Nhắc đến những 'dị nhân' kỳ lạ nhất thế giới, cái tên Kim Peek luôn khiến giới khoa học lẫn công chúng kinh ngạc. Người đàn ông Mỹ này sở hữu trí nhớ gần như 'phi nhân loại', đến mức nhiều người gọi ông là 'máy tính sống'.
Thời tiết nắng nóng gay gắt, có thể gây mất nước, đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi và giảm khả năng tập trung học tập cho các sĩ tử trong giai đoạn nước rút thi vào lớp 10.
Thời tiết nắng nóng trong mùa thi không chỉ là thử thách về sức khỏe mà còn là 'bài kiểm tra sức bền' của não bộ. Một chế độ ăn hợp lý, ngủ đủ, uống nước sẽ giúp các thí sinh duy trì sự tỉnh táo.
Nếu hay quên trước quên sau, khó tập trung khi làm việc? Tham khảo 9 loại vitamin và dưỡng chất giúp bổ não, tăng cường trí nhớ và phục hồi tư duy hiệu quả.
Trong nhịp sống hối hả hiện nay, mỗi chúng ta đều phải đối mặt với một khối lượng công việc rất lớn từ cơ quan đến gia đình. Việc quản lý tất cả những đầu việc đó bằng trí nhớ đôi khi trở thành một gánh nặng tâm lý dẫn đến những sự cố đáng tiếc như quên lịch họp, lỡ hẹn với khách hàng hay bỏ sót ngày kỷ niệm quan trọng của người thân. Sự ra đời của các ứng dụng lịch điện tử trên điện thoại thông minh chính là giải pháp giúp chúng ta giải phóng bộ não khỏi việc ghi nhớ máy móc để tập trung vào sự sáng tạo và xử lý công việc hiệu quả hơn.
Những loại hạt tốt cho não sau đây được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng nhờ giàu dưỡng chất giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện sự tập trung và hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh.
Trong khi phần lớn con người dần quên đi quá khứ theo năm tháng, một người phụ nữ Mỹ lại nhớ gần như mọi ngày đã sống suốt hơn 40 năm. Với cô, ký ức không bao giờ biến mất và 'siêu năng lực' ấy đôi khi đáng sợ hơn cả lời nguyền.
Chọn đúng loại thực phẩm cho bữa sáng sẽ giúp hỗ trợ trí nhớ, giữ cho bộ não của học sinh ôn thi luôn ở trạng thái tốt nhất.
Không chỉ gây tổn thương cho phổi hay tim mạch, ô nhiễm không khí ngày càng được giới khoa học cảnh báo là một 'sát thủ vô hình' đối với sức khỏe tinh thần, làm gia tăng nguy cơ trầm cảm, lo âu, suy giảm trí nhớ và nhiều rối loạn tâm lý khác.
Đàn ông xuống sức nhanh sau tuổi 45 và bắt đầu cảm nhận rõ sự suy giảm về sức khỏe, thể lực và tinh thần do tuổi tác cùng hàng loạt thói quen xấu kéo dài.
Chỉ cần quan sát trong vài phút, người đàn ông có thể tái hiện cả một đô thị với độ chính xác đáng kinh ngạc. Khả năng được ví như 'máy ảnh sống' của dị nhân khiến thế giới vừa kinh ngạc, vừa đặt câu hỏi về giới hạn thực sự của trí nhớ con người.
Trước mùa thi, nhiều học sinh, sinh viên tìm đến omega-3 với kỳ vọng cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung. Tuy nhiên, hiệu quả của omega-3 còn phụ thuộc vào nhu cầu thực tế của cơ thể, cách bổ sung và chế độ dinh dưỡng tổng thể.
Não bộ trẻ phát triển nhanh nhất trong những năm đầu đời. Đây được xem là giai đoạn quan trọng đặt nền tảng cho nhiều kỹ năng của trẻ sau này.
Ăn cá nướng hoặc áp chảo cũng giúp bảo vệ não bộ và ngăn ngừa mất trí nhớ hiệu quả như cá hấp, giúp tăng thể tích chất xám, giảm nguy cơ mắc Alzheimer.
Cha mẹ cần nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường để đưa trẻ đi tư vấn, thăm khám kịp thời.
Giai đoạn thi cử là lúc não bộ phải hoạt động với cường độ cao nhất và cần tăng cường chất lượng bữa ăn cho các sĩ tử. Không nên bỏ qua trứng vì nó rất giàu dinh dưỡng có lợi cho não bộ và trí nhớ.
Không phải thuốc bổ đắt tiền, hai loại quả quen thuộc này lại được xem là 'nhiên liệu' tự nhiên cho não bộ. Điều bất ngờ là loại đứng số 1 lại đang có sẵn đầy ngoài vườn quê, nhưng nhiều người vẫn bỏ qua.
Khoảng 18 giờ 34 phút ngày 13/5, Công an phường Định Công, Hà Nội tiếp nhận một cụ ông trong tình trạng mệt mỏi, không nói được, có biểu hiện suy giảm trí nhớ nên không nhớ địa chỉ nơi cư trú cũng như thông tin của người thân. Ngay sau khi tiếp nhận thông tin, Chỉ huy ca trực Công an phường đã trực tiếp chỉ đạo các tổ công tác khẩn trương triển khai xác minh, rà soát nhân thân của cụ ông.
Không chỉ giúp giảm mệt mỏi, một giấc ngủ trưa hợp lý còn có thể cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung và hỗ trợ bảo vệ não bộ khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, ngủ quá lâu hoặc sai thời điểm lại có thể phản tác dụng, làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức và ảnh hưởng sức khỏe.
Ngủ trưa kéo dài quá 30 phút mỗi ngày có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, đặc biệt là tim mạch, trí nhớ và chuyển hóa.
Thức khuya làm việc, lướt mạng xã hội hay xem phim đã trở thành thói quen phổ biến của không ít người trẻ. Nhiều người cho rằng chỉ cần ngủ bù vào cuối tuần là đủ để cơ thể hồi phục, nhưng chính những thói quen tưởng chừng vô hại này đang âm thầm làm tổn thương hệ thần kinh và đẩy não bộ vào trạng thái 'già hóa sớm'.
Để hỗ trợ hoạt động của não bộ trong thời gian ôn thi căng thẳng, cá mòi là một lựa chọn thiết thực, dễ tìm và giàu dưỡng chất.
Thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, khả năng tập trung và sức khỏe tinh thần. Duy trì giấc ngủ đủ và chất lượng là cách giúp cơ thể phục hồi năng lượng, cải thiện hiệu suất học tập, làm việc và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Chỉ sau một cú va chạm đầu kinh hoàng tại bể bơi, Derek Amato từ người không biết nhạc lý bỗng chốc trở thành thiên tài piano.
Thức khuya và ngủ ít không chỉ là một thói quen xấu, đây thực sự trở thành một cuộc tấn công trực tiếp vào hệ thần kinh đang trong giai đoạn hoàn thiện.
Trong mùa thi, nhu cầu tăng cường tập trung và trí nhớ khiến nhiều người tìm đến các chất bổ sung 'bổ não'. Tuy nhiên, hiệu quả của các chất chất này phụ thuộc vào bằng chứng khoa học, liều lượng và đối tượng sử dụng.
Trưa 10-5, Công an xã Đạ Huoai 2 (tỉnh Lâm Đồng) nhận tin báo của người dân về việc phát hiện một người đàn ông lớn tuổi đi lạc trên địa bàn.
Rau đắng biển từ lâu được dân gian gọi là 'rau đắng nhớ lâu' nhờ công dụng hỗ trợ sức khỏe não bộ, cải thiện trí nhớ và giảm căng thẳng nhẹ.
Nhiều người sau tuổi 50 vẫn giữ thói quen ăn uống như thời trẻ mà không biết điều này có thể khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn. Đặc biệt, món ăn số 1 dưới đây được chuyên gia khuyên nên hạn chế càng sớm càng tốt.
Nhiều người bước sang tuổi 40 bắt đầu nhận thấy trí nhớ suy giảm, khó tập trung hơn, thường xuyên quên hoặc nhanh mệt mỏi về tinh thần.
Cà phê là một thức uống buổi sáng phổ biến nổi tiếng với hàm lượng caffeine cao, giúp tỉnh táo, giảm mệt mỏi. Liệu cà phê thực sự tốt cho não bộ hay chỉ là một 'cú lừa' về cảm giác?
Lão hóa là quá trình tự nhiên nhưng có thể làm chậm quá trình này bằng lối sống phù hợp. Dinh dưỡng cân đối, vận động đều đặn, ngủ đủ giấc và kiểm soát bệnh mạn tính giúp bảo vệ não bộ, thể chất và duy trì chất lượng sống khi lớn tuổi.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chế độ ăn hợp lý có thể giúp học sinh duy trì trí nhớ, sức bền tinh thần và sự tỉnh táo trong những ngày ôn thi cao điểm.
Anthropic vừa giới thiệu Dreaming, cơ chế mới dành cho hệ thống tác nhân AI Claude Managed Agents, mở ra hướng phát triển khác biệt trong cuộc đua trí tuệ nhân tạo tạo sinh. Công nghệ này cho phép AI tự rà soát ký ức ngắn hạn, chọn lọc dữ liệu quan trọng rồi tái tổ chức bộ nhớ nhằm phục vụ các nhiệm vụ kéo dài nhiều giờ hoặc nhiều ngày liên tiếp.