Chế độ ăn uống lành mạnh có thể góp phần cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và hỗ trợ quá trình điều trị hội chứng Ganser.
Việc ngủ đủ giấc trong khung giờ phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, duy trì năng lượng cho cơ thể và cải thiện tâm trạng. Vậy, buổi tối đi ngủ giờ nào tốt nhất?
Rất nhiều người thường đặt mục tiêu hoàn thành 10.000 bước đi bộ, vậy đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có tác dụng gì?
Đường ruột không chỉ đóng vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể, bao gồm hệ miễn dịch, nội tiết và tâm trạng.
Trong tập phim gần đây nhất, vai Nguyên của diễn viên Trần Nghĩa trong bộ phim 'Cha tôi, người ở lại' thấm đẫm nước mắt của người xem khi cùng một lúc Nguyên mất bà ngoại, mất em gái, mẹ nằm viện. Trần Nghĩa chia sẻ đây là vai diễn siêu khó bởi nhân vật không thể hiện cảm xúc ra bên ngoài quá nhiều nhưng lại phải có sự kết nối với mọi người.
Nếu bạn đang tìm cách tăng cường ham muốn 'yêu' một cách tự nhiên, hãy tham khảo tác dụng của những loại tinh dầu sau đây.
Mới đây, Justin Bieber khiến người hâm mộ thêm lo lắng khi bộc bạch nhiều dòng tâm trạng trên mạng xã hội. Bên cạnh đó, 'tình bạn' giữa Justin Bieber và Taylor Swift dường như có chuyển biến mới?
Những cung hoàng đạo này luôn đặt lợi ích của bản thân lên trên người khác, chỉ làm những điều mình muốn mà không quan tâm tới cảm nhận của bất kỳ ai.
Buồn chuyện gia đình, bà Nguyễn Thị Thanh N. lái ô tô đến mộ cha. Trên đường đi, bà N. gây tai nạn, tông 10 xe máy khiến 1 người tử vong, nhiều người bị thương. Nữ tài xế được xác định vi phạm nồng độ cồn ở ngưỡng cao kèm tâm trạng đang có ý định tiêu cực.
Theo các chuyên gia tâm lý, những tương tác nhỏ mà bạn có với người phục vụ, người giao đồ ăn và nhân viên thu ngân của cửa hàng tạp hóa có ý nghĩa hơn bạn nghĩ.
Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp trước khi bước vào thời kỳ mãn kinh. Trong thời kỳ tiền mãn kinh, nồng độ estrogen bắt đầu giảm, có thể xuất hiện các triệu chứng giống như mãn kinh, chẳng hạn như bốc hỏa, đổ mồ hôi, kinh nguyệt không đều, rối loạn tâm trạng…
Nam vương Du Lịch Quốc tế 2025 đăng tải dòng tâm trạng trước thông tin tạm đình chỉ danh hiệu.
Theo CNBC, tâm trạng buồn bã, suy nghĩ tiêu cực không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động xấu đến hiệu suất làm việc. Bạn có thể áp dụng một số cách để thoát khỏi điều này.
Không có chế độ ăn cụ thể cho người mắc hội chứng đau nhức vùng sọ mặt nhưng có một số nguyên tắc chung, những thực phẩm nên ăn hoặc tránh để giúp giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Những cung hoàng đạo này vui buồn bất chợt và không phải ai cũng hiểu lý do cụ thể.
Sau hơn 4 năm thụ án vì tội cướp giật tài sản, chồng của chị P.T.D (ngụ tại Hải Dương) chuẩn bị về nhà. Cả tháng nay, D. đang trong tâm trạng vô cùng phức tạp, vừa mừng vừa lo, không biết tương lai của gia đình rồi sẽ như thế nào.
Bệnh nhân cho biết, năm lớp 8 đã nghĩ đến tự rạch tay để giải tỏa tâm trạng từ khi tham gia một số diễn đàn. Ban đầu sợ hãi nhưng vẫn mua dao lam, để sẵn trong phòng. Khi bị mẹ mắng vì điểm kém, cảm giác thất bại và tức giận dâng trào nên đã tự rạch tay mình...
Thuốc tránh thai là một phương pháp tin cậy giúp phòng ngừa thai nghén. Hầu hết phụ nữ đều dung nạp tốt loại hormone này. Tuy nhiên, thuốc có thể gây bất lợi ở một số người. Vậy cách khắc phục như thế nào?
'Hành trình mới bắt đầu bằng sự kinh hoàng và hoang mang, nhưng đồng thời mở ra cách nghĩ sâu rộng hơn, thấm thía hơn về giá trị của sự sống', diva Hồng Nhung chia sẻ.
Dòng trạng thái mới nhất của Huy Khánh đã thu hút sự chú ý từ phía một bộ phận khán giả.
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tâm thần. Mỗi loại thực phẩm chúng ta ăn đều có thể gây ảnh hưởng đến tâm trạng. Một phát hiện mới cho thấy, nếu mỗi ngày ăn một quả cam có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm của một người xuống 20%.
Chỉ số EQ cao cho phép chúng ta phát triển và duy trì hiệu quả các mối quan hệ quan trọng với cấp trên, đồng nghiệp, bạn bè…
Vận may tài chính đang mỉm cười với Kim Ngưu, trong khi đó, vận trình của Cự Giải vô cùng khởi sắc nhờ ngày tam hợp.
Huy Khánh đã có chia sẻ đầu tiên trên trang cá nhân sau khi Mạc Anh Thư xác nhận ly hôn.
Bọ Cạp vẫn duy trì được thể trạng ổn định, không gặp vấn đề gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, bạn cần chủ động rèn luyện thể chất nhiều hơn để duy trì nguồn năng lượng dồi dào.
'Bé nói vàng, máy tính xách tay bị người ta lấy. Hiện tâm trạng bé còn rất hoảng sợ nên tôi chưa hỏi nhiều', chị Hương cho biết.
Việc thiếu vitamin D có thể khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và tâm trạng của chúng ta. Vậy làm thế nào để bổ sung vitamin D trong những ngày không có nắng?
Sau thời gian liên tục có những bài viết tâm trạng, Dế Choắt mới đây xóa sạch nội dung trên trang mạng xã hội của anh.
Việc bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng buồn chán, mệt mỏi suốt cả ngày.
Chia sẻ đầy tâm trạng của nữ ca sĩ này khiến nhiều khán giả quan tâm, gửi lời động viên đến cô.
Không chỉ giúp bạn tỉnh táo vào mỗi buổi sáng, cà phê còn có nhiều tác động, cả tiêu cực và tích cực, tới sức khỏe nếu uống hàng ngày.
Đây là một sự đảo ngược tâm trạng sau khi người tiêu dùng và doanh nghiệp Mỹ có một giai đoạn ngắn lạc quan về tương lai của nền kinh tế nước nhà khi ông Trump tái đắc cử...
Lãnh đạo là một hành trình khốc liệt đi đến bản ngã của chính bạn. Nếu bạn có thể lên giường với tâm trạng kiệt quệ để rồi thức dậy vào sáng hôm sau, sẵn sàng tiếp tục lắng nghe và học hỏi, thì tôi tin rằng bạn đủ khả năng lãnh đạo.
Cô chọn bắt đầu ngày mới bằng việc tắm rửa và thay đồ trước bữa sáng. Ngay cả khi chỉ ở nhà, cảm giác sạch sẽ, gọn gàng cũng giúp Quế Anh dễ chịu hơn...
Nhiều người dễ nổi nóng và mất bình tĩnh vì những chuyện vặt vãnh. Những người này có xu hướng dễ cáu kỉnh, có thể do các yếu tố tâm lý, sinh lý hoặc môi trường gây ra.
Nhìn thấy tâm trạng tôi không bình thường, vợ lo lắng hỏi dồn dập. Tôi buộc phải nói với cô ấy những lời bác sĩ vừa thông báo. Nghe vậy, vợ tôi rất suy sụp, khóc rất nhiều...