Một số nguyên tắc dưới đây có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, sống lâu trăm tuổi.
Ăn khuya ảnh hưởng đến hormone đói, lượng đường trong máu và có thể làm gián đoạn giấc ngủ. Nhưng uống sữa nóng, trà hoa cúc và ăn các loại hạt có thể giảm cơn đói và ngủ ngon hơn.
Với tâm lý chỉ cần qua vài ngày đau bụng kinh sẽ hết mà nhiều chị em cứ âm thầm chịu đựng. Nhưng nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, một số trà thảo dược có thể giúp chị em nhẹ nhàng vượt qua thời kỳ nhạy cảm này.
Diễn viên Diệu Nhi và MC Liêu Hà Trinh đã có một lễ cưới long trọng, rộn ràng với khách mời là nhiều ngôi sao nổi tiếng phía Nam. Ngoài chi tiết đám cưới, khán giả còn quan tâm đến nhan sắc của 2 cô dâu tháng 10.
Trong các ngày lễ Tết cổ truyền dân gian có một ngày rất quan trọng là Tết Trùng Cửu, diễn ra vào ngày mùng 9 tháng 9 âm lịch hàng năm.
Để bảo vệ sức khỏe mạch máu, bạn nên bắt đầu thay đổi thói quen hàng ngày của mình. Ngoài ra, cần bổ sung vào thực đơn những món ăn có tác dụng nuôi dưỡng mạch máu
Một số cách dưới đây có thể giúp bạn cải thiện chứng nhức mỏi mắt tại nhà hiệu quả.
Lo lắng có thể do căng thẳng hoặc do các yếu tố khách quan như rối loạn cảm xúc theo mùa... Việc không kiểm soát được lo lắng có thể ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của bạn.