Mỗi ngày, Bệnh viện Nhân dân 115 tiếp nhận dồn dập hàng chục ca đột quỵ. Tại 'đầu tàu' về can thiệp thần kinh này, các khoa cấp cứu luôn trong tình trạng sáng đèn xuyên đêm.
Rất nhiều thói quen người trẻ vô tư làm hàng ngày nhưng lại ngấm ngầm gây suy giảm sức khỏe, đặc biệt là dạ dày.
Sau Tết, nhiều người đi khám và bất ngờ khi phát hiện chỉ số men gan tăng cao. Nguyên nhân chủ yếu là do uống nhiều rượu bia, thức khuya, ăn uống 'thả ga' trong suốt những ngày lễ. Hậu quả là lá gan phải âm thầm làm việc quá tải mà chúng ta không hề hay biết.
Sau khi uống rượu cùng bạn bè, người đàn ông 36 tuổi bắt đầu có dấu hiệu giảm tri giác nhanh chóng và rơi vào trạng thái hôn mê. Bác sĩ cảnh báo thói quen nhiều người hay mắc phải.
Theo nghiên cứu mới, những người có thói quen thức khuya, thường được gọi là 'cú đêm', có thể đối mặt với nguy cơ cao hơn mắc các bệnh tim mạch.
Những thói quen sinh hoạt như căng thẳng kéo dài, thức khuya, lạm dụng chất kích thích hay ăn uống thiếu lành mạnh đang âm thầm bào mòn khả năng làm cha mẹ của nhiều người.
Nhiều người vẫn cảm thấy uể oải vào buổi sáng dù đã ngủ đủ giờ. Tình trạng này có thể liên quan đến chất lượng giấc ngủ, thói quen sinh hoạt hoặc nhịp sinh học của cơ thể mà không phải ai cũng để ý.
Nhiều người thường cảm thấy cồn cào, thèm ăn khi đã về khuya. Cảm giác đói ban đêm không chỉ do thói quen sinh hoạt mà còn có thể là tín hiệu cơ thể đang 'nhắc nhở' về chế độ ăn uống, giấc ngủ và nhịp sinh học mỗi ngày.
Một cụ bà 101 tuổi đã khiến nhiều người ngạc nhiên khi thường xuyên thức khuya xem TV, ăn vặt thoải mái nhưng vẫn duy trì sức khỏe tốt, đặc biệt là còn nguyên hàm răng tự nhiên.
Sau kỳ nghỉ Tết, không ít học sinh rơi vào trạng thái mệt mỏi, giảm tập trung khi trở lại trường. Theo các chuyên gia, thay vì tạo áp lực, phụ huynh nên đồng hành, hỗ trợ con điều chỉnh lại nhịp sinh hoạt và từng bước khơi dậy động lực học tập.
Nhịp sinh hoạt dịp Tết đảo lộn, đặc biệt là uống rượu bia và ăn nhiều đạm khiến cơ thể đối diện với những hệ lụy, đặc biệt là các bệnh tiêu hóa và chuyển hóa.
Sau mỗi dịp Lễ, Tết, số lượng người đi khám vì mệt mỏi, chán ăn, đầy bụng, vàng da nhẹ hoặc tình cờ phát hiện men gan tăng thường gia tăng rõ rệt.
Dự báo tử vi ngày 25/2/2026 cho thấy sự chuyển biến trong cảm xúc của Bạch Dương và sự vững vàng của Kim Ngưu. Cùng điểm qua vận trình chi tiết của 12 chòm sao.
Sau kỳ nghỉ Tết kéo dài 9 ngày, không ít người trẻ cảm thấy thiếu năng lượng khi quay lại công việc. Những buổi gặp gỡ dày đặc, giờ giấc sinh hoạt thất thường và tâm lý còn chưa sẵn sàng khiến nhiều người mất thêm vài ngày để bắt nhịp lại.
Hết 9 ngày nghỉ Tết, nhiều người bước vào ngày đi làm đầu năm với tâm trạng chông chênh, cảm giác mệt mỏi, uể oải, mất động lực làm việc.
Sau nghỉ Tết, không ít học sinh còn uể oải, chưa sẵn sàng vào nền nếp. Nhà giáo chia sẻ giải pháp tạo hứng khởi để các em dần bắt nhịp trở lại.
Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, nhiều cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa ghi nhận số lượng trẻ em nhập viện do rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm, viêm tụy cấp tăng mạnh. Các bác sĩ cho biết, nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống thiếu kiểm soát trong những ngày Tết.
Sau những ngày thoải mái, tự do, việc trở lại với deadline, họp hành và áp lực thường tạo nên một khoảng 'chênh cảm xúc' khiến nhiều người cảm thấy khó bắt nhịp lại, dù chỉ mới rời kỳ nghỉ vài ngày.
Nhận diện sớm những dấu hiệu này giúp mỗi người kịp thời điều chỉnh lối sống, hạn chế nguy cơ bệnh tật.
Với da nổi mụn sau kỳ nghỉ Tết, bạn đừng vội nặn hay chấm sản phẩm quá mạnh mà thay vào đó hãy giữ da sạch, cấp ẩm đủ và sử dụng sản phẩm trị mụn có hoạt chất nhẹ.
Áp lực dọn dẹp, mua sắm và thay đổi sinh hoạt dịp Tết khiến nhiều phụ nữ bị rối loạn nội tiết, dẫn đến mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt và suy giảm sức khỏe.
Thông tin từ Sở Y tế tỉnh Đồng Nai cho biết, trong những ngày nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, công tác cấp cứu, khám, chữa bệnh cho bệnh nhân tại các cơ sở y tế trong tỉnh được đảm bảo.
Sau kỳ nghỉ Tết, không ít người rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hồi hộp, lo âu, kém tập trung, ăn uống không ngon miệng. Y học cổ truyền cho rằng, trong trường hợp này có thể cần phải dưỡng tâm an thần.
Duy trì massage dẫn lưu bạch huyết 5-10 phút mỗi tối giúp giảm sưng mặt, bọng mắt, hỗ trợ da sáng hơn và gương mặt gọn gàng khi thức dậy.
Dịp Tết Nguyên đán, thói quen ăn uống nhiều chất béo, đường, muối cùng việc sử dụng rượu bia, thức khuya và ít vận động dễ khiến cơ thể rơi vào tình trạng mất nước, rối loạn chuyển hóa.
Những ngày cận và trong Tết, việc thức khuya, sinh hoạt thất thường, ăn uống nhiều dầu mỡ khiến làn da xỉn màu, khô sạm và kém sức sống. Tình trạng này liên quan mật thiết đến rối loạn nhịp sinh học, stress oxy hóa và suy giảm khả năng tái tạo của da.
Thức khuya kéo dài khiến da xỉn màu, tinh thần mệt mỏi. Chỉ sau 7 ngày đi ngủ sớm, nhiều người đã cảm nhận rõ sự thay đổi tích cực từ bên trong.
Sau 3 - 4 ngày Tết với nhịp sinh hoạt đảo lộn, một số người bắt đầu xuất hiện cảm giác mệt mỏi, chán ăn, đầy bụng, đau đầu, mất ngủ.
Ăn uống quá mức, rượu bia, thức khuya và sinh hoạt đảo lộn trong dịp Tết là những yếu tố khiến nguy cơ đột quỵ gia tăng rõ rệt. Bác sĩ khuyến cáo cần thay đổi thói quen để bảo vệ sức khỏe.