Cách ăn bánh trung thu an toàn, không sợ tăng đường huyết và không sợ tăng cân

Bánh trung thu nếu ăn không đúng cách có thể gây ra các vấn đề như tăng đường huyết, tăng cân, tăng huyết áp, tăng cholesterol... gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

'Việt Nam vui khỏe': Chương trình sức khỏe gần gũi mọi gia đình Việt

Dù là chương trình truyền hình cung cấp kiến thức về sức khỏe đời sống, nhưng 'Việt Nam vui khỏe' không khô khan hay 'nặng' về kiến thức y khoa, thay vào đó truyền tải thông tin thiết thực, phù hợp mọi thành viên gia đình.

Global Nutrition - hành trình nỗ lực đem tới dinh dưỡng tối ưu cho người Việt

Ra đời từ khát vọng chăm sóc sức khỏe người Việt Nam bằng nguồn dinh dưỡng chuẩn cao, Global Nutrition luôn nỗ lực đầu tư, cải tiến sản phẩm, nhằm đem tới các giải pháp dinh dưỡng tối ưu, góp phần chăm sóc sức khỏe cho mọi thế hệ.

Những loại rau tuyệt đối không ăn sống

Một số loại rau rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn tuyệt đối không ăn sống vì có thể phản tác dụng.

'Việt Nam vui khỏe' thu hút đông đảo khán giả ở mọi lứa tuổi

Sau hơn một năm phát sóng, chương trình 'Việt Nam vui khỏe' nhận được sự quan tâm đông đảo của khán giả. Chương trình được xem là cuốn cẩm nang toàn diện về thể chất, tinh thần với những thông tin bổ ích.

Bí quyết ăn bánh trung thu thoải mái không bị ngấy, tăng cân

Làm sao để được ăn bánh trung thu thả ga mà không lo bị ngấy, không sợ béo, đó là nỗi lòng của nhiều chị em.

Nếu thích bánh trung thu hãy ăn theo cách này, đảm bảo sẽ không bị béo bụng và tăng cân

Không nên ăn bánh trung thu vào buổi tối và ngay sau khi ăn no vì sẽ làm năng lượng tích tụ, dễ gây thừa cân, béo phì và tăng chorestorol trong máu.

Cách ăn bánh trung thu không lo béo

Biết cách ăn bánh trung thu không lo béo, bạn sẽ được thưởng thức thứ quà của mùa thu này, bỏ qua nỗi ám ảnh về cân nặng.

Thứ được cho là kém sang trên mâm cơm lại là 'thuốc' để đuổi bệnh, sống khỏe

Các chuyên gia cho biết, rau là nguồn thực phẩm cung cấp vitamin - khoáng chất quan trọng, thiếu nó cơ thể sẽ gặp trục trặc và hệ quả về sau.

Những người không nên ăn thịt chó

Thịt chó có nhiều dinh dưỡng nhưng có những người không nên ăn thịt chó kẻo gây hại cho sức khỏe.

Ăn rau dền ngon đến mấy cũng chớ ăn cùng những thực phẩm này kẻo rước họa vào thân

Mặc dù ăn rau dền rất tốt cho sức khỏe, các chuyên gia cảnh báo, nếu ăn sai cách có thể gây nguy hiểm sức khỏe. Nhất là khi kết hợp loại rau này với những thực phẩm đại kỵ như sau.

Ăn gạo lứt để giảm cân: BS chỉ ra sai lầm gây phản tác dụng, không ít người mắc phải

Ăn gạo lứt thế nào cho đúng, để không bị tăng cân? Đó là câu hỏi của không ít người. Hãy cùng tìm hiểu một số vấn đề xung quanh gạo lứt để tìm ra câu trả lời nhé.

Thay bia bằng rượu khi xem World Cup mùa đông nhưng tác hại tương tự

Uống bia và xem bóng đá từng được xem là sự kết hợp 'kinh điển' của những người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, với khí hậu lạnh giá tại Hà Nội, một số người có lựa chọn khác.

Vỡ kế hoạch giảm cân vì liên tục 'nhậu cùng World Cup'

Liên tục thức đêm, ăn món nhậu, uống rượu, bia trong suốt thời gian World Cup diễn ra mang đến nguy cơ tăng cân mất kiểm soát.

Mệt mỏi sau cả tuần 'nhậu cùng World Cup'

Sự kiện bóng đá lớn nhất hành tinh đang tạo ra không khí lễ hội trên toàn thế giới. Tuy nhiên, World Cup 2022 cũng gây ra không ít vấn đề liên quan sức khỏe người hâm mộ.

Nhiều người vô tư ăn gạo lứt để giảm cân mà hoàn toàn không biết đến những tác hại đáng sợ này

Gạo lứt được khuyến cáo chứa nhiều chất xơ, ít chất béo tốt cho sức khỏe của con người nhưng nếu bạn ăn không đúng cách cũng có thể gây ra nhiều bệnh nguy hại cho sức khỏe con người.

Ăn gạo lứt tốt nhưng chỉ cần mắc sai lầm này không chỉ mất chất mà còn hại sức khỏe

Những đối tượng như phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người cao tuổi, người có bệnh lý về dạ dày được khuyên không nên ăn gạo lứt.

Chuyên gia cảnh báo không nên cho trẻ dưới 5 tuổi ăn trứng vịt lộn

BS Dzoãn Thị Tường Vi cho rằng, trứng vịt lộn rất giàu dinh dưỡng, có thể gây thừa chất, dẫn đến những chứng bệnh không mong muốn ở trẻ.

Những lưu ý khi ăn trứng vịt lộn

Theo quan niệm dân gian cũng như bằng chứng khoa học, trứng vịt lộn được xem là món ăn bổ dưỡng. Tuy nhiên, cần lưu ý khi ăn món này.

Sai lầm khi ăn trứng vịt lộn không những không tốt mà còn hại sức khỏe

Trứng vịt lộn rất nhiều vitamin tốt cho việc bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên, ăn không đúng cách cũng rất hại cơ thể.

Sai lầm khi ăn trứng vịt lộn không những không tốt mà còn hại sức khỏe

Trứng vịt lộn rất nhiều vitamin tốt cho việc bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên, ăn không đúng cách cũng rất hại cơ thể.

Thời điểm tuyệt đối không nên ăn thịt bò

Thịt bò rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn không đúng thời điểm bạn sẽ gặp nguy hiểm.

6 tin đồn thất thiệt về chế độ dinh dưỡng

Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày hay phải ăn ít để giảm béo là những lời khuyên chúng ta thường nghe. Tuy nhiên, thực tế không đúng như vậy.

Chuyên gia cảnh báo không nên cho trẻ dưới 5 tuổi ăn trứng vịt lộn

BS Dzoãn Thị Tường Vi cho rằng, trứng vịt lộn rất giàu dinh dưỡng, có thể gây thừa chất, dẫn đến những chứng bệnh không mong muốn ở trẻ.