Loại cá được ví như 'gà biển', thịt dày ít xương, giàu protein, mùa thu ăn ngon lại bổ dưỡng

Cá mú được nhiều người yêu thích nhờ phần thịt trắng, dày, vị ngọt tự nhiên và ít xương dăm. Loại cá biển này còn cung cấp lượng protein đáng kể, ít chất béo, thích hợp chế biến thành nhiều món ngon cho bữa cơm gia đình.

Nghi thức cổ hơn 1.000 năm tuổi, đầu bếp cắt cá không chạm một ngón tay

NHẬT BẢN - Chỉ bằng một con dao và đôi đũa đặc biệt, người thực hiện nghi thức khéo léo cắt con cá thành từng phần, bày biện lên chiếc thớt lớn mà không cần chạm vào cá dù chỉ một đầu ngón tay.

Rán cá, nhớ bôi thứ này lên xung quanh, cá rán kiểu gì cũng vàng ươm, mềm trong giòn ngoài

Để có món cá rán vàng giòn bên ngoài, thịt mềm ngọt bên trong cũng cần có bí quyết riêng.

Rán cá cứ dính chảo, bong da, nhớ bôi thứ này trước khi cho vào dầu, cá vàng giòn mà không nát

Cá rán muốn vàng đẹp, bên ngoài giòn nhưng thịt bên trong vẫn mềm không chỉ phụ thuộc vào nhiệt độ dầu. Trước khi cho cá vào chảo, thử phết một lớp mỏng nguyên liệu quen thuộc này lên bề mặt, cá vừa dễ vàng lại hạn chế tình trạng bong da, nát thịt.

Khai mạc Giải vô địch Đá cầu các đội mạnh Quốc gia năm 2026

Sáng 16/9, Sở Văn hóa và Thể thao TP Hồ Chí Minh phối hợp Liên đoàn Đá cầu Việt Nam khai mạc Giải vô địch Đá cầu các đội mạnh Quốc gia năm 2026 tại Nhà thi đấu Bình Phú (phường Bình Phú).

Không phải cá hồi, đây mới là loại cá giàu protein nhất

Trong 8 loại cá phổ biến được xếp hạng, cá ngừ hấp đứng đầu với khoảng 24 g protein/100 g, cao hơn cá hồi và cá thu.

Doanh nghiệp Việt mang sản phẩm 'xịn' đi chinh phục thị trường quốc tế

Doanh nghiệp Việt mang đến hội chợ quốc tế Collagen, Gelatin làm từ da cá và nhiều sản phẩm bào tử lợi khuẩn dạng nước, đa chủng, nồng độ cao.

FAO: Việt Nam cần giữ lại nhiều giá trị hơn từ những gì sản xuất

Trưởng đại diện FAO tại Việt Nam Vinod Ahuja cho rằng Việt Nam cần chuyển trọng tâm từ gia tăng sản lượng sang nâng cao giá trị nông sản và giảm thất thoát sau thu hoạch. Nhận định được ông đưa ra trong cuộc trả lời phỏng vấn Cơ quan Báo và Phát thanh, Truyền hình Hà Nội.

Biến phụ phẩm cá tra thành sản phẩm giá trị cao

Khoảng 60 - 70% nguyên liệu cá tra trở thành phụ phẩm sau chế biến phi lê, tương đương 700.000 - 900.000 tấn mỗi năm. Thay vì chỉ làm bột cá, mỡ cá giá trị thấp, nguồn nguyên liệu này có thể được chế biến thành collagen, peptide sinh học, thực phẩm và nhiều sản phẩm giá trị cao, mở thêm dư địa cho ngành hàng xuất khẩu tỷ USD.

5 kiểu chân váy midi giúp nàng mặc đẹp và tôn dáng suốt mùa Hè

Chân váy mini tiếp tục được yêu thích nhờ khả năng tạo hiệu ứng đôi chân dài hơn và dễ dàng biến hóa với nhiều phong cách. Từ chân váy xếp ly trẻ trung đến thiết kế chữ A, tweed hay chân váy da cá tính, mỗi kiểu đều có cách phối riêng để nàng tự tin xuống phố mùa Hè.

Tuổi trung niên, phụ nữ cần ăn gì để cơ thể tự sản sinh collagen?

Sau tuổi 45, chế độ ăn giàu protein, vitamin C và các vi chất hỗ trợ tổng hợp collagen trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Chiến lược ăn uống bền vững giúp phụ nữ sau 45 tuổi duy trì collagen

Sau tuổi 45, chế độ ăn giàu protein, vitamin C và các vi chất hỗ trợ tổng hợp collagen trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Cá nguyên con hay phi lê: Lựa chọn nào giúp cơ thể nhận được nhiều dưỡng chất hơn?

Cá từ lâu được xem là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe nhờ giàu protein, axit béo Omega-3 cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn nên mua cá nguyên con hay phi lê để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng.

Ăn cá nguyên con hay chỉ ăn phi lê, cách nào giúp hấp thu nhiều dưỡng chất hơn?

Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng nên ăn nguyên con hay chỉ ăn phi lê để hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn? Câu trả lời phụ thuộc vào từng loại cá và cách chế biến.

Liên tiếp ca ngộ độc do ăn cá nóc, cá chình

Chỉ trong vòng 4 ngày, Bệnh viện Đa khoa Khánh Hòa liên tiếp tiếp nhận 2 vụ ngộ độc thực phẩm nghiêm trọng liên quan đến cá nóc và cá chình biển, trong đó có bệnh nhi tử vong và một bệnh nhân diễn tiến nặng.

Rán cá đừng thả ngay vào chảo: Xoa thêm thứ này cá giòn rụm, không bắn dầu và không sát chảo

Rán cá ngon không khó, nhưng làm sao để cá vừa giòn lâu, lên màu đẹp lại nguyên vẹn không sứt mẻ thì không phải ai cũng biết. Bí quyết chỉ nằm ở một bước cực đơn giản dưới đây.

3 bộ phận của cá có thể chứa 'độc tố', cái số 1 quá quen thuộc

Dù cá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, nhưng không phải bộ phận nào cũng an toàn để ăn thường xuyên; một số phần như da, đầu và nội tạng lại có thể tiềm ẩn nguy cơ tích tụ độc tố mà nhiều người vẫn vô tình bỏ qua.

Loài cá nhìn rợn người nhưng lại là 'siêu phẩm' bởi thịt ngọt, dai và thơm đặc trưng

Loài cá này mới nhìn thoáng qua, nhiều người dễ 'giật mình' vì tưởng là rắn nước. Nhưng ở miền Tây, loại cá này lại được xem là đặc sản nổi tiếng nhờ phần thịt ngọt, dai và thơm đặc trưng, chế biến được nhiều món ngon hấp dẫn.

David Beckham công khai 'tố' con trai sao chép phong cách của mình ngay lần đầu dự Met Gala 2026

David Beckham 'cà khịa' con trai: Romeo debut Met Gala nhưng bị bố tố… mặc lại style huyền thoại thập niên 90.

Công nghệ nâng tầm thủy sản - Bài cuối: Khai mở 'mỏ vàng' bằng công nghệ cao

Cùng với tăng trưởng mạnh về nuôi trồng, khai thác và chế biến, ngành thủy sản Việt Nam mỗi năm tạo ra khối lượng lớn phụ phẩm từ tôm, cá tra, cá ngừ, nhuyễn thể và nhiều đối tượng khác. Trong cách tiếp cận truyền thống, phần nguyên liệu này chủ yếu được sử dụng ở giá trị thấp hoặc trở thành chi phí xử lý môi trường.

3 loại cá nhìn tươi ngon nhưng dễ bị tẩm ướp hóa chất, người mua không phải ai cũng biết

Nhiều loại cá ngoài chợ trông bóng đẹp, mắt trong, thịt tươi rói nhưng thực tế lại tiềm ẩn nguy cơ đã qua xử lý bằng hóa chất. Nếu chỉ nhìn bề ngoài, người tiêu dùng rất dễ bị đánh lừa mà không hề hay biết.