Năm 2026, tham khảo 9 thói quen tập luyện này để khỏe đẹp bền vững

Theo HLV Yash Agarwal, người thực sự khỏe mạnh không phải người tập luyện nặng mà là người duy trì được những thói quen đơn giản hàng ngày.

Kỳ nghỉ lễ, người có men gan cao nên tuyệt đối tránh xa 3 loại thức uống này

Theo Giáo sư Arun J. Sanyal, với người đã có men gan tăng, 'không tồn tại khái niệm uống ít là an toàn' khi tiêu thụ rượu bia, nước ngọt.

iOS 27 có gì mới?

Apple dự kiến công bố iOS 27 tại WWDC tháng 6 tới không chỉ không chỉ bổ sung tính năng mới mà còn đánh dấu giai đoạn 'làm lại' trải nghiệm iPhone với AI, Health+ và iPhone gập.

Lời chúc năm mới 2026 bằng tiếng Anh và hài hước nhất

Những lời chúc năm mới 2026 bằng tiếng Anh và lời chúc Tết Dương lịch 2026 hài hước là cách thể hiện tình cảm độc đáo, ấn tượng.

7 bài tập giúp giảm đau ống chân

Đau ống chân là tình trạng thường gặp ở người chạy bộ, đi bộ nhiều hoặc vận động sai cách. Việc kết hợp nghỉ ngơi, chườm lạnh và các bài tập kéo giãn – tăng cường cơ phù hợp có thể giúp giảm đau nhanh chóng và phòng ngừa tái phát.

Thời điểm vàng hạ đường huyết: Khoa học nói gì với 10 phút sau ăn?

Đường huyết tăng nhanh sau ăn không phải lúc nào cũng cần phải dùng thuốc can thiệp.

Trí tuệ nhân tạo bước sâu vào y tế Trung Quốc

Trước sức ép già hóa dân số, nhu cầu y tế gia tăng nhanh và tình trạng quá tải của hệ thống y tế truyền thống, các tập đoàn công nghệ lớn đang tăng tốc đưa trí tuệ nhân tạo (AI) từ phòng thí nghiệm ra đời sống, thúc đẩy thương mại hóa và tích hợp sâu vào các dịch vụ chăm sóc sức khỏe hằng ngày...

20 lời chúc tết Dương lịch 2026 bằng tiếng Anh 'chất lừ' gửi bạn bè quốc tế

Cùng VietNamNet gửi những lời chúc tết Dương lịch hay và ý nghĩa bằng tiếng Anh trong năm mới 2026 tới bạn bè quốc tế hay những người thân yêu nhé.

Từ chuyên gia đậu nành đến tiên phong dinh dưỡng thực vật: Vinasoy mở đường với dòng sữa hạt đầu tiên dành cho trẻ em

Dinh dưỡng từ thực vật gắn với lối sống lành, sống xanh và khỏe mạnh đang trở thành xu hướng toàn cầu.

Chạy chậm là gì, lợi ích của chạy chậm

Không cần chạy nhanh hay phá kỷ lục, chạy chậm đang trở thành xu hướng tập luyện được nhiều người thực hành. Với tốc độ vừa phải, dễ duy trì, chạy chậm giúp cải thiện tim mạch, tăng sức bền, giảm chấn thương và khiến chạy bộ trở nên dễ tiếp cận hơn với mọi người.

Phát động Chương trình Khởi nghiệp Quốc gia năm 2026

Chung kết Chương trình Phát triển Dự án Khởi nghiệp Quốc gia 2025 và Festival Khởi nghiệp Quốc gia 2025 đã chính thức diễn ra vào chiều 20/12 tại Hà Nội. Kết quả có 1 giải Nhất, 2 giải Nhì, 3 giải Ba và 4 giải Khuyến khích.

Festival Khởi nghiệp 2025: Dấu ấn một năm thúc đẩy hệ sinh thái khởi nghiệp đổi mới sáng tạo

Năm 2025 đánh dấu cột mốc 23 năm Chương trình Khởi nghiệp Quốc gia – VCCI bền bỉ đồng hành cùng cộng đồng khởi nghiệp Việt Nam. Với quy mô lớn, tiêu chuẩn quốc tế và vai trò tiên phong, chương trình không chỉ là niềm tự hào của Ban Tổ chức mà còn là động lực thúc đẩy mạnh mẽ phong trào khởi nghiệp trên phạm vi cả nước.

45+ lời chúc Tết Bính Ngọ 2026 bằng tiếng Anh ý nghĩa nhất

Tổng hợp danh sách lời chúc Tết Bính Ngọ 2026 bằng tiếng Anh từ ngắn gọn đến chuyên sâu, phù hợp gửi tặng người thân, đối tác và đồng nghiệp trong năm mới.

Đau bụng âm ỉ, đến viện bác sĩ gắp ra thứ 'đáng sợ' bên trong

Khi xuất hiện cơn đau bụng kéo dài, người bệnh đến viện khám và bất ngờ được bác sĩ phát hiện có ký sinh trùng nằm trong khối u ở vùng hố chậu phải.

Phát hiện ổ sán ký sinh ở một nơi không ngờ trong cơ thể

Người bệnh nhập viện vì đau bụng kéo dài, khi phẫu thuật các bác sĩ bất ngờ phát hiện có ký sinh trùng nằm trong khối u vùng hố chậu phải.

Những ngành học có lợi thế du học và ở lại làm việc, định cư ở nước ngoài

Một số ngành du học sinh thường được ưu tiên ở lại làm việc không chỉ do tình trạng thiếu hụt nhân lực mà còn vì chúng gắn chặt với chiến lược phát triển kinh tế - xã hội của các quốc gia, trong khi ngày càng ít người bản xứ lựa chọn theo đuổi.

Ô nhiễm không khí tại Hà Nội: Bài học từ các đô thị thế giới

Chất lượng không khí tại Hà Nội đang rơi vào giai đoạn đáng lo ngại nhất trong nhiều năm trở lại đây.

Mỹ: Người dân sẽ có thể tự chủ trong chi tiêu chăm sóc sức khỏe

Kế hoạch cho phép các tiểu bang xin miễn trừ khỏi nhiều phần quan trọng của Obamacare nếu có cơ chế riêng nhằm giữ ổn định phí bảo hiểm cho nhóm bệnh nhân có rủi ro cao.

Mỹ: Đảng Cộng hòa tung sáng kiến mới cạnh tranh với Obamacare

Đảng Cộng hòa tại Hạ viện Mỹ vừa tung ra một sáng kiến lớn nhằm thu hẹp Obamacare và mở rộng mô hình Tài khoản tiết kiệm y tế mới mang tên 'Trump Health Freedom Accounts', cho phép người dân tự chủ trong chi tiêu chăm sóc sức khỏe, thay vì phụ thuộc vào các khoản trợ cấp của chính phủ liên bang.

Mỹ: Đảng Cộng hòa tung sáng kiến mới cạnh tranh với Obamacare

Đảng Cộng hòa tại Hạ viện Mỹ đưa ra dự luật thay thế Obamacare bằng mô hình 'Health Freedom Accounts', chuyển trợ cấp y tế vào tài khoản cá nhân để người dân tự chủ chi tiêu.

Cứu hộ tê tê: Hướng mở cho bảo tồn chủ động và phát triển bền vững

Trong bối cảnh nhiều loài động vật hoang dã của Việt Nam đang đối diện nguy cơ tuyệt chủng chưa từng có, Chương trình Cứu hộ và Bảo tồn tê tê do Trung tâm Bảo tồn động vật hoang dã tại Việt Nam triển khai từ năm 2014 đã trở thành một trường hợp điển hình về cách tiếp cận bảo tồn bài bản, nghiêm túc và có tính chiến lược dài hạn.

Cà phê ngày mới: Thoát bẫy ổn định và thành công

Tôi đã từng sống một đoạn đời mà mọi người gọi là 'thành công viên mãn'. Từ một nhà báo có uy tín, tôi chuyển sang làm việc ở một tập đoàn kinh tế.

Dấu hiệu vào ban đêm cảnh báo cơ thể thiếu canxi

Các chuyên gia cho biết thiếu canxi là vấn đề phổ biến, phần lớn người bệnh chỉ phát hiện khi đã có biến chứng.

Đáp ứng các yêu cầu mới về an toàn thực phẩm và bảo vệ sức khỏe cộng đồng

Phát biểu thảo luận về Dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của 15 luật trong lĩnh vực nông nghiệp và môi trường ngày 1/12, ĐBQH Nguyễn Thị Lan (Hà Nội) đánh giá đây là Dự án luật hết sức quan trọng, thể hiện tinh thần chủ động của Chính phủ trước yêu cầu mới về phát triển lĩnh vực nông nghiệp, môi trường và về vấn đề an toàn dịch bệnh, an toàn thực phẩm và bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Trẻ biếng ăn: Dùng Vinamilk Probi Cam hằng ngày có hỗ trợ con ăn ngon?

Biếng ăn, kén ăn ở trẻ là tình trạng khiến nhiều cha mẹ lo lắng vì có thể làm tăng nguy cơ khiến con chậm tăng cân, từ đó ít nhiều ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng. Việc dùng sữa chua uống men sống lợi khuẩn được xem là một trong những biện pháp hỗ trợ để con ăn ngon và đạt được các cột mốc phát triển tốt hơn.