100% ngũ cốc nguyên hạt là thành phần chính của chế độ ăn uống cân bằng vì có dinh dưỡng cao, không giống như các loại ngũ cốc tinh chế.
Ớt, thịt nạc, hạnh nhân, sữa chua, dưa chuột... là những thực phẩm thiên nhiên có tác dụng đánh bay mỡ thừa, lấy lại vóc dáng eo thon.
Một số thực phẩm có tác dụng rõ rệt trong việc giúp cải thiện cơn đau nửa đầu, ngoài ra còn giúp cơn đau đầu không quay trở lại.
Tiệc đám cưới của con gái đại gia Minh Nhựa có kinh phí lên tới vài chục tỷ đồng, bao gồm nhiều món hải sản sang chảnh, cao cấp.
Nhiều mỹ nhân Việt như Hà Tăng, Lan Khuê và Tóc Tiên đều chọn ăn hạt diêm mạch (quinoa) thay cơm trắng hoặc thêm vào thực đơn ăn uống hàng ngày để giữ dáng đẹp da.
Viêm phổi phổ biến ở những đối tượng có hệ thống miễn dịch yếu. Ngoài việc thăm khám thường xuyên, người bị viêm phổi cũng cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học để nhanh chóng khỏi bệnh.
Trong ngày cưới của sao Việt, không chỉ quần áo, địa điểm tổ chức được quan tâm mà món ăn đãi khách trong hôn lễ của họ cũng gây tò mò. Thực đơn tiệc cưới của Đàm Thu Trang mới đây cũng toàn món 'sơn hào hải vị' đắt tiền.
Chỉ còn ít ngày nữa, đám cưới của Cường Đô la và Đàm Thu Trang sẽ tổ chức tại trung tâm tiệc cưới 5 sao Gem Center Quận 1 TP HCM. Không ít người tò mò về thực đơn sang chảnh trong đám cưới của cặp đôi này.
Mangan là một chất khoáng cần thiết cho cơ thể, giúp hấp thụ chất dinh dưỡng, chữa lành vết thương và sự phát triển của xương. Do vậy, để ngăn ngừa chứng loãng xương, bạn nên ăn những thực phẩm giàu mangan thường xuyên.
Vào những ngày đông lạnh giá, bạn không chỉ mặc ấm cho cơ thể mà còn nên ăn những thực phẩm giữ ấm để tăng nhiệt lượng.
Để trị chứng đau nửa đầu, bạn có thể áp dụng một số mẹo đơn giản ngay tại nhà rất hiệu quả mà không cần dùng tới thuốc.