5 cách đơn giản giúp chăm sóc cơ thể khỏe mỗi ngày

Chăm sóc cơ thể không nhất thiết phải cầu kỳ; những thói quen đơn giản, phù hợp và duy trì đều đặn cũng có thể mang lại nhiều lợi ích.

Thời gian và bí mật sau chiếc đồng hồ

ĐNCT - Con người vẫn tin thời gian là điều khách quan như quy luật tự nhiên. Nhưng cách chia ngày, tạo lịch hay vẽ ra từng múi giờ đều là những quyết định do con người đặt ra, và không ít trong số đó mang đậm dấu ấn quyền lực.

Lịch cúp điện Cà Mau từ ngày 9 - 12/7/2026: Số lượng khách hàng bị mất điện tăng cao

Theo thông báo lịch cúp điện của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), hôm nay đến hết tuần một số khu dân cư và đơn vị thuộc Cà Mau sẽ mất điện cả ngày.

5 phút xoa mặt mỗi sáng giúp lưu thông khí huyết

Chỉ với vài phút xoa bóp vùng mặt, đầu và cổ mỗi sáng, nhiều người sẽ cảm thấy tinh thần tỉnh táo hơn, cơ thể dễ chịu hơn. Theo y học cổ truyền, đây là cách đơn giản hỗ trợ lưu thông khí huyết và khởi động cơ thể sau một đêm nghỉ ngơi.

[GALLERY] Kia Morning 2027 từ 241 triệu đồng, thêm an toàn và tiện nghi hơn

Mức giá bán của mẫu xe đô thị cỡ nhỏ Kia Morning 2027 tại thị trường Hàn Quốc dao động từ 13,86-19,11 triệu Won (khoảng 241-332 triệu đồng).

Sau giấc ngủ ngắn buổi trưa, nam thanh niên bị liệt cánh tay phải

Bệnh viện Bạch Mai thông tin, cứu chữa thành công tay phải của nam người bệnh bị liệt do tổn thương dây thần kinh quay sau một giấc ngủ ngắn, đã có thể cử động lại bình thường sau liệu trình điều trị bằng y học cổ truyền.

4 vị trí trên cơ thể nên chăm sóc kỹ vào mùa đông

Chăm sóc tốt những vị trí quan trọng trên cơ thể kết hợp với lối sống điều độ sẽ giúp mỗi người vượt qua mùa đông khỏe mạnh và an toàn.

Ngâm chân mỗi ngày, thói quen giúp phòng ngừa nhiều bệnh

Ngâm chân là biện pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến, giúp thư giãn và cải thiện tuần hoàn. Trong quan niệm Đông y, bàn chân giữ vai trò quan trọng đối với toàn cơ thể, vì vậy ngâm chân đúng cách có thể góp phần hỗ trợ phòng ngừa và giảm nhẹ một số triệu chứng bệnh lý thường gặp.

Bỏng nhiệt vì cứu thuốc tại nhà, lời cảnh tỉnh cho bệnh nhân đau xương khớp

Hiện có nhiều phương pháp cứu như cứu bằng điếu ngải, cứu bằng mồi ngải. Do đặc thù sử dụng nhiệt nóng nên cần biết cách để tránh gây bỏng.

Chải đầu dưỡng sinh giúp ngủ ngon và khỏe đẹp

Chải đầu dưỡng sinh không chỉ là thói quen làm đẹp tóc mà còn là một phương pháp chăm sóc sức khỏe có giá trị. Khi chải đầu đúng cách sẽ giúp khơi thông kinh lạc và cân bằng năng lượng.

Tính biểu tượng của các bảo tháp Phật giáo đầu tiên

NSGN - Trong bài viết này, tôi muốn tập trung vào tính biểu tượng của bảo tháp (stūpa) Phật giáo. Ở nghĩa đơn giản nhất, bảo tháp là nơi lưu giữ xá-lợi và là một biểu tượng Niết-bàn của Đức Phật.

Đào tạo nghề cho người khiếm thị

Thực hiện kế hoạch đào tạo năm 2025, Trung tâm Giáo dục nghề nghiệp Hội Người mù thành phố Hà Nội phối hợp với Hội cứu trợ trẻ em khuyết tật thành phố Hà Nội và Trường PTCS Nguyễn Đình Chiểu tổ chức lớp đào tạo nghề Tẩm quất cơ bản cho người khiếm thị.

Tiêm huyệt vị phục hồi bệnh lý thần kinh cơ xương khớp

Thủy châm là kỹ thuật đòi hỏi chuyên môn cao, bác sĩ có chứng chỉ hành nghề. Người bệnh cần được xác định rõ huyệt vị, liều lượng và loại thuốc phù hợp.

Chuyển giao thành công kỹ thuật mãng châm, điện mãng châm cho Bệnh viện Đa khoa huyện Si Ma Cai

Theo thông tin từ Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Lào Cai, bác sỹ của bệnh viện đã chuyển giao thành công kỹ thuật mãng châm, điện mãng châm cho Bệnh viện Đa khoa huyện Si Ma Cai.

Xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ giảm cân sau Tết

Tăng cân sau Tết, tích mỡ thừa là tình trạng thường gặp ở một số người có chế độ ăn mất kiểm soát. Để giữ một vóc dáng khỏe mạnh, hạn chế chất béo không tốt trong cơ thể, chúng ta có thể xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ giảm cân.

Xe tay ga 125 phân khối, thiết kế ấn tượng, giá hơn 75 triệu đồng, so kè cùng Honda SH

SYM Symphony 125 là một mẫu xe tay ga đô thị được hãng xe SYM thiết kế để đáp ứng nhu cầu di chuyển tiện lợi và thoải mái trong thành phố.

Gợi ý cách trị đau đầu theo y học cổ truyền đơn giản mà hiệu quả

Theo y học cổ truyền, đầu là nơi hội tụ của các đường kinh dương, qua đó huyết tinh hoa của ngũ tạng, khí thanh dương của lục phủ đều hội tụ ở đầu. Bệnh đau đầu thuộc phạm trù 'đầu thống' của y học cổ truyền và được chia thành 2 loại là đau đầu do ngoại cảm và đau đầu do nội thương.

'Giải mã' đau đầu theo quan niệm của Y học cổ truyền

Đau đầu là tình trạng bệnh lý phổ biến rất hay gặp trong đời sống hàng ngày và có thể gặp phải ở bất kỳ đối tượng nào. Tình trạng này nếu xảy ra thường xuyên có thể khiến người bệnh mệt mỏi và khó tập trung gây ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như cuộc sống.

Bài tập dành cho người bệnh Brucella

Bệnh Brucella là một bệnh truyền nhiễm từ động vật sang người. Bên cạnh các biện pháp điều trị tích cực, người bệnh có thể thực hiện các bài tập tăng cường sức khỏe hàng ngày giúp phòng ngừa và hồi phục nhanh hơn.

TP Hồ Chí Minh: Hàng loạt sự cố xảy ra trong cơn mưa lớn, gió mạnh

Trong cơn mưa lớn kèm theo gió mạnh chiều 14/7 tại TP Hồ Chí Minh, nhiều sự cố đã xảy ra như cây đổ, bay nóc mái tôn, đổ ngã rạp cưới…

Phương pháp chải đầu giảm căng thẳng và mất ngủ

Chải đầu là một việc mà hầu như mọi người đều làm hằng ngày, thế nhưng ít ai biết rằng việc chải đầu cũng có thể có tác dụng giống như massage da đầu, xoa bóp bấm huyệt vùng đầu, giúp cơ thể cảm thấy thư thái hơn, dễ ngủ hơn...

Chạy bộ hay đạp xe tốt hơn cho tim mạch?

Tập thể dục thể thao giúp làm giảm tử vong do mọi nguyên nhân cũng như bệnh lý tim mạch.