Thời điểm kỳ thi cuối cấp đến gần cũng là lúc cha mẹ nên nhận ra đâu mới là điều quan trọng trong quá trình lớn lên của con mình.
Nếu thấy con bỗng dưng sụt cân đột ngột, trằn trọc khó ngủ về đêm và đặc biệt là thường xuyên ngứa, các mẹ nên đưa con đi khám vì có thể bé đã bị nhiễm ký sinh trùng.
Khi trời quá nóng, không ít người thường bị trằn trọc, khó ngủ, từ đó làm gián đoạn giấc ngủ. Vậy, vì sao chúng ta thường khó ngủ hơn khi trời nóng và có những cách gì để khắc phục điều này?
Đóng kín hay mở hé cửa sổ vào ban đêm mới đúng? Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Dưỡng da trong phòng có ánh sáng mạnh, tập thể dục và uống rượu sát giờ đi ngủ là 3 nguyên nhân khiến bạn liên tục trằn trọc khi hè tới.
Mụ về quê. Ừ, thì nhà có tí việc, mụ về mấy ngày. Mụ xoăn xoe cả mấy hôm rồi, nghĩa là mụ trằn trọc thao thức. Đến cả mấy đêm, mụ cứ xoay xở bên này bên kia. Đến ngày về thì mụ gần như là thức trắng đêm.
Bạn có thấy khó ngủ hoặc bị mất ngủ vào mùa hè không? Dưới đây là những lời khuyên hiệu quả giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ khi thời tiết nóng bức.
Theo Lưu, trước đó anh cãi vã với hàng xóm và vì muốn trả thù, đêm nào anh cũng dùng cây lau nhà hoặc cán chổi đập vào tường và trần nhà, gây tiếng ồn.
Theo các chuyên gia, huyết áp có xu hướng tăng cao vào ban đêm.
Thời tiết mùa hè nóng như đổ lửa chính là nguyên nhân khiến chúng ta khó ngủ và giấc ngủ bị gián đoạn mỗi đêm.
Gia nhập thị trường từ năm 2016, đến nay Thương hiệu gia công mỹ phẩm CHARA do CEO Hoàng Ngọc Cường thành lập là một trong những thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực gia công mỹ phẩm tại Việt Nam.
Thấy lạ vì Quả Quả mới 2 tuổi đã bị u nhú thanh quản do nhiễm virus HPV, bác sĩ hỏi và được biết, nguồn lây bệnh của cháu bé chính là người mẹ.
Ngày 10-5, Lê Khánh Hưng vô địch nội dung đơn nam môn golf SEA Games 32, qua đó mang về tấm huy chương Vàng đầu tiên cho golf Việt Nam trong lịch sử tham dự đại hội.
Chúng ta hay nhắc tới vai trò của vitamin D3 mà ít khi quan tâm vai trò của kẽm - một vi chất rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt là với trẻ em và phụ nữ mang thai. Vậy khi nào nên bổ sung thêm kẽm cho những đối tượng này?
Những thói quen này kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến tâm lý, thể chất của trẻ.
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra việc ngáy, khụt khịt mũi, trằn trọc, khó ngủ trong thời gian dài, thức dậy vào ban đêm, ngủ quá ít hoặc quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Nếu con mình không thích ngủ trưa, cha mẹ không nên ép mà hãy để trẻ phát triển tự nhiên theo nhu cầu của bản thân.
Cho rằng chồng mình không phải tuýp người lãng mạn, thế nên Kim Xuyến rất bất ngờ, cảm động khi nhận được món quà đặc biệt mà NSƯT Đăng Dương đã kỳ công chuẩn bị.
MC Mỹ Vân cho biết, có những đêm trằn trọc nhớ bố không ngủ được, chị đã nghĩ đến việc viết một cuốn sách.
Cuốn sách 'Tôi đã trở thành MC như thế nào? - Bí quyết nghề nghiệp cho những ai muốn trở thành MC' là những kiến thức về nghề MC mà Mỹ Vân đã tích lũy suốt 26 năm làm người dẫn chương trình.
Sốt là một trong những triệu chứng thường gặp nhất ở trẻ trong thời kỳ mọc răng sữa, nhưng nhiều cha mẹ không phân biệt được trẻ sốt do mọc răng sữa hay sốt do bệnh lý nào khác. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ nhận biết.
Đây là cách chìm vào giấc ngủ nhanh nhất, được áp dụng trong quân đội Mỹ.
Theo thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thúy Anh, không khó để nhận thấy sự có mặt khá phổ biến của các loại thuốc ngủ khác nhau trên thị trường trong 5 năm trở lại đây.
Sự ra đi của nữ ca sĩ ở tuổi 30 khiến nhiều khán giả không khỏi bàng hoàng, tiếc nuối cho một tài năng âm nhạc.
Mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già nhưng hiện nay, ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị mất ngủ. Thậm chí tình trạng này có thể kéo dài, gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, công việc và cuộc sống của người bệnh.
Các nghiên cứu gần đây cho thấy mất ngủ có nhiều khả năng làm tăng nguy cơ gây đau tim và nhiều loại bệnh nguy hiểm khác.
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra việc ngáy, khụt khịt mũi, trằn trọc, khó ngủ trong thời gian dài, thức dậy vào ban đêm, ngủ quá ít hoặc quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ kéo dài có thể đến từ môi trường, sinh hoạt, thói quen hoặc do ảnh hưởng của thuốc và bệnh.
Hãy thử tập thể dục trước khi đi ngủ và bạn sẽ nhận thấy rằng nó sẽ không khiến bạn phải trằn trọc, thậm chí ngon giấc hơn.
Bổ sung các thực phẩm có lợi cho giấc ngủ sẽ giúp cải thiện tình trạng mất ngủ một cách an toàn, hiệu quả, không gây phụ thuộc hay tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc.
Giải sân 7 vô địch Bình Dương tranh Cúp Xây dựng Minh Cảnh mùa 4 năm 2023 (BPL S4) sẽ chứng kiến cuộc đọ sức đỉnh cao của các CLB mạnh ở miền Nam.
Tôi khuyên chồng nên tìm cách khác nhưng suy đi tính lại, có còn cách nào khác tốt hơn nữa đâu?
Khi trở thành nạn nhân của hành vi bắt nạt, trẻ phải chịu những tổn thương tâm lý nặng nề, bao gồm cảm giác bị cô lập và sỉ nhục.