Phá thế cô lập, từ vùng trũng bóng tối, Việt Nam bước ra ánh sáng, bắt tay với năm châu, làm bạn với các cường quốc và khẳng định vị thế trên trường quốc tế.
Mỡ bụng là yếu tố nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng như bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2, một số loại ung thư và đột quỵ. Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giảm mỡ và duy trì vóc dáng khỏe mạnh.
Trong thế giới đầy tiện lợi, Cake viết nên câu chuyện về ngân hàng thuần số không chỉ nhanh chóng, hiện đại mà còn đáng tin cậy và chạm đến trái tim người dùng Việt.
Trong một cuộc khảo sát của BofA Global Research với các nhà đầu tư toàn cầu vào đầu tháng 8, khoảng 70% người được hỏi dự báo kinh tế Mỹ sẽ xảy ra đình lạm (stagflation) - tình trạng tăng trưởng trì trệ kết hợp lạm phát cao - trong vòng 12 tháng tới...
Tập gym mang lại nhiều lợi ích cho người cao tuổi. Với các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp, tập gym giúp duy trì sức khỏe tim mạch, cơ bắp và cải thiện tinh thần.
Coteccons được vinh danh tại HR Asia Awards 2025 với 2 giải thưởng danh giá: 'Nơi làm việc tốt nhất châu Á' và 'Doanh nghiệp quan tâm chăm sóc nhân viên tuyệt vời nhất'.
Ngày 15/8, Amway Việt Nam, thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, một lần nữa khẳng định vị thế nơi làm việc hàng đầu khi vinh dự lần thứ 6 được vinh danh tại giải thưởng 'HR Asia – Nơi làm việc tốt nhất châu Á 2025' do tạp chí HR Asia bình chọn. Giải thưởng là sự ghi nhận xứng đáng cho những nỗ lực không ngừng của Amway trong hành trình kiến tạo môi trường làm việc khỏe mạnh, hạnh phúc và lấy con người làm trọng tâm.
Ngày 14/8/2025 tại TP.HCM, lễ trao giải HR Asia Awards – Best Companies to Work for in Asia, Tập đoàn Công nghệ G-Group được vinh danh với danh hiệu 'Nơi làm việc tốt nhất Châu Á' do tạp chí HR Asia bình chọn.
Lần đầu tiên, một mẫu xe tự lái cấp độ 4 được bán thương mại cho cá nhân thay vì chỉ phục vụ dưới dạng taxi công nghệ.
Sáng 12/8, Sở Khoa học và Công nghệ (KH&CN) TP Hồ Chí Minh tổ chức hội thảo 'Kinh tế số - Động lực tăng trưởng mới cho Thành phố Hồ Chí Minh'. Hội thảo tập trung thảo luận về tổng quan và định hướng chiến lược phát triển kinh tế số cho siêu đô thị TP Hồ Chí Minh trong giai đoạn mới.
Mẫu xe SUV Wildlander của liên doanh GAC Toyota ở Trung Quốc có ngoại hình trông giống hệt RAV4 thế hệ mới, nhưng có sự khác biệt lớn ở hệ truyền động.
Nhiều người cho rằng nếu tập bụng liên tục sẽ giúp nhanh hình thành cơ bụng. Tuy nhiên, để tăng cường cơ bụng cần kết hợp nhiều bài tập khác nhau mới mang lại hiệu quả tốt nhất, đặc biệt là ở những người tuổi 40.
Pi Coin duy trì đà tăng tích cực, hướng tới phát triển bền vững qua chiến lược phân phối chặt chẽ và nâng cấp hạ tầng công nghệ...
'Cốt lõi khỏe mạnh' đề cập đến việc rèn luyện, tăng cường các cơ ở trung tâm cơ thể, bao gồm cả bụng, hông và lưng. Một cơ lõi khỏe mạnh mang lại nhiều lợi ích, như cải thiện tư thế, tăng cường sự ổn định, sự cân bằng, giảm đau lưng, cải thiện hiệu suất thể thao và hỗ trợ các hoạt động hàng ngày.
Kế hoạch của Mercedes-Benz được chia làm 3 hạng mục, trong đó nhóm xe thuần điện Top-End cao cấp nhất sẽ có đến 10 cái tên, dự kjến trình làng trong giai đoạn 2026-2027.
Trong bối cảnh ngành ngân hàng đối mặt với áp lực và tăng trưởng lợi nhuận chậm lại, Ngân hàng TMCP Xuất nhập khẩu Việt Nam (Eximbank, mã: EIB) vẫn duy trì đà tăng trưởng tích cực trong 6 tháng đầu năm 2025. Báo cáo tài chính bán niên cho thấy, Eximbank ghi nhận lợi nhuận trước thuế đạt 1.488 tỷ đồng, tăng nhẹ 0,97% so với cùng kỳ năm 2024, thể hiện sự ổn định trong vận hành và hiệu quả quản trị rủi ro.
Giá vàng 4/8/2025 có thể bứt phá nhờ Fed hạ lãi suất, căng thẳng thuế quan Trump và dòng tiền ETF. Liệu vàng sẽ 'đỏ lửa' hay chạm đỉnh mới?
Tăng cơ, giảm mỡ là một trong những đích đến cuối cùng của người tham gia luyện tập. Để rút ngắn thời gian tập luyện mà vẫn thực hiện các bài tập tăng cơ giảm mỡ đạt được kết quả tốt nhất, có thể áp dụng một số bài tập dưới đây.
Chạy bộ và đạp xe đều có thể giúp bạn đốt cháy calo từ đó giúp giảm cân hiệu quả nếu biết tập luyện đúng cách.
Trong bối cảnh IELTS chuyển sang hình thức thi máy, hệ thống Anh văn Hội Việt Mỹ (VUS) phát triển ứng dụng công nghệ đồng hành với học viên bên cạnh phương pháp học giúp rèn luyện tư duy sâu.
Tập luyện để khỏe hơn, nhưng không ít người lại rơi vào nghịch lý: càng tập càng... lệch người, vẹo cột sống lúc nào không hay. Câu hỏi đặt ra là: Tại sao điều tưởng chừng 'lành mạnh' lại trở thành nguyên nhân gây biến dạng cơ thể?
Công ty Cổ phần Tập đoàn KN Holdings vừa được HR Asia công nhận là 'Nơi làm việc tốt nhất Châu Á năm 2022'. Theo khảo sát của HR Asia, tỷ lệ nhân sự có thâm niên tại KN Holdings trong 3 năm gần đây luôn đạt trên 60%.
Sáng 20.7 tại Hà Nội, tay vợt Việt kiều Quang Dương, cái tên đang 'làm mưa làm gió' làng pickleball thế giới, chính thức bước thêm một cột mốc đặc biệt trong sự nghiệp của mình khi đồng hành cùng Wika ra mắt bộ sưu tập giày thi đấu và phụ kiện mang tên WIKA x QUANG DƯƠNG – CORE-X Pro Series.
Xây dựng sức mạnh cốt lõi (tập cơ bụng) không chỉ để đẹp về hình thể mà còn rất cần thiết để ngăn ngừa đau lưng, chấn thương và cải thiện hiệu suất thể thao...
Jennifer Lopez gây sốt bởi màn khởi động tour diễn 2025.
Không cần nhịn ăn hay tập gym cường độ cao, chỉ với vài chục phút đi bộ mỗi ngày đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn, bí quyết quan trọng nằm ở cách bạn bước đi.
Đại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.