Không chỉ dễ tìm, dễ ăn, chuối còn được xem là lựa chọn đơn giản nhưng hiệu quả giúp cơ thể phục hồi thể trạng sau rượu bia.
Bộ Y tế Việt Nam khuyến cáo hạn chế uống rượu bia vì không có mức an toàn tuyệt đối và nếu có uống cũng nên hạn chế lượng tiêu thụ ở mức phù hợp với thể trạng.
Messi có quyết định quan trọng ở CLB Inter Miami để đảm bảo có thể dự VCK World Cup 2026 với sức khỏe tốt nhất.
Dù thất bại tại chung kết Australian Open 2026, Novak Djokovic vẫn nhận được đánh giá cực cao từ HLV cũ Riccardo Piatti về khả năng duy trì vị thế trước các đàn em.
Sau Australian Open 2026, HLV Riccardo Piatti khẳng định Novak Djokovic vẫn đủ khả năng lật đổ sự thống trị của thế hệ trẻ nếu duy trì được nền tảng thể lực.
Dù thất bại tại chung kết Australian Open 2026, Novak Djokovic vẫn chứng minh bản lĩnh của một quái vật chiến thuật, buộc hai đàn em Sinner và Alcaraz phải duy trì sự tập trung tuyệt đối.
Siêu sao Lionel Messi đang bước vào giai đoạn chuẩn bị đặc biệt, khi anh quyết định thay đổi cách tập luyện nhằm hướng tới mục tiêu dự World Cup 2026 với trạng thái thể lực tốt nhất có thể.
Nhiều người cho rằng sau 24 giờ uống rượu bia thì nồng độ cồn sẽ về 0, nhưng thực tế và quy định pháp luật có đúng như vậy?
Dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng đối với trẻ em từ những năm tháng đầu đời và suốt hành trình trưởng thành. Chất lượng dinh dưỡng quyết định sức khỏe, thể lực, trí lực, khả năng học tập và lao động trong tương lai. Vì vậy, quan tâm đến dinh dưỡng cho trẻ em chính là chăm lo cho tầm vóc, chất lượng dân số và sự phát triển bền vững của xã hội.
AS Monaco loại tiền vệ sinh năm 1993 khỏi danh sách dự Champions League.
Siêu sao Argentina chủ động giảm tải cường độ tập luyện và thi đấu, đặt ưu tiên tuyệt đối cho việc giữ thể trạng hoàn hảo trước ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh.
Chiến lược gia John Herdman tiếp tục hành trình tại Italia, trực tiếp đánh giá thể trạng thủ quân Jay Idzes và trao đổi chuyên môn cùng HLV Fabio Grosso.
Thuyền trưởng tuyển Indonesia trực tiếp tới trung tâm Mapei của Sassuolo để đánh giá thể trạng thủ quân Jay Idzes và trao đổi chuyên môn với HLV Fabio Grosso.
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều bài tập khác có thể giúp đốt mỡ hiệu quả, an toàn và bền vững mà không cần chạy bộ.
Chiều 3/2, Liên đoàn Bóng đá (LĐBĐ) tỉnh tổ chức gặp mặt đội bóng U11, U13 của tỉnh chuẩn bị tham gia giải giao lưu bóng đá thanh thiếu niên Cúp chào xuân năm 2026 tại Quảng Tây, Trung Quốc.
Huấn luyện viên Mano Polking cho biết, CLB Bóng đá Công an Hà Nội đặt mục tiêu chiến thắng dù không còn cơ hội đi tiếp ở Cúp C1 Đông Nam Á.
Vào tối 4.2, câu lạc bộ Công an Hà Nội sẽ có cuộc tiếp đón Tampines Rovers FC trên sân Hàng Đẫy, Hà Nội trong khuôn khổ vòng bảng Shopee Cup 2025/26.
Chiều mai (4/2), câu lạc bộ Công an Hà Nội sẽ tiếp đón Tampines Rovers FC (Singapore) trên sân Hàng Đẫy trong khuôn khổ lượt trận cuối vòng bảng Shopee Cup 2025/26. Dù đã không còn cơ hội giành vé đi tiếp, đại diện của bóng đá Việt Nam vẫn đặt mục tiêu giành chiến thắng nhằm tri ân người hâm mộ.
Chấn thương của Đoàn Văn Hậu không nghiêm trọng, hoàn toàn không ảnh hưởng tới các kế hoạch của HLV Mano Polking với CAHN.
Thiết kế phòng bếp cho người lớn tuổi không chỉ là bài toán về thẩm mỹ mà còn là sự kết hợp hài hòa giữa an toàn, tiện nghi và phù hợp thể trạng.
Hậu vệ trưởng thành từ Manchester United phải rời Hull City chỉ sau sáu tháng gắn bó, khi chấn thương và thể trạng không đáp ứng được yêu cầu khắc nghiệt của Championship.
Chiến thắng kịch tính 3-2 của CLB Công an Hà Nội trước Ninh Bình FC ở vòng 12 V-League mang lại 3 điểm quý giá, nhưng niềm vui của đội bóng ngành Công an nhanh chóng bị phủ bóng bởi một tin không mong đợi. Đoàn Văn Hậu, người vừa trở lại sau chấn thương dài hạn, không thể thi đấu trọn vẹn và phải rời sân trong sự lo lắng của ban huấn luyện cùng người hâm mộ.
Ngày 1/2, sau khi xác định đối thủ tại tứ kết là chủ nhà Indonesia, Ban huấn luyện đội tuyển Futsal Việt Nam đã dành trọn một ngày để toàn đội nghỉ ngơi, hồi phục thể trạng.
Trong nỗ lực ổn định phòng thay đồ Real Madrid, HLV Alvaro Arbeloa sớm xác định bộ khung mà ông xem là không thể thay thế ở những trận đấu lớn của 'Los Blancos'.
Giấc ngủ chất lượng không chỉ phụ thuộc vào số giờ nằm trên giường mà còn được quyết định bởi những thói quen duy trì hằng ngày. Việc điều chỉnh nhịp sinh hoạt, không gian sống và cách chăm sóc cơ thể đúng cách sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ sâu, hạn chế mệt mỏi khi thức dậy mỗi sáng.
Trận đấu với Ninh Bình vào ngày mai mang ý nghĩa đặc biệt với Nguyễn Đình Bắc.
Các bài tập kéo giãn khi ngồi là lựa chọn phù hợp cho người cao tuổi, giúp duy trì vận động, cải thiện độ linh hoạt và giảm nguy cơ cứng khớp…
Raheem Sterling trở thành cái tên được săn đón trên thị trường chuyển nhượng, khi tiền đạo cánh người Anh đứng trước khả năng tìm bến đỗ mới ngoài Premier League.
Jannik Sinner nhanh chóng tạo lợi thế trước Novak Djokovic với break-point sớm ngay đầu set 1 trong bối cảnh tay vợt người Serbia đang gặp khó khăn về thể trạng.
Người dân Hà Tĩnh ưu tiên lựa chọn các hình thức tập luyện thể dục - thể thao phù hợp với thể trạng, hướng tới nâng cao hiệu quả chăm sóc sức khỏe lâu dài.
HLV Mauro Jeronimo tiết lộ về tình hình sức khỏe của Xuân Son sau trận thắng ASEAN Club Championship.
Tiến vào bán kết Australian Open lần thứ 13, Novak Djokovic đang phải chạy đua với thời gian để xử lý vết phồng rộp nghiêm trọng trước khi đối đầu với đương kim vô địch Jannik Sinner.
Việc đắp chăn cũng cần có kỹ thuật, cách đắp khác nhau sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe cơ thể.
Chuyên gia cho rằng câu chuyện tăng chiều cao của Đình Bắc không phải điều quá bất ngờ nếu đặt trong sự phát triển sinh lý của lứa tuổi thiếu niên.
Cụ N.T.C. (101 tuổi) bị gãy liên mấu chuyển xương đùi phải do té ngã được các bác sĩ Bệnh viện đa khoa Đức Giang phẫu thuật thành công trong 40 phút.