Diện set đồ với chất liệu mỏng manh, Elly Trần một lần nữa khẳng định phong cách gợi cảm bất chấp tuổi tác.
Kim Kardashian dẫn đầu dàn sao mặc xấu tại sự kiện Academy Museum Gala 2025. Nhiều người cho rằng trang phục của nữ tỷ phú phù hợp với lễ Halloween hơn.
Mới đây, 'hot girl Tây Bắc' Karty Chang đã khiến cộng đồng mạng tan chảy khi chia sẻ loạt ảnh sinh nhật đón tuổi mới rực rỡ, lộng lẫy như một nàng công chúa.
Sự kết hợp giữa vẻ đẹp như tranh vẽ của Wyn Anh cùng thiên nhiên tuyệt đẹp của Kanas đã mang đến một bộ ảnh 'sống ảo' làm say lòng người.
Theo Phó chủ tịch UBND thành phố Đà Nẵng Trần Nam Hưng, dự án có ý nghĩa đặc biệt quan trọng và rất hợp lòng dân, đáp ứng mong mỏi của người dân suốt nhiều năm qua.
Chiều 15/10, Đà Nẵng đã tổ chức lễ khởi công Kè chống xói lở kết hợp với cảnh quan ven sông Tam Kỳ và khu tái định cư.
Hoa hậu Khánh Vân khoe bộ ảnh diện váy xuyên thấu, lộ rõ vóc dáng 'cực cháy' đã 'đập tan' nghi vấn mang thai con đầu lòng.
Nhân dịp sinh nhật của mình, hot girl Thu Trang đã khiến cộng đồng mạng 'tan chảy' khi tung ra bộ ảnh mới vô cùng ngọt ngào và quyến rũ.
Thân hình hiện tại của Khánh Vân khiến dân tình không ngừng xôn xao bàn tán.
Hoa hậu Ý Nhi tiếp tục gây chú ý với loạt ảnh mới ở nước ngoài khiến dân tình suýt chút nữa không nhận ra.
Đi bộ tưởng chừng như là một hoạt động chủ yếu dựa vào đôi chân, nhưng cánh tay cũng đóng một vai trò quan trọng. Cách chúng chuyển động có thể thay đổi cách cơ thể tiêu hao năng lượng, cách các cơ hoạt động cùng nhau, và thậm chí cả cảm giác ổn định của nhịp độ. Bằng cách chú ý hơn đến chuyển động của cánh tay, đi bộ có thể được định hình thành một cách thông minh và hiệu quả hơn để hỗ trợ giảm cân.
Mới đây, Doãn Hải My chọn chiếc váy màu hồng nhạt điểm họa tiết vàng nhỏ nổi bật, mang đến cảm giác ngọt ngào và nữ tính.
Với giao diện 'girl phố trà bánh' vừa lộng lẫy vừa mong manh, hot girl Khúc Thị Hương mới đây khiến cộng đồng mạng chao đảo bởi nhan sắc và thần thái cuốn hút.
Bộ váy màu hồng được cho là vô tình 'dìm' nhan sắc xinh đẹp của Doãn Hải My.
Ai là nam giới lưu ý những tư thế yoga này, cực tốt cho sức khỏe mà lại vô cùng dễ làm nếu biết cách
Nếu chưa biết bắt đầu từ đâu, bạn có thể thử làm 10 tư thế dưới đây, theo Men's Health.
Ít lực tác động hơn với mỗi bước chạy đồng nghĩa với khả năng chấn thương thấp hơn, giúp chúng ta chạy xa và nhanh hơn.
Loạt ảnh mới của một mỹ nhân xứ Trung đang gây sốt trên mạng xã hội nhờ phong cách táo bạo và đầy ấn tượng.
Onitsuka Tiger vừa công bố màn hợp tác mang tính dấu ấn cùng nhà mốt Ý, Versace, nằm trong Bộ sưu tập Xuân Hè 2026. Đây cũng là bộ sưu tập đầu tay của Giám đốc sáng tạo mới của Versace - ông Dario Vitale.
Nhiều người cho rằng chỉ có tập luyện với máy tập tạ mới giúp ngăn ngừa tình trạng mất cơ sau tuổi 45. Tuy nhiên, các bài tập sử dụng trọng lượng cơ thể (bodyweight) không chỉ mang lại hiệu quả tương đương mà thậm chí còn vượt trội trong việc duy trì sức mạnh và sự linh hoạt.
Với khả năng tạo ảnh ngày càng chân thực của chatbot, nhiều người đã ứng dụng để tái hiện lại những khoảnh khắc cũ, hoặc với người thân.
Diện thiết kế váy hai dây ôm sát với màu đỏ 'nồng cháy', Tiktoker Quỳnh Như khiến người đối diện không thể rời mắt trong bộ ảnh mới.
Không cồng kềnh, không tốn kém nhưng lại hiệu quả toàn diện, xà đơn giúp bạn rèn cơ bắp, cải thiện dáng ngồi, tăng sức mạnh lõi và mang đến nhiều lợi ích tinh thần khó ngờ tới.
Sau trận đấu giữa Ninh Bình FC và T. Nam Định, Văn Lâm bồng con trai đến gặp Xuân Son và được cho là động thái 'xin vía'. Câu chuyện còn hấp dẫn hơn khi người trong cuộc tiết lộ, trong cuộc trò chuyện thân mật Đặng Văn Lâm cũng khá ấn tượng bởi phần thân trên vạm vỡ, chắc khỏe của Xuân Son sau quá trình rèn luyện thể chất ở Brazil thời gian qua.
Đi bộ là một trong những bài tập đơn giản và an toàn nhất để giảm cân, đặc biệt với người trung niên trở lên. Tuy nhiên, chỉ cần thay đổi vài kỹ thuật nhỏ, bạn có thể biến thói quen đi bộ hàng ngày thành 'bài tập đốt mỡ' hiệu quả, giúp cơ thể tiêu hao năng lượng ngay cả sau khi đã kết thúc luyện tập.
Sau 4 tháng chấn thương vì chơi pickleball, Trí Thịt Bòa chia sẻ hình ảnh ra sân gây tò mò, song anh cho biết chưa thể chơi lại bộ môn này.
Thủ môn Trịnh Xuân Hoàng vừa chia sẻ bộ ảnh cưới ngọt ngào bên vợ sắp cưới Nguyễn Ngọc Ánh, khiến người hâm mộ không khỏi xuýt xoa.
Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu mất dần khối lượng cơ bắp, các khớp trở nên kém linh hoạt, khiến nhiều hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn. Việc chọn chuỗi bài tập ngắn chỉ 8 phút vào buổi sáng sẽ giúp kích hoạt cơ bắp, tăng cường sức mạnh, bảo vệ khớp và phòng ngừa thoái hóa khớp.
Để cải thiện tình trạng cánh tay chảy xệ, người tập phải kết hợp chế độ dinh dưỡng lành mạnh và tập luyện phù hợp. Thực hiện một số bài tập trên ghế đều đặn, bạn có thể sở hữu cánh tay săn chắc chỉ trong 30 ngày.
Khi đang đi bộ trên phố, gọi đồ ăn mang về nhà, hoặc lên xe taxi một mình, hãy bật chế độ cảnh giác và nhớ đến những mẹo nhỏ này, chúng sẽ giúp bạn giữ an toàn cho bản thân và đỡ cảm thấy bất an.
Sau tuổi 45, cơ thể bắt đầu đối mặt với tình trạng mất cơ do sự suy giảm hormone, giảm hoạt động thể chất và thay đổi chuyển hóa. Việc tập luyện thường xuyên một số bài tập với tường có thể hỗ trợ tăng cường cơ bắp, giúp cải thiện sức khỏe toàn diện.
Bắp tay to khiến nhiều chị em e ngại khi chọn trang phục. Với những mẹo phối đồ phù hợp, bạn hoàn toàn có thể che khuyết điểm và tôn lên vẻ đẹp tự nhiên.
Hoàng Thùy Linh và Hòa Minzy là hai nữ ca sĩ nổi bật của làng nhạc Việt đương đại.
Với tạo hình lần này khiến fan hâm mộ không tiếc lời ngợi khen, thậm chí còn đặt Lisa cạnh các nhân vật AI vì vẻ ngoài hoàn hảo đến siêu thực.
Plank và chống đẩy là hai bài tập quen thuộc, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, mỗi bài tập lại mang đến lợi ích khác nhau cho cơ thể. Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo nhanh chóng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?
Ca sĩ Minh Hằng tích cực khoe dáng trên sân pickleball do gia đình cô đầu tư, với những bộ trang phục thể thao 'không lần nào giống lần nào'.
Áo tay phồng ngày càng chiếm được cảm tình của phái đẹp khi chúng có khả năng biến tấu đa dạng, đồng thời mang lại sự thoải mái khi mặc.
Bắt đầu buổi sáng với một số tư thế yoga, không chỉ giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, tràn đầy năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe lâu dài.
Việc lựa chọn tập thể dục buổi sáng nhẹ nhàng giúp bạn tỉnh táo, thư giãn và sẵn sàng cho các hoạt động trong cả ngày tốt hơn nhiều so với việc bắt đầu buổi sáng bằng một tách cà phê.
Sức mạnh là nền tảng cho một cuộc sống năng động, khỏe mạnh sau tuổi 50. Cơ bắp khỏe mạnh sẽ bảo vệ khớp, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp cơ thể dẻo dai. Việc tập luyện với tạ là một trong những cách giúp tăng cường sức mạnh cho nam giới tuổi 50.