Chia sẻ của Hoài Lâm đã thu hút đông đảo sự quan tâm từ người hâm mộ!
Bạn hãy đi bộ 20 phút mỗi ngày, tập tạ 3 lần 1 tuần, chỉ ăn ba phần tư khẩu phần trước đây.
Muốn tập luyện để khỏe hơn Nhi quyết không chọn gym vì lo ngại cơ thể bị to, thô. Nhưng các chuyên gia cho rằng cả gym và pilates đều giúp người tập đạt được mục tiêu về vóc dáng.
Cậu bé 8 tuổi ở Philippines với thân hình nhỏ bé nhưng nâng tạ nặng như một vận động viên chuyên nghiệp khiến nhiều người trầm trồ.
Giữ được cá tính đồng thời vẫn đại chúng là Tùng Dương- vẫn 'chạy tốt' sau hơn 20 năm cống hiến. Thời gian này anh đang ráo riết tập tạ để chuẩn bị cho show diễn lớn nhất trong sự nghiệp. 'Đúng là hát khỏe hơn, trường sức hơn thật, thế mà trước đây mình cứ tưởng môn này chỉ dành cho những người yêu bản thân', divo tâm sự. Đã khỏe như Tùng Dương mà nay còn khỏe hơn thì không biết show tới thế nào?!
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh, Vera Wang tin rằng làm việc chăm chỉ là yếu tố quan trọng giúp phái đẹp giữ được vẻ ngoài và tinh thần tươi trẻ.
Alicia Faubel tích cực tập boxing, nhảy dây, gập bụng... để cải thiện vòng hai ngày một săn chắc, gợi cảm.
Selina chia sẻ trong một chương trình truyền hình rằng cô đã giảm được 9% lượng mỡ cơ thể trong ba tháng nhờ thói quen ăn no 7-8 phần, uống gần 3 lít nước, kiên trì tập thể dục…
Một nữ vận động viên thể hình người Anh đang mang thai đứa con đầu lòng nhưng cô khiến những người hâm mộ choáng váng với chiếc bụng 'đầy ấn tượng' của mình.
Ngoài chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục là một phần không thể thiếu trong chế độ giảm cân lành mạnh, nhưng thời gian tập thể dục thế nào để có thể đốt mỡ thừa hiệu quả...
Mặc dù gương mặt đã để lộ dấu hiệu của thời gian nhưng thân hình của Luann de Lesseps lại vô cùng săn chắc.
Trở lại Việt Nam sau khi giải nghệ một thời gian dài, cựu tuyển thủ Thái Lan Issawa Singthong vui mừng gặp lại Kiatisuk Senamuang và những người bạn cũ.
Nhờ quyết tâm và kiên trì với thói quen ăn uống, tập luyện điều độ, Seo Yu Jin đã cải thiện cân nặng từ mức 85 kg còn 55 kg sau chưa đầy nửa năm.
Katy Perry và vị hôn phu Orlando Bloom được nhìn thấy đi du lịch ở Ý cùng bạn bè vào cuối tuần qua.
Nếu giành chiến thắng trước CLB Hà Nội ở vòng 12 V.League 2022, HAGL sẽ phá dớp tồn tại suốt 10 năm qua.
Hơn 5.000 bạn trẻ đã tham gia cuộc tuyển chọn tài năng bóng đá do HAGL tổ chức cuối tuần này tại SVĐ Bách Khoa (Hà Nội).