Đó là kết luận từ các giáo sư, bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng tại hội thảo khoa học về 'Vai trò của Sữa chua trong Dinh dưỡng và Sức khỏe' tổ chức ngày 13/3/2009, tại Hà Nội.
Sữa chua uống vị trái cây vừa tươi ngon, thơm mát lại rất bổ dưỡng, giữ dáng, đẹp da ai cũng thích.
Sữa chua hoa quả thơm ngon lại mát lạnh, dễ làm sẽ giúp cả nhà giải nhiệt ngày nóng.
Nhân dịp cuối tuần bạn có thể thử làm để khao cả gia đình, đảm bảo tươi ngon mềm mịn và vệ sinh.
Probiotics có trong sữa chua vừa được các nhà khoa học chứng minh có khả năng giúp giảm cân cũng như điều chỉnh chỉ số khối cơ thể BMI hiệu quả.
Món kem sữa chua thơm ngon, mát lạnh và cũng vô cùng dễ làm. Chỉ cần áp dụng vài bước cơ bản dưới đây, bạn sẽ có món ngon để mời cả gia đình thưởng thức.
Món ngon mỗi ngày: Mùi vi thơm ngon của sen kết hợp với vị chua thanh của sữa chua, tạo nên hương vị thanh mát mới lạ, xóa tan cái nóng của mùa hè.
Việc bổ sung thêm các thực phẩm ngoài nguồn sữa mẹ là việc cần thiết với trẻ nhỏ. Khi lựa chọn tời điểm để bổ sung sữa chua cho con, nhiều bà mẹ thắc mắc đâu là lúc thích hợp nhất.
Sữa chua không chỉ là thực phẩm giải nhiệt thích hợp cho mùa hè. Đây là một thực phẩm bổ dưỡng, với nhiều dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe.
Nhiều người cho rằng sữa chua là loại thuốc vô giá, vừa có thể chữa được bệnh lại giúp chị em trẻ hơn, đẹp hơn… nên ăn sữa chua một cách vô tội vạ. Bạn nên nhớ, mọi thứ đều cần có giới hạn.
Ít ai biết rằng, đằng sau nụ cười hiền lành của chủ quán sữa chua bà già Ngọc Lâm là cả một câu chuyện đời éo le đầy nghịch cảnh.
Không chỉ là món ăn vặt giải nhiệt mùa hè, sữa chua nếp cẩm còn tốt cho sức khỏe và vóc dáng của các chị em.
Người Việt Nam thường có thói quen dùng chung một loại sữa chua dành cho cả gia đình. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, điều này không tối ưu vì trẻ có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn.