Không có gì ngạc nhiên khi 75% người Mỹ thừa nhận đã sử dụng điện thoại khi đi vệ sinh. Theo Bright Side, thói quen này dẫn đến một số tác hại về sức khỏe của bạn.
Theo chuyên gia, việc tắm nước lạnh có thể giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, nâng cao sức khỏe tinh thần, hạn chế căng thẳng, giảm đau khớp và còn rất nhiều lợi ích 'kỳ diệu' khác.
'Một đường tiêu hóa tốt với hệ vi sinh đường ruột tối ưu, thông qua hệ trục não ruột sẽ hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần, giúp con người vui khỏe' theo ý kiến các chuyên gia.
Theo chuyên gia, việc tắm nước lạnh có thể giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, nâng cao sức khỏe tinh thần, hạn chế căng thẳng, giảm đau khớp và còn rất nhiều lợi ích 'kỳ diệu' khác.
Có nhiều nguyên nhân gây ra căng thẳng, song, nhiều người không biết rằng đường ruột không khỏe cũng có thể gây nên trạng thái căng thẳng kéo dài.
Các nghiên cứu khoa học cho thấy 'hệ thần kinh ruột là bộ não thứ hai của con người', khi đường ruột không khỏe thì tâm trạng khó vui.
Nổi da là là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi bị lạnh hoặc liên quan đến cảm xúc. Nổi da gà ít khi là triệu chứng của bệnh lý nghiêm trọng.
Có nhiều nguyên nhân gây ra căng thẳng, song nhiều người không biết rằng đường ruột không khỏe cũng có thể gây nên trạng thái căng thẳng kéo dài.
Trên thực tế, quả thực tiếng cười cũng có thể gây ra ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Thậm chí đã có những trường hợp tử vong do liên quan đến tiếng cười.
ng ruột khỏe không chỉ giúp tiêu hóa tốt, mà còn kết nối với não bộ, giúp điều hòa, kiểm soát tâm trạng, cảm xúc, nhận thức và bảo vệ sức khỏe tâm lý, tinh thần của con người. Vì thế khoa học đã chứng minh 'khi ruột không khỏe thì não khó vui.'
Xem video ngắn đã trở thành một xu hướng phổ biến trong giới trẻ trên toàn thế giới, kéo theo nhu cầu online, dùng mạng Internet trên các thiết bị Smartphone tăng cao.
Hôm nay (11/11) là Ngày hội mua sắm ở Trung Quốc và một số nước châu Á, trong đó có Việt Nam. Các thương hiệu giảm giá mạnh, thu hút lượng khách hàng mua sắm đông đảo.
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện thể chất, sức khỏe tinh thần, chống lão hóa và trông bạn trẻ hơn.
Triệu phú Cochrane chỉ làm việc 5 giờ/tuần và chỉ ra rằng, có 3 lời nói dối hàng vạn người đang áp dụng với mong muốn thành công.
Xem video ngắn đã trở thành một xu hướng phổ biến trong giới trẻ trên toàn thế giới, kéo theo nhu cầu online, dùng mạng Internet trên các thiết bị smartphone tăng cao.
Bác sĩ Vương Đình Thủy - Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, tâm thần phân liệt là bệnh lý loạn thần nặng và mạn tính, ảnh hưởng đến tư duy, hành vi và cảm xúc.
Các nghiên cứu cho thấy lợi ích mà một kỳ nghỉ mang lại cho sức khỏe tinh thần của chúng ta chính là giảm mức độ căng thẳng mãn tính.