Mặc dù đã được nhắc nhở, nhẹ có, quyết liệt có, tôi vẫn không thay đổi được thói quen xấu là thức khuya. Việc thức khuya hình thành từ rất sớm khi tôi còn bé và ngay cả khi tôi biết rõ thức khuya là nguy hiểm như thế nào trong độ tuổi trưởng thành của mình.
Theo thống kê tỷ lệ học sinh bị cận thị ngày càng nhiều và có xu hướng gia tăng. Việc trẻ cận thị không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt, học tập mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt sau này. Chính vì vậy, cha mẹ nên chú ý phòng chống nguy cơ cận thị cho trẻ ngay từ sớm.
Khi về già, con người nên lấy 80 làm mục tiêu đầu tiên và sống một cuộc sống có chất lượng hơn. Để đạt được điều này, người già nên tránh xa 4 thói quen xấu từ 60 tuổi.
Bệnh trầm cảm có khả năng tái phát rất cao. Nếu bị tái phát thường dẫn đến nhiều hậu quả nặng nề, đặc biệt là hành vi tự làm đau bản thân hoặc nảy sinh ý định tự tử. Vì vậy việc điều trị thành công và phòng ngừa tái phát trầm cảm là vô cùng quan trọng.
Dậy thật sớm tập thể dục, thức khuya rồi hôm sau ngủ bù, quan niệm ăn gì bổ nấy, uống bia để tống sỏi... là những quan niệm hết sức sai lầm gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Dưới đây là một số quan điểm sai lầm hay gặp gây bất lợi cho sức khỏe nhiều người mắc phải.
Thanh niên bị ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên đi ăn thịt nướng, uống nước ngọt, thức khuya và ăn đêm...
Nếu so với các nước khác trên thế giới thì Nhật Bản là nước có tuổi thọ cao. Vậy nguyên nhân là gì?
Chu Thanh Huyền tự khoe ảnh bầu, vóc dáng cũng đã có sự thay đổi.
Tỷ lệ bệnh nhân mắc bệnh nhồi máu não đang tăng lên nhanh chóng trong những năm gần đây. Bệnh có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào, nhưng thường gặp nhất ở người trung niên và cao tuổi mắc bệnh tim mạch.
Trường học ở Nam Ninh (Quảng Tây, Trung Quốc) gần đây tuyên bố rằng, sau 9 giờ 30 phút tối, nếu học sinh vẫn chưa hoàn thành bài tập về nhà thì cũng không bị phạt.
Dậy thật sớm tập thể dục, thức khuya rồi hôm sau ngủ bù, quan niệm ăn gì bổ nấy, uống bia để tống sỏi... là những quan niệm hết sức sai lầm gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.
Hút thuốc mang đến rất nhiều tác hại cho sức khỏe nhưng nó không phải thói quen 'bòn rút' tuổi thọ nhanh nhất.
Cục máu đông là nguyên nhân hàng đầu gây ra khoảng 80% ca đột quỵ.
Trước đây, khi nhắc đến bệnh tiểu đường, đặc biệt là bệnh tiểu đường type 2 ai cũng nghĩ ngay đến những người thừa cân, béo phì hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường. Nhưng thực tế nguyên nhân chính là do chế độ ăn uống, lối sống và thói quen không lành mạnh.
Ít ai biết thói quen thức khuya có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ.
Thời gian gần đây, do thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ khiến ngày càng có nhiều người mắc bệnh dạ dày.
Khi cha mẹ từ chối mua một món đồ chơi hay hạn chế thời gian sử dụng thiết bị công nghệ,.. trẻ thường phản kháng vì mong muốn của chúng không được đáp ứng.
Viêm loét dạ dày là bệnh đường tiêu hóa phổ biến. Ngoài bệnh lý ra thì thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày cũng ít nhiều gây ảnh hưởng đến dạ dày.
Người bệnh tăng huyết áp nên duy trì chế độ ăn nhạt và không nạp quá nhiều caffein vào buổi sáng. Ngoài ra cần lưu ý một số biểu hiện bất thường để phát hiện sớm cơn đột quỵ não, phình tách động mạch chủ ngực...
Theo một nghiên cứu mới, việc giao bài tập Toán về nhà cho học sinh có thể gây ra nhiều tác hại hơn lợi ích, nhất là khi các bài tập quá phức tạp khiến trẻ em không thể hoàn thành.
Là người theo đuổi nhiệt thành của công nghệ chống lão hóa, Bryan Johnson cho rằng mình đang càng ngày càng trẻ đi. Song, không mấy người đồng tình khi ông đăng ảnh mình lên.
'Overnight' hay còn hiểu là thức xuyên đêm là khái niệm không còn quá xa lạ với nhiều người, đặc biệt là giới trẻ.
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho biết việc thức khuya thường xuyên và tiếp xúc với các nguồn ánh sáng nhân tạo vào ban đêm trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên tới 43%.
Béo phì ở trẻ em là một trong những thách thức sức khỏe cộng đồng mang tính toàn cầu. Béo phì ở trẻ em nếu không phòng và điều trị sớm sẽ trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội.
Ngủ không điều độ và thức khuya được cho là nguyên nhân dẫn đến đến kết quả học tập sa sút cũng như các hành vi tiêu cực liên quan đến trường học ở thanh thiếu niên. Đây là kết luận của một nghiên cứu do Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) tài trợ và công bố ngày 2/4.
Người cao tuổi thường gặp vấn đề về giấc ngủ, mất ngủ. Nhiều người thường thắc mắc vậy người cao tuổi ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày là đủ, ngủ nhiều quá có tốt không?
Bên cạnh công việc của một người dẫn chương trình của Đài PT-TH Hà Nội, Như Quỳnh còn là một diễn viên tự do, mẫu ảnh.