Lão hóa là nguyên nhân thầm lặng gây suy giảm miễn dịch, tim mạch, trí nhớ và sắc vóc. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy một số thực phẩm màu đen có thể giúp chống oxy hóa, tăng tuổi thọ nếu dùng đều đặn mỗi ngày.
Lá đinh lăng được nhiều người nấu nước uống hằng ngày vì tin rằng giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện trí nhớ và ngủ ngon, nhưng nên uống nước lá đinh lăng mỗi ngày?
Bước vào tuổi 60, nhiều người vẫn mạnh khỏe, minh mẫn lái xe đi chợ, trông cháu, tập dưỡng sinh đều đặn mỗi sáng. Nhưng đằng sau vẻ ngoài ấy, không ít người âm thầm mang theo những nỗi lo vừa hiện hữu, vừa mơ hồ.
Một vài thói quen tưởng chừng vô hại trước giờ đi ngủ lại có thể âm thầm cản trở sự phát triển trí não của trẻ. Cha mẹ cần nhận diện sớm để giúp con lớn lên khỏe mạnh và thông minh.
Không chỉ giúp cải thiện thể chất, bơi lội còn tăng cường trí nhớ, giảm stress và cải thiện lưu thông máu lên não, đặc biệt hữu ích với người lớn tuổi.
Mẹ ruột Lê Phương dù ở tuổi hưu nhưng vẫn trẻ trung, xinh đẹp. Bà cũng là hậu phương vững chắc cho con suốt thời gian qua.
Thay đổi này trong chế độ ăn sẽ giúp những người khó ngủ, hay thức giấc cải thiện 16% chất lượng giấc ngủ trong 24h, đây là phát hiện mới của nhóm nghiên cứu Mỹ.
5 món ăn sáng may mắn dành cho sĩ tử mùa thi
Vitamin D không chỉ quan trọng đối với xương mà còn rất quan trọng đối với sức khỏe não bộ, giúp tăng cường trí nhớ...
Ở cái tuổi đáng ra được an hưởng tuổi già, ông Trần Văn Bổn (trú tại phường Phong Hòa, thị xã Phong Điền, TP Huế) vẫn từng ngày gồng gánh gia đình, chăm sóc con gái bị tâm thần và đứa cháu ngoại mắc bệnh nặng.
Lần đầu tiên trên thế giới, robot hình người thi đấu quyền anh tại Trung Quốc, thể hiện cú đấm, đá và chiến thuật như các võ sĩ thực thụ.
Tiêm vaccine phòng dại không gây mất trí nhớ hay ảnh hưởng thần kinh như lời đồn, ngược lại là biện pháp duy nhất giúp ngăn chặn virus khiến người bệnh không qua khỏi gần như tuyệt đối.
Sát ngày thi tốt nghiệp THPT Quốc gia năm 2025, nhiều sĩ tử chọn hình thức học 'nhồi', học 'vẹt', với mong muốn kiến thức 'vào đầu' càng nhiều càng tốt. Cùng tìm hiểu những phương pháp học thuộc hiệu quả cho kỳ thi quan trọng này.
Sau những tác phẩm về quản trị và phát triển cá nhân, tác giả Lê Thị Thanh Lâm mang đến cuốn sách xúc động về tình yêu thương gia đình với 'Người giữ thời gian - Bí quyết giúp cha mẹ an nhiên tuổi vàng'.
Trong bối cảnh 'văn hóa cày cuốc' ngày càng ăn sâu vào lối sống hiện đại, các chuyên gia đồng loạt lên tiếng cảnh báo: làm việc vượt quá 40 giờ mỗi tuần không chỉ làm tăng cảm giác mệt mỏi mà còn đang gây tổn hại nghiêm trọng đến não bộ và sức khỏe thể chất.
Nước chè xanh là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè xanh hàng ngày trong 2 tuần có tác dụng gì?
Căn nhà nhỏ trên đường Cao Bá Nhạ, Quận 1, nghệ sĩ Hồng Nga đang trải qua tuổi xế chiều với trí nhớ mờ dần nhưng tình yêu nghệ thuật vẫn cháy bỏng.
Nhiều người chỉ biết rằng hạt lạc là món ăn vặt ngon miệng mà không biết rằng loại hạt nhỏ bé này lại mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bất kỳ ai, ở bất kỳ độ tuổi nào, cũng có thể bắt đầu học theo những bí quyết của người Nhật từ hôm nay bởi nó thực sự hữu ích với sức khỏe của chúng ta.
Một nghiên cứu mới của hệ thống y tế Mass General Brigham (Mỹ) vừa hé lộ cách mà vận động thể chất tác động trực tiếp đến các tế bào não, làm sáng tỏ cơ chế giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer và gợi mở những hướng đi mới trong điều trị.
ANH - Một giáo sư Đại học Cambridge bị cáo buộc cố tình làm bài kiểm tra IQ và trí nhớ dưới năng lực thực tế nhằm tăng cơ hội được bồi thường một triệu bảng Anh do tổn thương não sau đột quỵ.
Việc sử dụng thuốc bổ não cho sĩ tử, đặc biệt là khi không có chỉ định của bác sĩ, là một vấn đề cần được cân nhắc kỹ lưỡng về cả lợi ích và những rủi ro tiềm ẩn.
Bảy loại thực phẩm phổ biến trên thị trường nhưng bạn cần phải hạn chế vì chúng có thể làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức, tổn thương tế bào não và các bệnh lý thần kinh nếu tiêu thụ thường xuyên.
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch công nhận nghề dệt thổ cẩm của người Thái ở Nghệ An là Di sản Văn hóa phi Vật thể cấp Quốc gia, là cơ hội để phát triển du lịch cộng đồng, tạo sinh kế cho người dân.
Phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não là quá trình đòi hỏi sự phối hợp của nhiều chuyên ngành y tế cùng sự cố gắng của người bệnh và gia đình.
Mất ngủ sẽ không còn là nỗi ám ảnh của mỗi người bệnh nếu được phát hiện và điều trị sớm.
Một tách cà phê buổi sáng không chỉ giúp bạn tăng cường năng lượng và tinh thần trong chốc lát mà còn giúp lão hóa một cách khỏe mạnh và duyên dáng…
Tại Trung Quốc, nhiều trung tâm tuyên bố có thể giúp trẻ có bộ não siêu phàm. Nhưng thực tế, những chương trình học đang bị thổi phồng quá mức.