Thời gian tập luyện quá lâu có thể ảnh hưởng xấu đến thể trạng của bạn.
Nạp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết giúp quá trình phát triển cơ diễn ra hiệu quả.
Will Tennyson cảm nhận cơ ngực săn chắc hơn sau khi thực hiện thử thách chống đẩy.
Trước khi xăm hình, hãy suy nghĩ thật kỹ về các ý tưởng để không phạm phải sai lầm đáng tiếc.
Nam diễn viên rèn luyện thể lực dưới trời nắng nhằm tăng cường đốt cháy năng lượng.
Nick Scott đã 2 lần vô địch cử tạ thế giới với tư cách vận động viên ngồi xe lăn.
Nữ diễn viên 'X-Men: Apocalypse' để lộ vết bầm lớn trên đùi khi đăng clip tương tác với người hâm mộ.
Cựu cầu thủ duy trì thói quen tập luyện từ những ngày còn chơi đá bóng chuyên nghiệp.
Những thói quen kém lành mạnh làm vòng 2 của đàn ông nhanh chóng tích tụ mỡ thừa.
Lựa chọn chế độ ăn uống, tập luyện đúng cách sẽ tăng cường chuyển hóa năng lượng bên trong cơ thể.
Brendan Jones thành công trong việc kiểm soát cân nặng nhờ thay đổi tư duy ăn uống, tập luyện.
Will Tennyson đã giảm 2 kg chỉ trong một tuần nhờ thói quen đi bộ hàng ngày.
Ngôi sao 'Game of Thrones' cho biết đã thực hiện được màn deadlift nặng 501 kg, phá kỷ lục mức tạ nặng nhất thế giới của lực sĩ Eddie Hall.
Nam nghệ sĩ hiện áp dụng cách tập luyện giống các võ sĩ MMA.
Ba ngôi sao người Australia đều có phương pháp tập luyện riêng để giữ vóc dáng chuẩn, xây dựng cơ bắp cuồn cuộn.
Bi Rain cho biết anh giảm 10 kg trong 3 tháng nhờ tập Tabata.
Cách thức tăng cân lành mạnh giúp bạn có được thân hình mong muốn cùng sức khỏe tốt.
Áp dụng những thói quen sống lành mạnh giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn.
Theo tạp chí Men's Health, Tom Cruise có thân hình rắn chắc, linh hoạt như người đàn ông ở độ tuổi 30. Nam diễn viên tuân thủ chế độ ăn, tập luyện nghiêm khắc để duy trì sức khỏe.
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cũng góp phần không nhỏ trong việc giảm béo bụng hiệu quả.
Piotr Saldak - mày râu trẻ với cánh tay giả tạo dáng hiện đại và thân hình thể thao ngự trên trang bìa tạp chí Mỹ Men's Health, phiên bản Ba Lan. Sau tai nạn bất ngờ hơn 6 năm trước, lên trang bìa ấn phẩm là một trong những mục tiêu chàng trai phấn đấu...
Tạp chí âm nhạc Q nổi tiếng tại Anh sẽ phải ngừng xuất bản sau 34 năm hoạt động do đại dịch COVID-19 ảnh hưởng tới hoạt động kinh doanh.
Làm thế nào để duy trì vóc dáng cân đối, không mỡ thừa cũng như có được vẻ ngoài thu hút khi ngoài 40 tuổi?
Thói quen sống và quy trình tập luyện không khoa học sẽ khiến các chàng trai khó duy trì cơ bắp lâu dài.
Các chàng trai cần chú ý những gì trong việc tập luyện, ăn uống để đánh bay mỡ thừa vùng bụng?
Chris Hemswroth nói em trai mình đã lấy lại vóc dáng khỏe khoắn và có cuộc sống vui vẻ bên bạn gái mới sau khi chia tay Miley Cyrus.
Trong một cuộc phỏng vấn với Men's Health, Liam Hemsworth cho biết gần đây anh đã phải phẫu thuật lấy sỏi thận và nguyên nhân có thể là do lượng rau khổng lồ của chế độ ăn chay.
Nếu được sử dụng đúng cách, bia, rượu không hề gây hại cho sức khỏe. Chúng ẩn chứa nhiều công dụng hữu hiệu đến bất ngờ như: Làm sáng da, tẩy tế bào chết, giúp tóc suôn mượt hay đánh bóng những vật dụng kim loại trong gia đình một cách dễ dàng.
Các tạp chí thường lựa chọn những gương mặt nổi tiếng, có tầm ảnh hưởng lớn cho trang bìa số đầu tiên của năm mới.
Nam diễn viên của DCEU đã thẳng thắn tiết lộ rằng anh nghĩ Batman V Superman: Dawn of Justice là một bộ phim về Người Dơi.
Cơ thể dị dạng, mất tay, thừa ngón chân... là những trải nghiệm dở khóc dở cười vì công nghệ chỉnh sửa ảnh của nhiều sao quốc tế.
Chuối vừa ngon lại mang tới nhiều lợi ích sức khỏe. Cơ thể bạn sẽ thay đổi tích cực nếu ăn loại quả này mỗi ngày.