Trứng chiên, ốp la nhiều dầu hoặc trứng lòng đào không thích hợp với nhiều nhóm người khác nhau.
Trứng là thực phẩm tốt cho sức khỏe, ngoài cách luộc hay chiên, dưới đây là những cách ăn trứng còn tốt hơn bình thường, thích ăn trứng phải biết.
Bí quyết sống thọ của cụ ông 125 tuổi được tiết lộ, hóa ra thường ăn một loại quả có nhiều ở Việt Nam.
Giảm cân không có nghĩa là phải ăn kiêng kham khổ. Chỉ cần lựa chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ăn ngon miệng mà vẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Bức ảnh nhóm nhảy của Soobin cách đây gần 20 năm gây sốt, hoa hậu H'Hen Niê hào hứng khoe với các đàn chị khi được ông xã chuẩn bị đồ ăn mang theo đi làm.
Không cần tập gym hay ăn kiêng khắc nghiệt, người phụ nữ vẫn giảm cân hiệu quả, sở hữu dáng gọn eo thon chỉ trong 2 tuần.
Mì lạnh, bingsu trái cây, kem lạnh… là những món thanh mát và ngon miệng khi thời tiết TP.HCM nóng bức.
Ngoài ăn trứng luộc, routine giảm cân giữ dáng của nữ ca sĩ U50 này nhấn mạnh 6 chi tiết quan trọng giúp mang lại hiệu quả cao.
Trứng luộc lòng đào là một trong những món quen thuộc trong bữa sáng của Tăng Thanh Hà, cung cấp protein và các axit amin thiết yếu cho cơ thể, hỗ trợ giữ làn da, vóc dáng săn chắc.
Theo Đông y, xuyên khung có tác dụng hoạt huyết, thông khí, giảm đau. Người mắc chứng đau nửa đầu do khí huyết không thông, có thể dùng các bài thuốc được điều chế từ xuyên khung.
Nhiều người vẫn chọn các món quen thuộc như bún, phở, xôi... mà không biết rằng một số loại thực phẩm đơn giản, rẻ tiền lại mang lại lợi ích vượt trội cho sức khỏe.
Đó là suối nước nóng Hội Vân (huyện Phù Cát, Bình Định) có nhiệt độ từ 70-85 độ C, luộc chín cả trứng gà và trở thành điểm đến mới lạ cho người thích trải nghiệm, khám phá.
Các món ăn từ trứng thường là bữa sáng yêu thích của nhiều người, nhất là những người muốn giảm cân. Vậy ăn trứng giúp giảm cân thế nào?
Thói quen ăn sáng đủ dinh dưỡng của H'Hen Niê vừa đảm bảo năng lượng khởi đầu ngày mới, vừa giúp no lâu, hạn chế thèm ăn, nhờ đó giữ gìn vóc dáng khỏe đẹp.
Loại rau này mọc rất nhiều ở Việt Nam, chế biến được những món ngon bổ dưỡng.
Bữa sáng là thời điểm các chất dinh dưỡng được hấp thu hiệu quả nhất. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ là những lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng vừa nuôi dưỡng dạ dày, lại giúp giảm cholesterol.,sức khỏe, thực phẩm, bữa sáng, giúp nuôi dưỡng dạ dày, giảm cholesterol, yến mạch, bắp cải...
Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng sau đêm dài, vì vậy ăn gì vào bữa sáng tốt cho sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng sau đêm dài, vì vậy ăn gì vào bữa sáng tốt cho sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Lâm Vỹ Dạ giảm đến 14kg, xuất hiện với vóc dáng thon gọn khiến nhiều người bất ngờ.
Nhiều gia đình có thói quen ăn sáng bằng trứng luộc hoặc ốp, sau đó uống sữa tươi, việc kết hợp này có thực sự khoa học?
Giảm mỡ bụng không chỉ tập luyện và hạn chế calo nạp vào cơ thể. Những món ăn vặt cũng góp phần không nhỏ trong việc giảm mỡ vùng bụng.
7 gợi ý sẽ giúp các nhân viên văn phòng có thể tận hưởng các món ăn vặt ngon lành, tăng cường hiệu suất làm việc, tốt cho sức khỏe và thậm chí còn giúp bạn không ăn quá nhiều vào cuối ngày.
Chỉ với hai loại thực phẩm đơn giản, bạn cũng có thể duy trì vóc dáng cân đối, làn da tươi trẻ như nữ diễn viên U80.
Trong những hình ảnh mới chia sẻ trên mạng xã hội, Lý Nhược Đồng bị nhận xét quá gầy gò, thiếu sức sống. Cách ăn uống của cô trong những năm gần đây cũng là đề tài bàn tán của cư dân mạng.
Với hướng dẫn của ông mai, sự chứng kiến của người thân và bạn bè, cô dâu chú rể thực hiện nghi thức độc đáo ngay khi bước vào phòng tân hôn.
Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao một số người lại cho vài lát chanh vào nồi luộc trứng chưa? Đó không chỉ là một thói quen ngẫu nhiên mà ẩn chứa rất nhiều lợi ích bất ngờ.