Hạt lạc là ngũ cốc phổ biến, được mệnh danh là 'nhân sâm' vì có nhiều tác dụng hỗ trợ phòng chống bệnh tim mạch, ung thư.
Không chỉ phổ biến trong ẩm thực, dầu oliu còn rất được ưa chuộng trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Nhất là đối với tim mạch và não bộ, ngăn ngừa ung thư.
Những bài tập bụng phẳng eo thon này rất đơn giản, bạn có thể thực hiện chúng tại văn phòng hoặc khi ngồi xem TV ở nhà.
Nấm linh chi là một thảo dược có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, nhưng vẫn có thể gây ra nhiều rủi ro nguy hiểm đến tính mạng, nếu sử dụng không đúng cách.
Khoa học đã chứng minh, thường xuyên ăn loại hạt được mệnh danh là 'hạt trường thọ' sẽ giúp bạn chống được nhiều bệnh nguy hiểm sở hữu sức khỏe tốt mà không phải cần bổ sung thuốc bổ.
Điều đáng chú ý nhất trong sữa mẹ chính là chất béo, đây là thành phần có mặt trong hầu hết các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm cho da và tóc. Vì vậy, có thể khẳng định tắm sữa mẹ có lợi cho trẻ sơ sinh.
Hạt lạc rất giàu dinh dưỡng, phổ biến tại Việt Nam, có lẽ vì rẻ tiền nên nhiều người không quá coi trọng nhưng nó từng được mệnh danh là 'quả trường sinh'.
Quả bơ là trái cây dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, vậy quả bơ ăn vào lúc nào thì tốt?
Bơ là loại trái cây tốt cho sức khỏe, vậy ăn bơ nhiều có tốt không?
Ngày nay bì lợn là bộ phận thường bị nhiều bà nội trợ vứt bỏ, tuy nhiên đây lại phần chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe.
Trên thị trường có rất nhiều loại dầu ăn khác nhau, mỗi loại có hương vị riêng biệt. Tuy nhiên không phải tất cả các loại dầu ăn đều giống nhau. Vậy loại dầu ăn lành mạnh có thể dùng để nấu ăn với nhiệt độ cao là loại nào?
Bề bề ăn thì ngon mà công đoạn tách vỏ nghe chừng khiến nhiều người bối rối.
Tảng đá kỳ lạ mà lão nông nhặt được hóa ra lại là thứ quý hơn vàng này.
Tảng đá kỳ lạ mà lão nông nhặt được hóa ra lại là thứ quý hơn vàng này.
Lượng đường trong máu không ổn định có thể gây hại cho sức khỏe. Đường trong máu cao không được kiểm soát trong thời gian dài có thể gây ra bệnh đái tháo đường. Vậy chúng ta nên ăn uống thế nào để giúp ổn định đường trong máu?
Mái tóc gàu dai dẳng và ngứa ngáy khó chịu trong thời tiết nắng nóng như hiện tại là điều không ai mong muốn. Nhưng không phải ai cũng tìm thấy giải pháp hợp lý và toàn diện cho vấn đề này.
Mùa bơ đã đến, thứ quả quen thuộc này đang được bày bán khắp nơi. Điều quan trọng là nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có sức khỏe tim mạch.
Cơ thể chúng ta rất cần chất béo để hoạt động. Nhưng không phải tất cả chất béo đều được tạo ra như nhau và đều có lợi. Chất béo tốt là chất béo lành mạnh. Vậy chất béo lành mạnh có trong những thực phẩm nào?
Trung Quốc vừa phê duyệt giấy chứng nhận an toàn của đậu tương chỉnh sửa gien. Đây là lần đầu tiên Trung Quốc chấp nhận áp dụng công nghệ chỉnh sửa gien trong một loại cây trồng trong bối cảnh quốc gia tỷ dân này ngày càng trông chờ vào khoa học để thúc đẩy sản xuất lương thực.
Chất béo trong dầu oliu giúp đốt cháy mỡ thừa ở các vùng eo, mông, hông hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả.
Nhắc đến Texas người ta thường nghĩ ngay đến những sa mạc hoang sơ đầy cát và nắng gió. Vậy bạn có từng thắc mắc rằng các các món ăn ở vùng Tây Nam nước Mỹ này có khô cằn như mảnh đất ở đó hay không? Bài viết này sẽ mang tới cho bạn một trong những món ăn vô cùng đặc biệt, đặc biệt từ công thức cho tới cách chế biến cho thấy sự phong phú của nền ẩm thực nơi đây, không hề hoang sơ như vẻ ngoài của nó. Đó chính là món thịt nướng theo phong cách Low and Slow.
Theo các chuyên gia, mỡ lợn có công dụng rất tốt cho sức khỏe. Nếu ăn đúng liều lượng thì mỡ lợn sẽ đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc, thậm chí chữa được nhiều bệnh.
Thường xuyên sử dụng dầu hướng dương không tốt cho sức khỏe.
Bơ, cá, hạnh nhân... là thực phẩm chứa chất béo lành mạnh tốt cho cơ thể.