Tại sao hay trở mình khi ngủ, nằm yên hay trở mình tốt cho sức khỏe?

Giấc ngủ ngon giúp bạn phục hồi sức lực sau một ngày dài. Tuy nhiên, một số người lại liên tục trở mình làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.

7 tư thế ngủ giúp cải thiện sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật

Tư thế ngủ đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với chất lượng giấc ngủ của mỗi người.

Đêm nào cũng tỉnh giấc cùng một giờ, cơ thể đang 'kêu cứu' gì?

Nếu chỉ thỉnh thoảng bị tỉnh dậy trong đêm thì không có gì đáng ngại nhưng nếu điều này thường xuyên xảy ra thì thức dậy cùng một thời điểm trong đêm có thể đang là một dấu hiệu mà cơ thể đang cố gắng gửi đến bạn.

Hari Won giật mình trước hành động của Trấn Thành lúc nửa đêm

Giật mình tỉnh giấc lúc nửa đêm, Hari Won không thấy Trấn Thành trong phòng ngủ. Hóa ra, nam MC đang lật đật tạo bất ngờ cho bà xã ngoài phòng khách.

Đến với bài thơ hay: Hành trình 'gặt chữ'

Mái trường là tổ ấm, thầy cô là những người cha, người mẹ thứ hai của mỗi người.

Nhúng cành hoa vào nước ấm và những cách giúp hoa đào 'tỉnh giấc' đúng Tết

Để giúp hoa nở đúng ngày, dưới đây là một số bí quyết mà người mua đào về trưng Tết nên áp dụng.

Thái Lan dừng bước ở vòng 1/8 Asian Cup

Bước vào vòng 1/8 với thành tích chưa bị lọt lưới bàn nào tại vòng đấu bảng, Thái Lan tự tin có thể tạo nên bất ngờ trước đối thủ mạnh hơn Uzbekistan. Tuy nhiên, họ không làm được gì hơn ngoài bàn thắng của Supachok.

Giải pháp hiệu quả giảm mệt mỏi, tăng cường sức khỏe

Tuổi tác, stress, bệnh tật, sinh hoạt thiếu khoa học khiến nhiều người gặp tình trạng mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng, ảnh hưởng tới công việc và chất lượng cuộc sống.

Kinh tế Đức nỗ lực tìm lại hào quang

Đức - trụ cột kinh tế vững chãi nhất của châu Âu đang đứng trước nhiều thách thức, khiến thế giới càng thêm lo ngại về một cuộc khủng hoảng kinh tế toàn diện. Song, Berlin đang làm tất cả để ngăn chặn điều đó.

Dấu hiệu cho thấy bạn đang ngủ quá nhiều

Vào mùa lạnh, nhiều người có xu hướng ngủ nướng hay nằm lâu hơn trên giường. Ngủ quá nhiều còn hay gặp vào mỗi dịp nghỉ như lễ Tết. Tuy nhiên ngủ quá nhiều có thể dẫn tới một số rủi ro đối với sức khỏe.

Asian Cup 2023: Thái Lan thăng tiến, ngày trở lại ngôi số 1 Đông Nam Á không còn xa

Hồi tháng 10/2023, bóng đá Thái Lan đã 'dậy sóng' khi ĐTQG của họ để thua Georgia đến 0-8 ở một trận đấu giao hữu. Nhưng đến Asian Cup 2023 đang diễn ra, người Thái dường như đã 'tỉnh giấc'!

Xưởng gỗ bốc cháy, doanh nghiệp mất trắng ngày cận Tết

Nhà xưởng của một công ty gỗ đóng tại xã Thạch Long, huyện Thạch Hà (Hà Tĩnh) bốc cháy dữ dội, thiệt hại nhiều tỷ đồng.

5 dấu hiệu xảy ra ban đêm dễ bị bỏ qua cảnh báo ung thư, bệnh tật

Nếu bạn bị ngáy, hay tỉnh giấc giữa đêm, tăng tiểu đêm... thường xuyên gây ảnh hưởng cuộc sống, bạn nên đi khám sớm.

Tại sao hay trở mình khi ngủ, nằm yên hay trở mình tốt cho sức khỏe?

Giấc ngủ ngon giúp bạn phục hồi sức lực sau một ngày dài. Tuy nhiên, một số người lại liên tục trở mình làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.

Kỳ vọng nhóm vốn hóa lớn thực sự 'tỉnh giấc' để dẫn dắt thị trường

Thị trường chứng khoán cuối năm tích cực hơn khi dòng tiền đang quan tâm nhiều tới nhóm vốn hóa lớn. Các chuyên gia kỳ vọng dòng tiền mạnh hơn để nhóm vốn hóa lớn đủ sức dẫn dắt thị trường chinh phục những mốc cao hơn nữa.

Vợ bị ngừng tim, chồng nhanh trí làm việc này cứu vợ thoát cửa tử

Người phụ nữ bị ngừng tim trong ít nhất 14 phút. Khi chồng cô tỉnh giấc, phát hiện vợ không thở, anh đã tiến hành cấp cứu.

Sự nhanh trí của người chồng cứu vợ thoát chết giữa đêm

ANH - Jenna bị ngừng tim ít nhất 14 phút khi chồng cô chợt tỉnh giấc, phát hiện vợ không thở và tiến hành cấp cứu.

Anh tôi quyết định bỏ vợ khi biết chị có 1 tỷ tiết kiệm

Chị Mai có tiền nhưng giấu kín và thờ ơ với những khó khăn mà anh tôi đang gặp phải.

Tận tình chăm sóc vợ hôn mê, khi vợ tỉnh lại chồng liền đòi ly hôn vì phát hiện sự thật khó chấp nhận

Để chữa bệnh cho vợ, anh Tân đã dốc hết tiền tiết kiệm của mình rồi tận tâm chăm sóc vợ. Cuối cùng chị Đệ cũng tỉnh lại và dần dần bình phục.

Bruges: Nàng thơ say ngủ của Bỉ, không màng tỉnh giấc dù nghìn năm đã qua

Không phải ai cũng chọn Bỉ làm điểm đến để khám phá trước vô vàn những điểm đến đã quá nổi tiếng, nhưng Bruges là viên ngọc ẩn mình, đẹp tựa nàng thơ say ngủ, mà nếu bỏ qua, hẳn là điều đáng tiếc.

Nhận định Aston Villa vs Man City (03h15, 7/12): Tỉnh giấc nào, nhà vô địch!

Lần đầu tiên kể từ khi nâng cao danh hiệu Premier League với các tỷ phú Abu Dhabi sau lưng, Man City hòa 3 trận liên tiếp khi dẫn trước đối thủ. Điều này không được phép tái diễn ở Villa Park.

Không phải Quỳnh Kool, người đẹp này mới là hình mẫu lý tưởng của B Trần

B Trần từng gây sốt khi chia sẻ về hình mẫu người yêu lý tưởng của mình.

Inter Milan giật lại điểm thần kỳ dù bị dẫn trước

Ở bảng D Champions League, dù bị dẫn trước ba bàn sau hiệp một nhưng Inter Milan vẫn ngược dòng để hòa 3-3 trên sân Benfica.

Chợt tỉnh giấc giữa đêm khuya, vợ bàng hoàng chứng kiến bí mật đáng sợ của chồng

Tôi sốc nặng khi bí mật mà chồng che giấu bấy lâu nay bị phơi bày giữa đêm khuya.