Sau thời gian dài sống trong lán tạm, những ngày này, khu tái định cư (TĐC) bản Muỗng, xã Trung Hạ trở nên tất bật với nhịp xây dựng khẩn trương. Những mái nhà mới dần hình thành không chỉ tiếp thêm niềm tin trước mùa mưa bão, mà còn tạo động lực để người dân vươn lên phát triển kinh tế.
Việc bổ sung các loại hạt giàu magie vào chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả và tự nhiên nhất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đây là một trong những món ăn độc đáo của Việt Nam.
Trời oi bức khiến gia đình chán ngấy thịt cá? Lưu ngay công thức đậu hũ sốt nước tương tỏi ớt thơm ngon này để mâm cơm mùa hè thêm thanh mát, đậm vị!
Một món ăn đơn giản, không khói bếp mà lại cực kỳ tốt cho sức khỏe và làn da, bạn hãy thử ngay nhé!
Mùa hè nóng bức không gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức ly nước ép trái cây thơm ngon và mát lạnh. Nước ép trái cây không chỉ giải khát, thanh nhiệt mà còn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.
Trong bài viết dưới đây, hãy tham khảo về một số công thức nước ép trái cây thơm ngon mát lạnh cho mùa hè, đơn giản, dễ thực hiện tại nhà.
Thực phẩm chứa chất béo lành mạnh như quả bơ cung cấp năng lượng bền vững, cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt. Tham khảo 6 thực phẩm giàu chất béo lành mạnh hơn quả bơ.
Ông Dan F. đã rất lo lắng khi con gái ông - một nữ quân nhân Thủy quân lục chiến trên tàu USS Tripoli - gửi cho ông một bức ảnh về bữa ăn được phục vụ trên tàu. Khay thức ăn, bỏ trống hai phần ba, chỉ có một muỗng nhỏ thịt xé và một chiếc bánh tortilla.
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại nước ép để tăng cường hệ thống miễn dịch, cung cấp chất xơ, giúp bảo vệ gan hiệu quả thì không thể bỏ qua cách làm nước ép củ dền.
Hơn một trăm hộ dân nằm trong vùng có nguy cơ lũ ống, lũ quét, sạt lở đất tại xã Mường Mìn và xã Trung Hạ, tỉnh Thanh Hóa, được bố trí tái định cư trước mùa mưa lũ năm 2026.
Dưới đây là công thức nấu một số món ăn tốt cho người gan nhiễm mỡ bạn nên dùng.
Ức gà là một món ăn quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là những người eatclean hay những người tập gym. Và để món ức gà không bị nhàm chán, ta có thể chế biến thành các món salad khác nhau.
Trước những kỳ thi quan trọng như thi vào lớp 10 hay thi tốt nghiệp THPT, cảm giác tim đập nhanh, hồi hộp, lo lắng đến 'mất ăn mất ngủ' là tình trạng quen thuộc đối với hội sĩ tử. Và đây là những 'liệu pháp tinh thần' thường được teen áp dụng để vượt qua kỳ thi ngon lành.
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những ly nước ép mát lạnh, giúp giải nhiệt. Bài viết này sẽ giới thiệu một số loại nước ép từ trái cây và rau củ, mang đến hương vị tươi mới và lợi ích dinh dưỡng cho bạn và gia đình.
Gần đây, loại rễ cây quen thuộc này còn được nhắc đến với những mỹ từ như 'lá chắn ung thư' hay 'trợ thủ hạ đường huyết', khiến không ít người tìm mua về sử dụng thường xuyên.
Chế độ ăn thuần chay có thể nhận đủ protein với việc ăn đa dạng ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, các loại hạt và quả hạch…
Chăm sóc trẻ, nhất là trẻ sau 2 tuổi cần nhiều dinh dưỡng ở giai đoạn chuyển tiếp, luôn đòivì vậy hỏi phụ huynh cần tỉ mỉ trong từng chi tiết, đặc biệt là thói quen chuẩn bị sữa mỗi ngày. Đối với nhiều gia đình, mỗi ly sữa chính là sự chăm chút của cha mẹ và là 'bước đệm' đầu tiên trong hành trình dài nuôi con.
Trẻ nhỏ, nhất là sau 2 tuổi, cần nhiều dinh dưỡng ở giai đoạn chuyển tiếp. Vì vậy, phụ huynh cần tỉ mỉ trong từng chi tiết, đặc biệt là việc chuẩn bị sữa mỗi ngày. Đối với nhiều gia đình, mỗi ly sữa chính là sự chăm chút của cha mẹ và là 'bước đệm' trong hành trình dài nuôi con.
Đây là một món ăn rất thanh mát, đặc biệt là độ giòn và mềm của rau mầm đậu Hà Lan, kết hợp với vị tươi mát hơi ngậy bùi của trứng thái sợi, tạo nên sự cân bằng hoàn hảo giữa hương vị và kết cấu.
Nhiều cha mẹ vì muốn con nhanh cứng cáp nên cho bé ăn dặm sớm. Tuy nhiên, điều này có thể gây ra nhiều hệ lụy tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Ngày 26/3, Công đoàn phường Nghĩa Lộ phối hợp với Nghiệp đoàn cơ sở chợ Sơn Thịnh kết nối các nhà hảo tâm, mạnh thường quân và Chùa Gia Lâm (Hà Nội) trao 200 suất quà hỗ trợ các hộ dân bị ảnh hưởng bởi dông lốc tại xã Thượng Bằng La.
Những buổi sáng thời thơ ấu của tôi thường bắt đầu bằng một hình ảnh quen thuộc: ông tôi pha cà phê.
Nước hạt chia kết hợp với nguyên liệu tự nhiên giúp bổ sung chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cảm giác no và duy trì đủ nước. Dưới đây là 5 công thức dễ thực hiện, phù hợp để sử dụng hàng ngày.
Không chỉ có sữa hay hải sản, nhiều loại thảo mộc và gia vị quen thuộc cũng chứa lượng canxi đáng kể. Bổ sung hợp lý các nguyên liệu này trong bữa ăn hằng ngày có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe xương và răng.
Việc thêm bột protein vào một ly sữa hay sinh tố có vẻ là cách đơn giản để tăng cường sức khỏe, đặc biệt là với người cao tuổi thường bị giảm cảm giác thèm ăn hoặc những người cần duy trì khối lượng cơ và xương.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Thay vì việc ăn sáng ở các hàng quán, không kiểm soát được về vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm, chị em nội trợ hãy vào bếp chuẩn bị bữa sáng cho cả nhà với các món ngon theo gợi ý dưới đây.
Nha đam (lô hội) không chỉ tốt cho làn da mà còn cho cả vóc dáng. Việc kết hợp nha đam vào chế độ ăn uống hằng ngày thông qua các loại sinh tố giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và cải thiện hệ tiêu hóa.
Dù là một món ăn đơn giản nhưng trước khi nấu, bạn hãy ghi nhớ 4 lưu ý này thì sự kết hợp nguyên liệu dân giã sẽ trở nên 'bùng nổ', hoàn hảo!
Nhắc đến Omega-3, nhiều người thường nghĩ ngay đến cá béo như cá hồi, cá thu. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm quen thuộc khác cũng là nguồn Omega-3 tự nhiên dồi dào mà bạn có thể dễ dàng bổ sung hàng ngày.
Giữa nhịp sống hiện đại, khi những việc đơn giản như cầm muỗng hay viết chữ vẫn là thách thức với người khuyết tật, nhóm sinh viên Đại học Kinh tế Thành phố Hồ Chí Minh (UEH) đã phát triển dự án 'Bộ khớp đa năng hỗ trợ vận động'.
Chỉ với một vài nguyên liệu, bạn đã có thể chế biến món ăn này vào ngày vía Thần Tài để lấy may.
Ngày Tết xôi thừa nhiều đừng vội vứt bỏ, tận dụng làm các món ăn này vừa ngon, mới lạ lại tránh được lãng phí.
Chính phủ Thái Lan đang triển khai chiến dịch cắt giảm lượng đường trong các loại đồ uống nhằm giảm thiểu tình trạng tiêu thụ đường vượt ngưỡng khuyến nghị.
Trong những ngày Tết bận rộn, duy trì bữa sáng lành mạnh giúp cơ thể ổn định năng lượng, hạn chế tăng cân và giữ vóc dáng sau kỳ nghỉ.
Việc bổ sung sắt cho cơ thể không chỉ đến từ thịt bò hay gan động vật. Đôi khi, bí quyết lại nằm ngay trong kệ gia vị nhỏ bé ở góc bếp.
Dưa hành là món chua không thể thiếu trong mâm cỗ Tết. Tuy nhiên, không ít gia đình gặp tình trạng dưa hành chỉ sau vài ngày đã bị mềm, nổi váng, kém giòn. Bỏ túi mẹo hay sau muối dưa hành ngày Tết chuẩn vị.
Văn Toàn - bạn thân Hòa Minzy không ít lần bày tỏ về việc nhớ món ăn này của Đà Nẵng.
Nữ giám đốc gần 70 tuổi bán 1.700 tấn muối i-ốt giả trong một năm; Triệt phá công ty sản xuất sản phẩm Fucoidan giả nhắm vào bệnh nhân ung thư; Thái Lan 'tuýt còi' ly trà sữa ngọt khét với 12 muỗng đường;... là những tin tức đời sống - xã hội nổi bật trong ngày.
Người Thái tiêu thụ trung bình 21 muỗng cà phê đường mỗi ngày. Chính phủ nước này yêu cầu các chuỗi cà phê giảm một nửa lượng đường mặc định để đối phó béo phì, tiểu đường.