Những động tác asana này trong yoga không chỉ tăng cường trí nhớ mà còn giúp bạn khỏe mạnh toàn diện.
Đây là 5 lời khuyên giúp cho bạn có thể giữ được đầu óc minh mẫn khi bạn già đi từng ngày.
Cá: là thực phẩm tốt nhất cho não đặc biệt là cá hồi, cá mòi, cá ngừ. Các thực nghiệm đã chứng minh, những người ăn nhiều cá sẽ có trí nhớ tốt và khả năng tập trung, giao tiếp hoàn hảo hơn.
Theo nghiên cứu của Giáo sư Trường Y Harvard Anne Fishel, bữa ăn tối không nhất thiết phải được nấu nướng quá cầu kỳ nhưng việc cha mẹ ngồi ăn cùng con cái có tác dụng rất tốt cho não bộ, cơ thể và tinh thần của trẻ
Giới trẻ ngày nay thường xuyên sử dụng mạng xã hội và sự nhạy cảm đối với phản hồi của bạn bè ngày càng tăng.
Tác phẩm nằm trong 100 cuốn sách tinh thần hay nhất thế kỷ 20 'Đôi điều cần suy ngẫm' được coi là lời giải đáp cho mọi vấn đề cuộc sống từ nhà tư tưởng Krishnamurti.
90% sự phát triển não bộ xảy ra khi trẻ ở độ tuổi mẫu giáo. Đây là thời điểm thích hợp nhất để phát triển trí não cho con. Nhiều nghiên cứu chỉ ra sự phát triển trí não sớm có tác động lâu dài đến khả năng học tập, thành công của trẻ ở tương lai.
Nắm được giai đoạn quan trọng trong việc phát triển trí tuệ của trẻ sẽ giúp cha mẹ đưa ra được phương pháp giáo dục khoa học, phù hợp
Đố bạn tìm ra đáp án trước câu đố thú vị trên?
Khi ăn, nhiều người vô tình bỏ qua phần ngon, bổ của con cá mà không hề biết.
90% sự phát triển não bộ xảy ra khi trẻ ở độ tuổi mẫu giáo, đây là thời điểm thích hợp nhất để tăng kết nối các tế bào thần kinh, giúp phát triển trí não cho con.
Nhiều trẻ em bịa ra những điều dối trá mà không mang lại lợi ích gì. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu tốt, cho thấy trí não trẻ phát triển lành mạnh.