6 loại trái cây ít đường thích hợp cho người tiểu đường, ngon miệng mà không gây béo

Người bị tiểu đường thường cảm thấy khó khăn khi chọn trái cây - muốn ăn một chút đồ ngọt để đỡ thèm, nhưng lại sợ đường huyết tăng cao; nhìn quầy trái cây ở siêu thị, cầm lên rồi lại đặt xuống, chỉ sợ lỡ chọn phải 'khu vực nguy hiểm'.

Tỷ phú 94 tuổi vẫn phong độ và minh mẫn nhờ ăn loại quả quen thuộc mỗi ngày

Nhà sáng lập TSMC, tỷ phú Morris Chang, vừa kỷ niệm sinh nhật lần thứ 94 trong tình trạng sức khỏe dẻo dai, tinh thần minh mẫn.

7 lợi ích sức khỏe không thể phủ nhận của quả quất

Dù cảm giác của quất không đầy đặn như thịt quả cam hay quýt, nhưng nó là loại trái cây 'vàng' cho sức khỏe.

Buổi sáng không nên làm gì khi bụng đang đói?

Buổi sáng là thời điểm cơ thể còn trống rỗng sau một đêm dài, nếu làm sai một số việc khi bụng đói có thể gây hại sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới. Vậy buổi sáng không nên làm gì khi chưa ăn?

Chống lão hóa hiệu quả nhờ tuân thủ 5 nguyên tắc ăn uống

Bí quyết của thuốc chống lão hóa là phục hồi sự mất mát của hormone tăng trưởng. Vì vậy, thay vì đếm calo, tốt hơn hết bạn nên tiêu thụ nhiều thực phẩm tăng cường hormone.

Khoa học chứng minh: Ăn vặt vẫn giảm cân thần tốc!

Cơn thèm ăn là kẻ thù số 1 của giảm cân. Nhưng nghiên cứu mới tiết lộ: Thỏa mãn cơn thèm đúng cách lại giúp bạn giảm cân hiệu quả gấp đôi!

Triệu chứng của hạ huyết áp và cách xử trí

Hạ huyết áp hay còn gọi là tụt huyết áp, huyết áp thấp là tình trạng giảm huyết áp toàn thân xuống giá trị thấp hơn 90/60 mmHg, xảy ra sau khi ăn, khi đứng lên, do sốc, căng thẳng hoặc một số tình trạng sức khỏe khác.

Chuyện Dì tôi niệm Phật vãng sinh

Sáng đó bà dậy sớm, đi lại bình thường, bà vào nhà tắm làm vệ sinh cá nhân, thay quần áo mới mà mợ Thành vừa mua cho. Ăn một chút cháo chay, rồi bà nhẹ nhàng nói con cháu ngồi xung quanh giường niệm Phật cho bà.

Mẹo trị nấc cụt ở trẻ nhỏ

Phụ huynh hãy thử áp dụng những mẹo trị nấc cụt ở trẻ nhỏ đơn giản và an toàn dưới đây để giúp trẻ nhanh chóng cảm thấy thoải mái hơn.

Từ Hy Viên mắc nhiều bệnh nền

Thông tin Từ Hy Viên qua đời ở Nhật Bản vì bệnh cúm khiến nhiều khách du lịch hoang mang. Một số trang tin phân tích khả năng một người lớn có miễn dịch bình thường mắc bệnh cúm và phát triển các triệu chứng nghiêm trọng chỉ là 1%. Tuy nhiên, Từ Hy Viên mắc nhiều bệnh nền nên nguy cơ biến chứng càng cao.

Bí quyết giữ dáng ngày Tết của Đào Lan Phương: Ăn thả ga nhưng vẫn chuẩn 'vóc dáng nữ thần'

Khi được hỏi bí quyết giữ dáng khi trong dịp Tết ăn nhiều món và nhiều calo, con dâu tỉ phú Hoàng Kiều tiết lộ: 'Phương ăn tất cả mọi thứ chứ không kiêng cữ gì, tuy nhiên mỗi thứ thì mình ăn một chút thôi tránh ăn quá no và dừng ăn trước 8h tối'.

Day dứt di nguyện của bác ruột trước khi mất nhờ gửi lời xin lỗi tới con gái đã từ mặt mẹ

Trước khi mất, bác có nhờ tôi chuyển lời đến con gái bác một lời xin lỗi vì đã không thể chăm sóc chị ấy như những bà mẹ khác.

Loại gia vị chỉ cần ăn một chút trong bữa cơm sẽ nhận được lợi ích bất ngờ

Tỏi là gia vị được sử dụng phổ biến trong nhiều món ăn hàng ngày, mỗi bữa cơm bạn chỉ cần ăn một chút tỏi sống cũng có thể đem lại hiệu quả phòng bệnh.

Làm chủ 6 loại hormone hạnh phúc trong cơ thể

Sách 'Cho đời nhẹ lên cao' giúp ta hiểu được cơ chế hoạt động của sáu hormone then chốt, để từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống của mình.

Mùa lạnh có nên ăn tỏi sống để tăng đề kháng?

Nhiều người mách nhau, mùa lạnh nên ăn tỏi để phòng cảm cúm, viêm xoang mũi, tăng sức đề kháng, điều này có đúng?

Đừng để cơ thể 'kêu cứu' vì ăn kiêng

Ăn kiêng quá nhiều sẽ gây ra những tác hại rất lớn cho cơ thể.

Ngạc nhiên với kiểu ăn giúp ngừa tiểu đường, máu nhiễm mỡ

Thay vì bớt ăn cái gì đó vì lo đường huyết cao, máu nhiễm mỡ, các nhà khoa học Mỹ khuyên bạn hãy điều chỉnh giờ ăn một chút.

Con mèo già nhất thế giới qua đời ở tuổi 33

Mèo cái lông xù tên Rosie được xác nhận qua đời ở tuổi 33. Rosie sinh sống cùng chủ của mình là bà Lila Brissett, 74 tuổi, tại ngôi nhà ở Norwich, Norfolk (Anh).

Con mèo gây sốt mạng xã hội vì cố trốn khỏi trung tâm giảm béo

Chú mèo tên Kroshik ở Nga đang trong quá trình giảm cân vì nặng tới 17 kg sau khi được các nhân viên một bệnh viện chăm sóc.