Uống nước vào buổi sáng ngay khi thức dậy giúp giảm cân, cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa tình trạng đau đầu.
Sự tự tin của trẻ phụ thuộc nhiều vào thái độ của cha mẹ đối với trẻ. Vì thế, cha mẹ có những thái độ này sẽ dễ hủy hoại lòng tự tin của trẻ.
Thay đổi nhỏ hiệu quả lớn, đừng bao giờ coi thường những thay đổi nhỏ mỗi ngày. Đây là những việc rất đơn giản mà ai cũng có thể làm mỗi ngày để rèn luyện trí não.
Tránh xa căng thẳng, ăn ít hơn, đọc sách, tăng các hoạt động ngoài trời hay ngủ đủ giấc là những thói quen tốt giúp bạn trẻ trung và sống lâu hơn.
Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Thiếu ngủ có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng sức khỏe trong ngắn và dài hạn, làm suy yếu hệ miễn dịch...
Mỳ tôm topping trứng chần ngay giữa văn phòng, tại sao không?
Tránh xa căng thẳng, ăn ít hơn, đọc sách, tăng các hoạt động ngoài trời hay ngủ đủ giấc là những thói quen tốt giúp bạn trẻ trung và sống lâu hơn.
Sinh thời, Bác Hồ từng nói: 'Mỗi người lao động, dù là lao động trí óc, lao động sản xuất hay lao động quản lý có lòng yêu nước, yêu chế độ đều nhận thức được 'thi đua ái quốc' là ích lợi cho mình, ích lợi cho gia đình mình và lợi ích cho làng, cho nước, cho dân tộc'. Khắc ghi lời Bác dạy, mỗi người dân đất Việt nói chung, quê hương Thanh Hóa nói riêng luôn nỗ lực phấn đấu, rèn luyện, lao động sản xuất với tâm thế như một 'người chiến sĩ' đấu tranh trên khắp các mặt trận: Kinh tế, xã hội, văn hóa, quân sự, quốc phòng...
Đi ngủ sớm, đời sống hàng ngày khoa học nhưng nhiều lý do khiến chúng ta tỉnh giấc và mất ngủ đột ngột.
Thông thường, mọi người đều gặp phải tình trạng bị mất trí nhớ như quên tên, quên chìa khóa xe,... Bài viết dưới đây sẽ cho bạn một vài gợi ý về cách giúp cải thiện trí nhớ.
Neuralink vừa có buổi giới thiệu trực tiếp cỗ máy phẫu thuật trong dự án cấy chip lên não người do công ty Neuralink của Elon Musk.
Chia sẻ bộ ảnh tập yoga trên trang cá nhân, Á hậu doanh nhân toàn năng châu Á Phạm Thị Cúc khiến nhiều người không khỏi ngỡ ngàng với sự trẻ trung và dẻo dai 'không đối thủ'.
Tình hình của Arturo Vidal tại Barcelona đang rất tồi tệ. Mới đây, tiền vệ người Chile đã lên tiếng chỉ trích câu lạc bộ khi huấn luyện viên mới Ronald Koeman đang tìm cách loại bỏ mình và những người khác.
Chỉ với một lần sạc, chiếc xe máy điện này có thể chạy được 80km, tốc độ tối đa có thể lên tới 85km/h. Toàn bộ chiếc xe được thực hiện 100% bởi bàn tay và trí óc của một thanh niên Việt Nam.
Thay đổi nhỏ hiệu quả lớn, đừng bao giờ coi thường những thay đổi nhỏ mỗi ngày. Đây là những việc rất đơn giản mà ai cũng có thể làm mỗi ngày để rèn luyện trí não.
Lâm Hiểu Vân không chỉ có dung mạo xinh đẹp mà trí óc cũng rất linh hoạt. Cô đã mạnh mẽ vượt qua nỗi đau mất bố mẹ và anh trai, một mình tiếp quản đế chế hàng chục nghìn tỷ đồng ở tuổi 23.
Mặc dù cuộc sống đã trở nên dễ dàng hơn nhờ sự giúp đỡ của những cỗ máy như robot lau nhà Roombas, song các kỹ sư tại Viện Công nghệ Massachusetts (MIT - Mỹ) đang tìm cách khiến chúng có thể hỗ trợ tổng thể, làm công việc gia đình ở cấp độ cao theo yêu cầu đa dạng của con người.
Bộ GD sẽ tiếp tục tập trung để ngành tiếp tục là một đòn bẩy xã hội, đồng thời đảm bảo việc học tập vẫn diễn ra trong bối cảnh đại dịch Covid-19, Bộ trưởng GD Lawrence Wong cho biết.
có một cơ thể khỏe đẹp, tràn đầy năng lượng, rạng rỡ bất kể ở độ tuổi nào, bạn nên tham khảo một số phương pháp dưới đây.