Bổ sung chất xơ từ thiên nhiên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện táo bón và kiểm soát đường huyết. Bông cải, yến mạch, hạt chia... là những thực phẩm giàu chất xơ mà bạn không nên bỏ qua.
Việc bổ sung thực phẩm giàu chất xơ là một phần trong chế độ ăn uống lành mạnh, giúp cải thiện mức cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ.
Hội chợ triển lãm chuyên ngành cà phê và sản phẩm OCOP diễn ra tại TP. Buôn Ma Thuột (tỉnh Đăk Lăk), Điện Biên tham gia 2 gian hàng quảng bá sản phẩm của tỉnh. Hội chợ diễn ra từ ngày 9 - 13/3, trong khuôn khổ Lễ hội Cà phê Buôn Ma Thuột lần thứ 9 năm 2025.
Võ Thị Minh Nga không phải gương mặt mới trong 'làng khởi nghiệp'. Cô gái sinh ra và lớn lên ở huyện miền núi Hiệp Ðức, tỉnh Quảng Nam là một trong những thanh niên tiêu biểu trong phong trào đổi mới sáng tạo, xây dựng nông thôn mới nói chung và phụ nữ khởi nghiệp nói riêng thời gian qua.
Thận có vai trò quan trọng trong việc lọc độc tố và hỗ trợ sức khỏe tổng thể, việc bổ sung các món ăn, thức uống giúp giải độc thận vô cùng quan trọng.
Một số loại kẹo có thể chứa chất xơ nhân tạo hoặc chiết xuất từ thực vật nhưng chúng không thể thay thế hoàn toàn rau, củ, quả trong chế độ ăn uống. Vì sao lại như vậy?
Chính phủ Nhật Bản cho biết sẽ sử dụng tối đa 210.000 tấn gạo trong kho dự trữ quốc gia và sẽ được giao cho những nhà bán buôn vào giữa tháng 3/2025 sau khi đấu thầu.
Trong hành trình 45 năm phát triển, Công ty CP Mía đường Lam Sơn (Lasuco Group) đã không ngừng đổi mới để khẳng định vị thế trên thị trường. Từ nhà máy sản xuất mía đường truyền thống, đến nay, Lasuco đã trở thành tập đoàn nông nghiệp chuyên sâu, đầu tư mạnh mẽ vào lĩnh vực thực phẩm sạch và dinh dưỡng tự nhiên.
Các bác sỹ da liễu và chuyên gia dinh dưỡng cho rằng trước khi chi nhiều tiền hơn cho việc chăm sóc da, bạn nên cân nhắc đến chế độ ăn uống hằng ngày của mình.
Chỉ với những nguyên liệu quen thuộc, sẵn có trong bếp bạn làm theo mẹo hay này là đã nấu được nồi cơm đạt chuẩn, mẹ chồng thưởng thức chỉ có nước khen nức nở.
Phan Như Thảo sau 10 năm sống chung với đại gia Đức An, nhan sắc của cô có những thay đổi như thế nào?
Nhiều thực phẩm khi đã mọc mầm sẽ mất đi chất dinh dưỡng, thậm chí sinh ra độc tố. Tuy nhiên, top 5 loại thực phẩm dưới đây lại gia tăng giá trị dinh dưỡng hiện có khi nảy mầm.
Một số loại thực phẩm như: cháo đậu đỏ, súp gà, tỏi, thực phẩm giàu vitamin C,... có thể giúp người bệnh phục hồi sau cúm.
Tuần qua, giá gạo xuất khẩu của Việt Nam quanh mốc 390 đô la Mỹ/tấn, mức thấp nhất kể từ cuối tháng 8-2021. Vì thế, giá lúa gạo trên thị trường nội địa có xu hướng giảm.
Gạo lứt là lựa chọn carbohydrate lành mạnh mang lại nhiều lợi ích, vậy có nên ăn gạo lứt thường xuyên?
Cảm lạnh là bệnh lý thường gặp vào mùa lạnh, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi. Hầu hết các trường hợp cảm lạnh người bệnh chỉ cần nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng để tăng sức đề kháng. Một chế độ ăn đủ chất, bổ sung thêm các loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp kiểm soát tốt các triệu chứng của bệnh.
Ovisure Gold chính thức ra mắt bản nâng cấp với nhiều sự đổi mới, mang đến giải pháp dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện.
Nấu cơm tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không biết cách, cơm có thể bị khô, nhão hoặc khê, ảnh hưởng đến bữa ăn gia đình. Dưới đây là 9 mẹo giúp bạn nấu cơm ngon, dẻo mềm mà không gặp lỗi.
Gạo lứt là một lựa chọn carbohydrate lành mạnh mang lại nhiều lợi ích, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và hỗ trợ giảm cân. Hàm lượng dinh dưỡng cao và các hợp chất thực vật tự nhiên mang lại cho gạo lứt những đặc tính có lợi cho sức khỏe.
Bạn muốn giảm mỡ bụng, sở hữu vòng eo thon gọn thì hãy ăn thực phẩm giàu chất xơ chính là giải pháp.
Trong những hình ảnh mới chia sẻ trên mạng xã hội, Lý Nhược Đồng bị nhận xét quá gầy gò, thiếu sức sống. Cách ăn uống của cô trong những năm gần đây cũng là đề tài bàn tán của cư dân mạng.
Những hình ảnh gần đây của Lý Nhược Đồng và cách thức giảm cân của nữ diễn viên đang gây tranh luận trên mạng xã hội.
Chính phủ Nhật Bản xuất khẩn cấp 210.000 tấn gạo từ kho dự trữ, động thái diễn ra lần đầu tiên, nhằm bình ổn thị trường, kéo giảm chi phí sinh hoạt của người dân, khi giá gạo tăng 80%.
Chế độ ăn kiêng của Lý Nhược Đồng đang gây tranh luận. Khán giả cho rằng nữ diễn viên ăn quá ít dẫn đến vóc dáng gầy, thiếu sức sống.
Á hậu Phạm Kim Duyên tái xuất với hình ảnh gợi cảm sau giảm cân. Cô tiết lộ cuộc sống kín tiếng, dành thời gian kinh doanh, thiện nguyện thay vì dấn thân showbiz.
Chuyên gia Gao Minmin khuyên nên thay thế các thức uống chứa đường sữa bằng trà nguyên chất, nước lọc và ưu tiên tiêu thụ ngũ cốc nguyên hạt, nguyên cám thay cho carb tinh chế.
Chế độ ăn uống dư thừa chất đạm, chất béo và đường khiến cơ thể dễ tích tụ mỡ, tăng cân nhanh chóng. Vì vậy, việc áp dụng một số món ăn bài thuốc giảm cân là giải pháp an toàn và hiệu quả để giúp cơ thể trở lại trạng thái cân bằng, khỏe mạnh...
Những năm gần đây, nhiều người trẻ quyết định rời bỏ cuộc sống đô thị, trở về quê tìm kiếm cơ hội làm giàu trên quê hương. Sự chuyển biến trong tư duy và định hướng nghề nghiệp đó đã góp phần thúc đẩy phát triển kinh tế nông thôn, mang lại sức sống mới cho các miền quê.
Cùng với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, một số loại nước có thể giúp tăng trao đổi chất, từ đó thúc đẩy giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 6 thức uống dễ làm mà bạn có thể uống trong ngày để hỗ trợ đốt cháy calo, giảm cảm giác thèm ăn...
Ở tuổi 40, Cristiano Ronaldo vẫn đang thể hiện phong độ săn bàn ấn tượng. Một trong những bí quyết thành công của CR7 là chế độ ăn rất khoa học và kỷ luật.
Ngoài các phương pháp điều trị Hội chứng ruột kích thích bằng thuốc, việc sử dụng chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe đường ruột một cách tự nhiên, an toàn...
Để giảm thiểu những tác động tiêu cực của rượu bia, nhiều người lựa chọn sử dụng các loại trà thảo dược giúp 'giải rượu'.
Xuất khẩu gạo của Thái Lan trong năm 2025 có thể chỉ đạt khoảng 7,5 triệu tấn do quốc gia xuất khẩu gạo lớn nhất thế giới là Ấn Độ đã chấm dứt lệnh cấm xuất khẩu gạo.
Những mâm cỗ cúng đẹp như tranh của các mẹ đảm luôn nhận được những lời khen ngợi trên các diễn đàn nhờ sự chăm chút, vừa sáng tạo vừa đậm chất truyền thống.
Theo giới chức Thái Lan, xuất khẩu gạo của nước này trong năm nay có thể chỉ đạt khoảng 7,5 triệu tấn, giảm đáng kể so với mức 9,95 triệu tấn vào năm ngoái do sự cạnh tranh toàn cầu ngày càng gay gắt.