Tập thể dục buổi sáng giúp khởi động hệ thần kinh, khả năng vận động của khớp, hệ tuần hoàn của cơ thể, đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung.
Chỉ một cái ôm trước khi ngủ có thể giúp các cặp đôi cảm thấy gắn bó và bình yên hơn, theo một nghiên cứu mới từ Mỹ.
Thấy đau mỏi cổ sau mỗi ca làm việc nên người thợ cơ khí chủ quan, không đi khám. Nhưng rồi, triệu chứng ngày càng tệ hơn khi cổ của thợ cơ khí cứ tự động ngửa ra sau mà không kiểm soát được. Qua chẩn đoán, người bệnh được phát hiện mắc bệnh Rối loạn trương lực cơ cổ.
Từ ngày 20 đến 22-5, Sư đoàn 309 (Quân khu 7) tổ chức kiểm tra '3 tiếng nổ' đối với chiến sĩ mới năm 2025.
Khi già đi, khối lượng cơ giảm và quá trình trao đổi chất chậm lại. Tập thể dục rất quan trọng cho sức khỏe, nhất là sau tuổi 40. Vậy đâu là bài tập tốt nhất để giữ dáng cho lứa tuổi này?
Sáng 21-5, trên địa bàn thị trấn Phú Thiện (huyện Phú Thiện, tỉnh Gia Lai) phát hiện 1 người đàn ông tử vong trong tư thế treo cổ.
Với số tiền 500 triệu đồng, nhà đầu tư cá nhân nên phân bổ đầu tư thế nào để mang lại hiệu quả nhất?
Từ ngày 20 - 23/5, Trung đoàn 852, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh tổ chức kiểm tra '3 tiếng nổ' đối với chiến sĩ mới nhập ngũ năm 2025.
Một thanh niên 25 tuổi người Nhật Bản đã phải đối mặt với một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, được gọi là 'hội chứng cúi đầu', do thói quen dành quá nhiều thời gian nhìn xuống điện thoại.
Đoạn video ghi lại cảnh một nam hành khách có tư thế ngủ kỳ lạ trên chuyến bay của hãng hàng không Ryanair mới đây, đã gây ra nhiều tranh cãi trên mạng xã hội.
Túi khí là một trong những bộ phận cực kỳ quan trọng giúp bảo vệ tính mạng các thành viên trong xe ô tô. Tuy nhiên, nếu không nắm rõ những quy tắc dưới đây, chúng sẽ là mối nguy đối với bạn.
Một thanh niên 25 tuổi ở Nhật Bản đã bị một hội chứng gọi là 'hội chứng cúi đầu', nghiêm trọng đến mức anh không thể ngẩng được đầu lên. Nguyên nhân là anh đã dùng điện thoại gần như suốt ngày trong một thời gian dài. Hội chứng này về bản chất là gì và người mắc phải điều trị thế nào?
Gần đây, một nam nhân viên văn phòng 26 tuổi đã phải tìm đến bác sĩ vì tình trạng đau cổ vai gáy kéo dài do cột sống cổ 'thẳng như cây gậy', một tình trạng đang ngày càng phổ biến trong giới trẻ do tư thế học tập và làm việc sai kéo dài.
Hội chứng cổ rùa ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, khi con người dành hàng giờ mỗi ngày trước màn hình với tư thế cúi đầu, ít vận động và sai lệch trục cổ.
Tình trạng đau lưng dễ xảy ra đối với những người mới chơi thể thao hoặc do thực hiện động tác sai tư thế, tập luyện sai cách.
Thanh niên Nhật Bản 25 tuổi dành phần lớn thời gian cúi đầu nhìn điện thoại, cuối cùng đã không thể tự nâng đầu mình lên và được chẩn đoán mắc hội chứng 'rụng đầu' (Dropped Head Syndrome).
Ngủ ngáy là vấn đề thường gặp, xảy ra khi tắc nghẽn dòng khí được hít thở bằng đường mũi và miệng, từ đó, phát ra âm thanh thở ồn ào trong khi đang ngủ. Tiếng ngáy của họ có thể khiến những người nằm bên cạnh hoặc chung phòng bị tỉnh giấc và khó ngủ.
Tập yoga đều đặn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần, đặc biệt với người trung niên.
Một chàng trai 25 tuổi người Nhật Bản đã phải trải qua phẫu thuật cột sống vì tư thế cúi đầu quá lâu khi sử dụng smartphone.
Thanh niên 25 tuổi không thể tự ngẩng đầu lên và được chẩn đoán mắc 'hội chứng rụng đầu' - căn bệnh hiếm gặp khiến cơ cổ yếu đến mức không thể giữ đầu ở tư thế bình thường.
Có nhiều bài tập giúp thu nhỏ vòng eo, nhưng một số bài tập bodyweight có thể mang lại hiệu quả, dễ dàng tập ở mọi lúc, mọi nơi mà không cần thiết bị nào...
NHẬT - Một nam thanh niên 25 tuổi bị vẹo vọ cổ sau thời gian dài sử dụng điện thoại để chơi game.
Với nhiều người, tập thể dục buổi sáng là điều rất khó khăn, đặc biệt là buổi sáng cuối tuần. Tuy nhiên, có một số bài tập đơn giản ngay trên giường cũng giúp cơ thể săn chắc.
Nhà lãnh đạo Triều Tiên yêu cầu 'tất cả các đơn vị trong toàn quân tạo ra bước ngoặt quyết định trong công tác chuẩn bị chiến tranh với tư thế sẵn sàng chiến đấu thường xuyên.'
Các chiến sĩ Trung đoàn 841 - Bộ CHQS tỉnh Hà Tĩnh đã thuần thục các tư thế, động tác, tâm lý bình tĩnh, tự tin, giành kết quả cao nhất, bảo đảm an toàn tuyệt đối.
Yoga đã được chứng minh là giúp giảm bớt cơn đau liên quan đến đau bụng kinh và nhiều triệu chứng khác liên quan đến tiền kinh nguyệt. Dưới đây là 4 tư thế yoga giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả.
Tê bì chân tay không thể xem nhẹ vì có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe, thậm chí bệnh lý nghiêm trọng.
Từ ngày 13 đến 16-5, Lữ đoàn 101 (Vùng 4 Hải quân) tổ chức kiểm tra thực hành '3 tiếng nổ' gồm: Bắn súng tiểu liên AK bài 1 (với 3 tư thế nằm, quỳ, đứng), đánh thuốc nổ và ném lựu đạn.
Sau khi nhận được tin báo của người dân về việc một nam thanh niên tử vong, khi đến hiện trường cơ quan công an phát hiện thêm một người khác tử vong trong tư thế treo cổ.
Ngày 14/5, Công an xã Vĩnh Lộc A (huyện Bình Chánh) cùng các đơn vị chức năng thuộc Công an TPHCM đang phong tỏa khám nghiệm hiện trường, tử thi, điều tra làm rõ vụ 2 người đàn ông tử vong bất thường trên địa bàn.
Sáng 14/5, các đơn vị chức năng Công an Thành phố Hồ Chí Minh đang điều tra nguyên nhân 2 người tử vong bất thường xảy ra trên địa bàn huyện Bình Chánh.
Một nam thanh niên được phát hiện tử vong trên đường Phạm Văn Sáng, xã Vĩnh Lộc A, huyện Bình Chánh, TP.HCM, sau đó Công an phát hiện thêm một nam thanh niên khác tử vong trong tư thế treo cổ ở phòng trọ.
Hai người đàn ông tử vong bất thường nghi do án mạng đang được Công an TP HCM khẩn trương điều tra. Một người tử vong do bị đâm, người còn lại chết trong tư thế treo cổ.
Một người đàn ông nằm tử vong với dấu vết thương tích nghi bị đâm và một người đàn ông khác tử vong trong tư thế treo cổ ở phòng trọ cách đó không xa.
Người dân phát hiện người đàn ông bị đâm tử vong trên hẻm, xe máy nằm dưới ruộng. Gần đó, trong phòng trọ, một người tử vong trong tư thế treo cổ...
Điều tra vụ người đàn ông tử vong với vết đâm trên một tuyến đường ở huyện Bình Chánh (TPHCM), công an phát hiện thêm 1 người đàn ông khác tử vong trong tư thế treo cổ cách đó vài trăm mét.
Một nam thanh niên được phát hiện tử vong trên đường Phạm Văn Sáng (huyện Bình Chánh, TP.HCM) với vết đâm trên ngực. Sau đó, cảnh sát phát hiện thêm nam thanh niên khác chết trong tư thế treo cổ ở nhà trọ gần đó.
Đau lưng sau khi chơi thể thao là vấn đề thường gặp. Cơn đau có thể xuất hiện kéo dài trong khoảng từ 1 - 2 ngày, có khi là cả tuần. Vậy, nguyên nhân nào dẫn tới đau lưng sau khi chơi thể thao?
Người đàn ông được phát hiện đã tử vong trong tư thế nằm ngửa trên đường ở Bình Dương. Công an địa phương đang điều tra nguyên nhân.
Đi bộ kiểu voi là bài tập đơn giản, tác động thấp bắt chước dáng đi của voi, không chỉ cải thiện tư thế, sự cân bằng của cơ thể mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe...