Nám da không chỉ xuất phát từ tuổi tác hay yếu tố nội tiết mà còn chịu ảnh hưởng bởi những thói quen chăm sóc da hằng ngày. Nhiều người vẫn đều đặn sử dụng mỹ phẩm hoặc chống nắng nhưng vô tình mắc phải những sai lầm khiến melanin tăng sinh, làm da sạm màu và xuất hiện các mảng nám theo thời gian.
Trong khi tỷ lệ uống rượu ở mức nguy cơ cao của nam giới Hàn Quốc giảm ở mọi nhóm tuổi, xu hướng này lại gia tăng ở phụ nữ từ 30 tuổi trở lên, phản ánh sự thay đổi đáng chú ý trong thói quen sử dụng đồ uống có cồn tại nước này.
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Alzheimer's and Dementia cho thấy, thói quen dán mắt vào TV nhiều giờ liền gây ra tác động tiêu cực đến bộ não lớn hơn rất nhiều so với việc ngồi làm việc tại văn phòng.
Không ít người có thói quen tráng thịt bằng nước nóng trước khi chế biến với mong muốn khử mùi, loại bỏ vi khuẩn và giúp thực phẩm sạch hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia an toàn thực phẩm, cách làm này không mang lại hiệu quả như nhiều người vẫn nghĩ, thậm chí còn có thể làm giảm chất lượng thịt và tăng nguy cơ nhiễm chéo trong gian bếp.
Khi giá thực phẩm tại Mỹ tăng mạnh trong suốt 50 năm qua, hàng triệu người tiêu dùng đã phải điều chỉnh thói quen chi tiêu để ứng phó với áp lực chi phí sinh hoạt.
Thói quen hoãn mua iPhone chờ sự kiện tháng 9 có thể không giúp tiết kiệm chi phí trong năm nay do áp lực linh kiện và nguy cơ Apple điều chỉnh giá bán.
Chỉ với vài thay đổi nhỏ sau khi thức dậy như uống nước, vận động nhẹ hay ăn sáng đúng cách, bạn có thể cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và góp phần giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính theo thời gian.
Dùng TV OLED cao cấp nhưng mắc 5 sai lầm này, bạn đang tự hủy màn hình mỗi ngày.
Điện Kremlin khẳng định Tổng thống Putin không bao giờ liên lạc với các nhân viên chính phủ Nga bằng điện thoại bàn hoặc điện thoại di động thông thường.
Khi đổ xăng, nhiều tài xế có thói quen cố bơm thêm xăng sau khi vòi bơm tự động ngắt với suy nghĩ sẽ đi được xa hơn. Tuy nhiên, một thợ sửa xe tại Mỹ cảnh báo việc này có thể làm hỏng hệ thống EVAP và phát sinh chi phí sửa chữa rất lớn.
Những việc tưởng như rất nhỏ sau khi thức dậy như uống nước, vận động hay ăn sáng đúng cách có thể góp phần giảm nguy cơ bệnh tật và hỗ trợ sống khỏe, sống thọ hơn.
Các nhà khoa học thần kinh cho rằng, việc duy trì lối sống lành mạnh, tập luyện thể chất thường xuyên, ngủ đủ giấc và không ngừng rèn luyện trí não là những yếu tố quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ.
Ung thư đại trực tràng từng được xem là bệnh lý chủ yếu gặp ở người trên 50 tuổi. Tuy nhiên, những năm gần đây, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa với số ca mắc ở người dưới 50 tuổi ngày càng gia tăng.
Một nghiên cứu mới từ Đại học Cornell chỉ ra thói quen uống nước trong bữa ăn có thể khiến bạn ăn nhiều hơn, ngược lại đồ ăn cay lại giúp giảm cân.
Từ những thói quen nhỏ được thay đổi theo hướng tích cực, thân thiện với môi trường sẽ xây dựng nên những cộng đồng có khả năng chống chịu lớn.
Hiện nay, tình trạng tai nạn giao thông do đi sai phần đường, làn đường diễn ra khá phổ biến, gây ra nhiều vụ va chạm nghiêm trọng, để lại hậu quả đáng tiếc. Tình trạng đi sai làn đường đang trở thành 'căn bệnh mãn tính', khi không ít người coi đó như một thói quen vô hại.
Làn sóng lạm dụng vitamin và thực phẩm chức năng khiến nhiều người bị tổn thương gan âm thầm, chỉ phát hiện khi men gan tăng hoặc có biến chứng nặng.
Mỗi lần con xin tiền tiêu vặt tưởng chỉ là chuyện nhỏ, nhưng cách cha mẹ phản ứng có thể ảnh hưởng sâu sắc đến nhận thức, thói quen chi tiêu và cả sức khỏe tài chính của trẻ khi trưởng thành.
Nội tiết tố ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản, làn da, tâm trạng và sức khỏe tổng thể của phụ nữ. Bên cạnh lối sống lành mạnh, chế độ ăn cân bằng với đầy đủ protein, chất béo tốt và chất xơ có thể góp phần hỗ trợ cơ thể duy trì sự ổn định của hệ nội tiết.
Mưa dông khiến đường trơn, nguy cơ tai nạn tăng cao. Người tham gia giao thông cần thay đổi thói quen lái xe để bảo đảm an toàn.
Nhiều người bắt đầu ngày mới bằng đồ uống nhiều đường để tỉnh táo. Tuy nhiên, thói quen này có thể làm tổn thương đường ruột, tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng nếu kéo dài.
Lâu nay việc cài đặt và sử dụng phần mềm không bản quyền vẫn diễn ra khá phổ biến tại Việt Nam. Thói quen xài 'chùa' đã ăn sâu vào một bộ phận người dùng máy tính. Tuy nhiên, hành vi cài đặt, sử dụng phần mềm lậu quy mô lớn có thể bị xử lý theo Bộ luật Hình sự.
Thu nhập không thấp nhưng nhiều người bước vào tuổi trung niên vẫn loay hoay với bài toán tiền bạc. Nguyên nhân đôi khi không nằm ở việc kiếm quá ít, mà ở những thói quen khiến tài chính âm thầm 'rò rỉ' suốt nhiều năm.
Không phải ai cũng đủ thời gian hoặc sức lực để rửa bát ngay sau bữa tối. Vì vậy, nhiều gia đình chọn ngâm bát đĩa trong bồn rửa rồi để đến sáng hôm sau mới dọn dẹp. Tuy nhiên, nếu thực hiện không đúng cách, thói quen này có thể khiến vi khuẩn phát triển nhanh hơn, gây mùi khó chịu và khiến việc vệ sinh còn vất vả hơn.
Những năm qua, mặc dù đã triển khai nhiều mô hình, xây dựng chuỗi sản xuất, kinh doanh thực phẩm sạch cũng như đẩy mạnh tuyên truyền, nâng cao nhận thức của bà con, song, tại nhiều xã vùng cao trong tỉnh, nguy cơ tiềm ẩn gây mất an toàn thực phẩm (ATTP) vẫn luôn thường trực trong đời sống hằng ngày.
NSƯT Hữu Châu bất ngờ tiết lộ thói quen sinh hoạt đã duy trì suốt hơn ba tháng qua. Chia sẻ của nam nghệ sĩ nhanh chóng nhận được sự quan tâm từ đông đảo khán giả.
Thay đổi thói quen đại tiện và hay chướng bụng là 2 dấu hiệu ung thư đại trực tràng dễ bị bỏ qua. Bác sĩ cảnh báo không nên chủ quan dù xét nghiệm máu và phân đều bình thường.
Áp lực công việc kéo dài từ sáng sớm đến đêm muộn, những cuộc họp liên miên và thói quen 'luôn phải online' đang khiến nhiều người lao động rơi vào trạng thái kiệt sức.
Những việc tưởng như rất nhỏ sau khi thức dậy như uống nước, vận động hay ăn sáng đúng cách có thể góp phần giảm nguy cơ bệnh tật và hỗ trợ sống khỏe, sống thọ hơn.
Vào mùa hè, chỉ một vài thói quen khi sử dụng cũng có thể khiến bếp từ nhanh xuống cấp, tiêu tốn điện năng, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn.
Thói quen đeo tai nghe hàng chục giờ mỗi ngày để nghe nhạc, nghe truyện hoặc làm việc trong môi trường ồn khiến nhiều người trẻ suy giảm thính lực mà không hay biết.
Không cần thay đổi quá nhiều cùng lúc, chỉ một thói quen đơn giản nhưng duy trì đều đặn mỗi ngày cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính và nâng cao chất lượng cuộc sống. Vậy đó là thói quen nào?
Lòng chung thủy không chỉ được thể hiện qua việc không phản bội mà còn được phản ánh trong những hành động nhỏ diễn ra mỗi ngày. Nếu người bạn đời có hai thói quen dưới đây, đó là nền tảng giúp tình yêu bền vững theo thời gian.
Uống sữa để bồi bổ sức khỏe là thói quen phổ biến ở nhiều gia đình châu Á. Tuy nhiên, không phải càng uống nhiều càng tốt, đặc biệt với người trên 60 tuổi. Khi hệ tiêu hóa suy giảm, lựa chọn thực phẩm phù hợp mới là yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe lâu dài.
Các yếu tố cực đoan của thời tiết như mưa bất ngờ hay hiện tượng khí hậu El Niño vẫn tiềm ẩn nguy cơ tiếp tục gây áp lực lên nguồn cung và giá cả, thói quen tiêu dùng càphê thời gian tới.
Không ít người từ bỏ sạc nhanh vì sợ hỏng pin, trong khi nguyên nhân thực sự lại đến từ thói quen sử dụng sai cách.
Một người đàn ông duy trì thói quen uống 3-4 lon nước ngọt mỗi ngày suốt nhiều năm để giữ tỉnh táo trong ca trực đêm. Chỉ đến khi bất ngờ phải nhập viện, anh mới biết cái giá phải trả cho thói quen tưởng như vô hại này.
Duy trì giấc ngủ chất lượng, ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn và kiểm soát căng thẳng, là những thói quen được các chuyên gia khuyến khích để làm chậm lão hóa và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Từ thực tiễn triển khai ở cơ sở, có thể thấy giá trị lớn nhất của 'Bình dân học vụ số' chính là sự thay đổi trong nhận thức và thói quen sử dụng công nghệ của người dân. Khi mỗi người dân chủ động tiếp cận, học hỏi và ứng dụng kỹ năng số vào cuộc sống hằng ngày, phong trào sẽ có sức lan tỏa bền vững và tạo nền tảng quan trọng cho chuyển đổi số của Thủ đô.
Thói quen uống 3-4 lon nước ngọt mỗi ngày để giữ tỉnh táo khiến người đàn ông 32 tuổi tăng men gan, rối loạn đường huyết.
Tự mua thuốc điều trị, sử dụng lại đơn thuốc cũ hoặc dùng thuốc theo đơn của người khác là thói quen vẫn gặp ở không ít người. Các bác sĩ cảnh báo, việc dùng thuốc không đúng chỉ định có thể gây dị ứng thuốc với nhiều mức độ, từ nổi mẩn, bong tróc da đến sốc phản vệ, đe dọa tính mạng.