Rào cản từ thói quen và kỹ năng số

Dịch vụ công trực tuyến (DVCTT) được đưa vào sử dụng nhằm rút ngắn thời gian, công sức và chi phí đi lại cho người dân, giúp giảm áp lực tiếp nhận hồ sơ cho cán bộ, công chức và tăng tính minh bạch trong quản lý Nhà nước. Dù đã triển khai thực hiện từ nhiều năm nay, song mục tiêu đặt ra vẫn chưa được như kỳ vọng bởi tâm lý ngại thay đổi và kỹ năng số hạn chế của phần lớn người dân.

Cách giảm cân tự nhiên mùa nắng nóng không cần ăn kiêng khắc nghiệt

Thời tiết nóng bức có thể hỗ trợ quá trình giảm cân nếu ăn uống và vận động hợp lý, tránh thói quen gây mất nước, dư thừa calo.

Nữ sinh đạt á khoa trong Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 và những thói quen học tập tạo khác biệt

Em Nguyễn Minh Phương - lớp 9H, Trường THCS Tân Định (Tương Mai, Hà Nội) giành kết quả ấn tượng với 28,5 điểm trong Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 năm 2026.

Vợ ung thư phổi di căn, chồng day dứt vì thói quen hút thuốc suốt 30 năm

Dù chưa từng hút thuốc, nhiều người vẫn có thể mắc ung thư phổi do tiếp xúc lâu dài với khói thuốc thụ động và các yếu tố ô nhiễm, theo cảnh báo của chuyên gia.

Bật, tắt điều hòa theo cách này, nhiều người đang làm hóa đơn tiền điện tăng cao

Những thói quen này chính là thứ khiến điều hòa ngốn nhiều điện năng.

Tập yoga mỗi ngày có tốt hơn tập 3 buổi/tuần?

Nhiều người cho rằng tập yoga mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả vượt trội hơn so với duy trì vài buổi mỗi tuần. Tuy nhiên, lợi ích của yoga không chỉ phụ thuộc vào tần suất tập mà còn liên quan đến mục tiêu cá nhân, cường độ vận động, khả năng duy trì thói quen lâu dài.

3 thiết bị nên rút điện trước khi ngủ, vừa tiết kiệm điện, vừa hạn chế nguy cơ cháy nổ

Việc kiểm tra và rút điện một số thiết bị cần thiết trước khi đi ngủ là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích về tài chính lẫn sưc khỏe của gia đình bạn.

Tưởng khỏe mạnh vì ít ốm đau, người đàn ông bất ngờ xuất huyết não nguy kịch: Thừa nhận có 2 thói quen độc hại

Các bác sĩ cảnh báo nguyên nhân gây xuất huyết não là hậu quả của việc lạm dụng rượu bia, hút thuốc lào kéo dài và không kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Cách OPPO đưa AI trở thành một phần của thói quen hàng ngày

Với ColorOS 16 trên Find X9s, OPPO tập trung vào những tính năng AI phục vụ trực tiếp cho công việc, giao tiếp và sáng tạo nội dung hằng ngày.

Tiết kiệm điện: Từ trách nhiệm mùa cao điểm đến thói quen hằng ngày

Một chiếc điều hòa đặt nhiệt độ mát phù hợp, một thiết bị được tắt khi không sử dụng hay thói quen theo dõi điện năng hằng ngày có thể tạo ra tác động lớn hơn nhiều so với khoản tiền tiết kiệm trên hóa đơn của người sử dụng. Tại tọa đàm 'Tiết kiệm điện mùa cao điểm: Trách nhiệm và giải pháp' do Cổng Thông tin điện tử Chính phủ tổ chức sáng 22/6, các đại biểu cho rằng sử dụng điện hiệu quả không chỉ giúp giảm chi phí, mà còn góp phần bảo đảm an ninh năng lượng và giảm áp lực đầu tư nguồn điện mới.

8 mâm cơm gia đình ngày hè đơn giản, nấu vội mà đủ chất

Nhiều người nghĩ rằng nấu ăn mỗi ngày là một công việc vất vả. Nhưng với em, được nhìn người thân ăn ngon miệng, nghe một câu khen món ăn hôm nay hợp khẩu vị là mọi mệt mỏi dường như tan biến. Chính những niềm vui nhỏ bé ấy đã trở thành động lực để em duy trì thói quen vào bếp mỗi ngày.

Đến tuổi trưởng thành mới hiểu: Có 4 kiểu người mẹ 'kéo lùi' con cái

Cách cư xử, lời nói và thói quen của người mẹ có thể tác động trực tiếp đến tính cách cũng như tương lai của con.

Trẻ lớn lên bên người mẹ mặc đẹp và người mẹ xuề xòa: Sau 10 năm, khoảng cách hiện rõ

Trên thực tế, hình ảnh người mẹ có ảnh hưởng rất lớn đến nhận thức, thói quen và sự phát triển của trẻ.

Chỉ cần thay đổi 5 thói quen này, thời gian nấu ăn mỗi ngày có thể giảm một nửa

Không phải ai bận rộn cũng phải đánh đổi bằng những bữa ăn qua loa. Chỉ với vài mẹo tổ chức công việc trong bếp, bạn có thể chuẩn bị bữa cơm gia đình nhanh hơn, gọn hơn mà vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng.

Năm nghề tạo ra nhiều triệu phú nhất ở Mỹ: Bí quyết làm giàu gây bất ngờ

Nghiên cứu chỉ ra rằng muốn giàu có ở Mỹ không chỉ dựa vào thu nhập cao, mà chính thói quen tiết kiệm và đầu tư đều đặn mới tạo nên sự giàu có bền vững.

Làn sóng dịch chuyển từ báo điện tử sang YouTube tại Hàn Quốc

Thói quen tiếp nhận thông tin của người dân Hàn Quốc đang có sự dịch chuyển mạnh mẽ từ các cổng thông tin và báo điện tử truyền thống sang nền tảng video trực tuyến, đặc biệt là YouTube.

Bí mật sống thọ nằm ở 4 thói quen ăn sáng này, tiếc là giới trẻ thường bỏ qua

Những người sống thọ không nhất thiết ăn sáng cầu kỳ hay thịnh soạn. Thay vào đó, họ duy trì các nguyên tắc dinh dưỡng đơn giản như ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, bổ sung protein và không bỏ bữa sáng, góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài.

7 thói quen giúp nhà cửa luôn gọn gàng

Bạn sẽ không phải tốn nhiều thời gian dọn dẹp mỗi ngày nếu duy trì những thói quen giúp nhà cửa luôn gọn gàng, ngăn nắp.

Dấu ấn thanh xuân

Từ lâu lắm rồi, tôi vẫn duy trì thói quen đọc báo in mỗi sáng, đây cũng là cách giữ cho nguồn năng lượng, ngọn lửa yêu nghề không bị cuốn trôi trong dòng chảy thông tin hiện đại và neo giữ giá trị cốt lõi của nghề báo - sự chọn lọc khắt khe và sự lắng đọng của tri thức.

5 lợi ích của việc ngâm chân nước ngải cứu

Ngải cứu là loại cây quen thuộc trong cả ẩm thực và y học cổ truyền. Không chỉ được dùng làm món ăn hay vị thuốc, lá ngải cứu còn được nhiều người sử dụng để ngâm chân trước khi ngủ. Vậy thói quen này mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?

Tủ lạnh ngốn điện vì thói quen ít ai để ý

Một số thói quen tưởng chừng vô hại khi sử dụng tủ lạnh có thể khiến tủ lạnh hoạt động quá tải, làm tăng lượng điện tiêu thụ mà nhiều gia đình không hề hay biết.

Thói quen để gia vị cạnh bếp: Tiện tay nhưng tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm

Nhiều gia đình có thói quen để gia vị ngay cạnh bếp hoặc bảo quản ở nhiệt độ phòng sau khi mở nắp để tiện sử dụng, tuy nhiên cách làm này có thể khiến sản phẩm nhanh xuống cấp, mất hương vị và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm.

6 thói quen giúp nhiều người ngày càng giàu có: Không cần lương cao vẫn tích lũy được tài sản

Giàu có không đơn thuần là kiếm được nhiều tiền. Trên thực tế, không ít người sở hữu mức thu nhập bình thường nhưng vẫn xây dựng được nền tảng tài chính vững chắc nhờ duy trì những thói quen đúng đắn trong nhiều năm.

5 kiểu bữa sáng quen thuộc của người Việt: Kiểu nào đang âm thầm khiến bạn tăng cân nhanh hơn?

Bữa sáng là thói quen quen thuộc mỗi ngày, nhưng không phải lựa chọn nào cũng 'vô hại'. Một số món ăn tưởng đơn giản lại có thể khiến cân nặng tăng lên âm thầm nếu dùng thường xuyên.

Bước chuyển từ 'kiểm điểm' sang 'quản trị hiệu suất'

Hà Nội đã đặt ra yêu cầu rất rõ về kỷ luật, kỷ cương và trách nhiệm công vụ. Để những yêu cầu đó không dừng ở nguyên tắc, rất cần một cách theo dõi công việc cụ thể hằng ngày của từng cán bộ. Từ chỗ làm việc theo thói quen sang làm việc theo mục tiêu, từ chỗ báo cáo bằng lời sang báo cáo bằng số liệu và từ chỗ khó xác định trách nhiệm sang trách nhiệm được thể hiện rất rõ trên hệ thống.

Một thói quen tưởng vô hại đang âm thầm khiến bạn mất thiện cảm

Trong môi trường học tập, công việc hay các mối quan hệ xã hội, không khó để nhận ra rằng những người được yêu quý nhất thường không phải là những người xuất hiện nổi bật nhất.

Tắt điều hòa ô tô sai cách: Thói quen tai hại làm tiền triệu 'bay màu'

Đừng để thói quen tắt máy xe khi chưa tắt AC khiến giàn lạnh ẩm mốc và giảm tuổi thọ ắc quy. Lưu lại ngay mẹo sử dụng điều hòa ô tô đúng cách để bảo vệ xế yêu.

WHO cảnh báo giới trẻ ít vận động: Mỗi gia đình cần làm gì để thay đổi?

Lối sống hiện đại khiến nhiều người, đặc biệt giới trẻ, giảm vận động và phụ thuộc nhiều hơn vào thiết bị điện tử. Việc xây dựng thói quen dinh dưỡng khoa học, vận động hợp lý trở nên cấp thiết. Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam tiếp tục lan tỏa thông điệp chủ động phòng bệnh từ những thay đổi nhỏ trong mỗi gia đình.

Giữ nhịp báo giấy giữa dòng chảy tin tức hiện đại

Giữa dòng chảy của thời đại số, khi tin tức xuất hiện từng giây trên màn hình điện thoại, những sạp báo giấy ở TP Hồ Chí Minh vẫn âm thầm tồn tại. Không chỉ là nơi bán báo, đó còn là nơi lưu giữ ký ức đô thị, những thói quen đẹp và tình yêu bền bỉ của những người nhiều năm gắn bó với từng trang báo in.

Có nên tắt điện thoại trước khi ngủ?

Việc tắt điện thoại trước khi đi ngủ tưởng như là thói quen tốt, nhưng nhiều chuyên gia cho rằng điều này không thực sự cần thiết và thậm chí có thể gây ra những bất tiện không đáng có.

Chợ Miền Quê Hữu Cơ và sứ mệnh đưa nông sản tử tế đến gần người dân

Từ những bữa cơm hằng ngày của mỗi gia đình, nhu cầu tìm kiếm thực phẩm sạch, thực phẩm hữu cơ và nông sản có nguồn gốc rõ ràng đang gia tăng đáng kể. Sự thay đổi trong thói quen tiêu dùng không chỉ phản ánh mối quan tâm đến sức khỏe mà còn cho thấy xu hướng lựa chọn những sản phẩm an toàn và bền vững đang ngày càng rõ nét.

Mẹo giữ sức khỏe khi thức khuya xem World Cup

Mùa World Cup đang diễn ra sôi động, nhiều người có thói quen thức khuya để theo dõi các trận đấu. Thức khuya, ăn uống thất thường có thể gây suy giảm sức khỏe.

4 thói quen hằng ngày dễ gây rối loạn nội tiết nữ, kéo theo nhiều bệnh lý

Rối loạn nội tiết không chỉ ảnh hưởng đến sắc đẹp, tâm trạng mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe sinh sản, mật độ xương và chất lượng cuộc sống về lâu dài.

Người đàn ông 49 tuổi tử vong sau bữa ăn no, bác sĩ chỉ rõ 3 thói quen 'cực độc'

Chỉ một thói quen tưởng chừng vô hại ngay sau bữa ăn đã khiến người đàn ông 49 tuổi đột ngột tử vong vì nhồi máu não. Bác sĩ cảnh báo nhiều người vẫn đang lặp lại thói quen này mỗi ngày mà không hề hay biết.

Kỷ niệm trong đời làm báo với cố Thủ tướng Phạm Văn Đồng

Tôi nhớ mãi đến nhiều năm sau cái tiếng cười rất hài hước mà ấm áp tình người của cụ Đồng khi thấy tôi bị lúng túng vì cái khóa cổ xe Honda. Tôi cũng luôn nhớ câu cụ nói với tôi và anh cảnh vệ: 'Thói quen tốt thì không bao giờ nên bỏ'...

5 thói quen giúp phụ nữ trung niên giữ vòng eo gọn gàng, không cần ăn kiêng khắc nghiệt

Bước qua tuổi 40, vòng eo thường trở thành nỗi lo của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng việc giữ dáng không nằm ở những chế độ ăn kiêng hà khắc mà đến từ những thói quen nhỏ được duy trì bền bỉ mỗi ngày.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn duy trì thói quen uống nước lạnh mỗi ngày?

Nước lạnh là lựa chọn quen thuộc trong những ngày nắng nóng hoặc sau khi vận động. Tuy nhiên, bên cạnh khả năng làm mát cơ thể nhanh chóng, loại đồ uống này cũng có thể gây một số khó chịu đối với những người có cơ địa nhạy cảm.