Bác sĩ nhấn mạnh ngoài việc dùng thuốc ổn định đường huyết và giảm ăn đường, những thói quen ăn uống sau đây cũng có thể khiến đường huyết tăng vọt.
Ngoài việc có nhiều vitamin và khoáng chất, rau chân vịt còn cung cấp chất chống oxy hóa có liên quan đến chống viêm và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
Dinh dưỡng rất cần thiết trong việc hỗ trợ sự phát triển trí não của trẻ - liên quan tới khả năng tập trung và học tập có hiệu quả hay không.
Dù những tháng cuối thai kỳ, Khánh Thi vẫn giữ được thần sắc rạng ngời, thoải mái khoe dáng bên ông xã Phan Hiển.
Ngồi trước máy tính lâu sẽ khiến da bị mất nước, xỉn màu, mọc mụn. Những mẹo chăm sóc da này sẽ giúp bạn có vẻ ngoài tràn đầy sức sống.
Chần sơ các loại rau này trước khi chế biến vừa đảm bảo vị ngon lại giúp loại bỏ độc tố, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Cơ thể con người có khả năng tự phục hồi bẩm sinh và sẽ không biến mất theo tuổi tác.
Mỡ bụng giống như vị khách không mời, đến không báo trước rồi không chịu rời đi. Tuy nhiên, một số đồ uống thông thường lại có thể đánh bay mỡ bụng.
Nhiều loại rau bị mất chất dinh dưỡng ở mức độ nhất định khi đun nóng, lượng vitamin bị mất đi sẽ tùy thuộc vào từng loại rau và cách nấu.