúng cách giúp kiểm soát gút (gout) hiệu quả. Nhưng nếu tập sai, người bệnh dễ kích hoạt cơn gút cấp và gây tổn thương nặng cho khớp.
Sau hơn 4 năm tập luyện Muay Thái, Kpă Thuân-chàng trai đến từ làng Ring Đáp (xã Ayun Hạ, tỉnh Gia Lai) đã đạt thành tích ấn tượng. Đằng sau những tấm huy chương lấp lánh là hành trình vượt qua biết bao chặng đường khó khăn của một người con núi rừng.
Sẵn sàng cho nhiệm vụ A80, Lữ đoàn Không quân 918 (Quân chủng Phòng không - Không quân) đã triển khai tập luyện đội hình bay mũi tên với 4 máy bay gồm: Casa C-295, C-212-400 và NC-212i.
68 quân nhân Trường Sĩ quan Lục quân 1, từng đại diện Quân đội nhân dân Việt Nam tham gia Lễ duyệt binh kỷ niệm 80 năm Ngày Chiến thắng trong chiến tranh vệ quốc tại quảng trường Đỏ (Matxcơva, Nga), đã có buổi tập luyện cho phần trình diễn trong chương trình Tổ quốc trong tim.
Ngày 8-8, máy bay vận tải tiếp tục cất cánh bay tập luyện cho sự kiện lớn của đất nước. Hình ảnh máy bay ở góc nhìn gần khiến người dân thích thú.
Sáng 8/8, tại sân bay Gia Lâm, 4 máy bay vận tải Casa cất cánh tập luyện chuẩn bị cho dịp lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9 sắp tới.
Đội hình từng tham gia duyệt binh tại Quảng trường Đỏ (Moscow, Nga) đang tích cực tập luyện để chuẩn bị cho sự xuất hiện trong chương trình 'Tổ quốc trong tim'.
Từ ngày 15 đến 20-8, đội tuyển bóng chuyền nữ Tây Ban Nha sẽ có chuyến tập huấn tại Việt Nam và tâm điểm là 3 trận đấu giao hữu cùng đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam.
Nam ca sĩ đang cùng ê kíp gấp rút tập luyện cho đêm trình diễn đặc biệt trong V-Concert 'Rạng rỡ Việt Nam', vào ngày 9/8 tới.
Sáng 7/8, tại Đại học Quốc gia Hà Nội và Làng Văn hóa các Dân tộc Việt Nam, hàng nghìn người dân đến cổ vũ, hô vang các lực lượng tập luyện diễu binh, diễu hành (nhiệm vụ A80) nhân kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9.
Tập luyện giúp cơ thể săn chắc không chỉ đơn thuần là đốt cháy calo mà còn liên quan đến việc xây dựng, tái tạo cơ bắp, tăng cường trao đổi chất, và cải thiện sức khỏe tổng thể...
Khi nói đến phòng ngừa ung thư, hầu hết mọi người đều chọn các bài tập aerobic như đi bộ, chạy bộ, thể dục nhịp điệu, chơi bóng... Tuy nhiên, có một hình thức tập luyện thường bị bỏ qua nhưng lại hiệu quả hơn nhiều so với tập thể dục thông thường trong việc chống ung thư đó là bài tập kháng lực. Nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng chỉ cần 45 phút tập luyện kháng lực có thể ức chế đáng kể sự phát triển của tế bào ung thư.
Sáng 7/8, Thượng tướng Trương Thiên Tô - Phó Chủ nhiệm Tổng Cục Chính trị Quân đội nhân dân Việt Nam đã tới khu vực Đại học Quốc gia Hà Nội và Làng Văn hóa các Dân tộc Việt Nam động viên các lực lượng tập luyện diễu binh, diễu hành (A80) nhân kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9.
Trong thời đại mà hình ảnh cơ thể săn chắc, vóc dáng thon gọn được tôn vinh trên mạng xã hội, ranh giới giữa tập luyện vì sức khỏe và tập luyện đến kiệt sức ngày càng mờ nhạt.
Không chỉ là một phòng gym, Bluegym Hà Đông được xây dựng như một cộng đồng. Với triết lý 'phòng tập là điểm khởi đầu, cộng đồng là lý do ở lại', mỗi hội viên đều được cá nhân hóa hành trình tập luyện, nhận được sự đồng hành và phản hồi sát sao từ đội ngũ huấn luyện viên.
Để chơi pickleball an toàn và hiệu quả, người chơi cần lưu ý nhiều yếu tố từ thời gian tập luyện, chế độ dinh dưỡng cho đến việc trang bị phụ kiện phù hợp.
Đội ngũ y, bác sĩ đã trực 24/24 tại khu vực tập luyện, trang bị đầy đủ thiết bị, vật tư y tế ở khu bệnh xá nhằm chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho các chiến sĩ.
Tại phố núi Pleiku có hơn 10 trung tâm bóng đá cộng đồng thu hút nhiều em nhỏ tham gia tập luyện. Một số trung tâm phát huy hiệu quả trong phát hiện, đào tạo các em có năng khiếu bóng đá.