Gan dễ tổn thương trước rượu bia, độc tố và stress. Thảo dược tự nhiên là lựa chọn an toàn giúp thanh lọc và bảo vệ gan hiệu quả.
Pickleball - môn thể thao 'gây sốt' toàn cầu, giúp dân văn phòng giữ dáng, giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch và xua tan stress hiệu quả mỗi ngày.
Dù cô nàng có khối tài sản đáng nể nhưng vẫn không tìm thấy được bình yên.
Gan lợn giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, vitamin nhóm B, đồng và sắt. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, loại thực phẩm này có thể gây hại cho sức khỏe.
Việc bổ sung những loại trái cây phù hợp không chỉ cung cấp vitamin, khoáng chất mà còn giúp chống viêm, giúp thận khỏe mạnh…
Nằm ở số 150 Nguyễn Trãi, CLB Bắn cung Huế - Hue Archery là điểm đến quen thuộc của những người trẻ muốn trải nghiệm và tập luyện bộ môn bắn cung, với mục đích rèn luyện tính kiên trì, giải tỏa stress và nâng cao thể lực.
Một số nghiên cứu cho thấy người nhiễm HIV có nguy cơ mắc đái tháo đường type 2 cao hơn. Cả hai bệnh đều liên quan đến tình trạng viêm mạn tính, đặt ra câu hỏi: Liệu HIV, viêm mạn tính và đái tháo đường type 2 có mối liên hệ với nhau?
Từ bữa cơm thiếu vị quen, những đêm mất ngủ vì phòng trọ ngột ngạt..., sinh viên buộc phải thích nghi, vượt qua để trưởng thành.
Viêm mao mạch hoại tử là bệnh tự miễn hiếm gặp, nguyên nhân liên quan đến nhiễm khuẩn, stress và miễn dịch, với biểu hiện dễ bị bỏ qua.
Người trẻ với cuộc sống tiện nghi, ngồi một tư thế kéo dài dẫn đến đau cột sống, vai gáy trầm trọng như cột sống lão hóa của tuổi già.
Ăn sáng nhiều dầu mỡ, căng thẳng, thức khuya dậy muộn… chính là kẻ thù âm thầm khiến nguy cơ bệnh tim ngày càng cao.
Bạn có bao giờ nhận ra rằng trong khi cố gắng duy trì vẻ ngoài trẻ trung, thì chính một số thói quen hằng ngày lại đang âm thầm thúc đẩy quá trình lão hóa?
Tâm trạng người mẹ không chỉ ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa mà còn quyết định chất lượng dinh dưỡng trong từng giọt sữa dành cho bé.
Một kết quả nghiên cứu mới cho thấy những người không uống đủ nước mỗi ngày có phản ứng sinh học mạnh mẽ hơn nếu bị căng thẳng, với mức hormone cortisol - loại hormone gắn liền với stress - cao hơn hẳn so với người uống đủ nước.
Ngày 22/8, Liên hợp quốc (LHQ) cảnh báo nhiệt độ toàn cầu tăng cao đang gây những tác động ngày càng nghiêm trọng đến sức khỏe và năng suất lao động, đồng thời kêu gọi hành động ngay lập tức để giải quyết những nguy cơ của tình trạng căng thẳng do nhiệt (heat stress) ở người lao động.
Ca sĩ Bạch Trà từng bế tắc, stress vì mất giọng sau sinh khiến cô phải suy nghĩ giải nghệ. Vượt biến cố, cô trở lại làm nghề, tìm điểm tựa tinh thần bên 2 thiên thần nhỏ.
Bên cạnh việc ăn uống, thói quen sinh hoạt cũng là một trong những nguyên nhân gây ra ung thư.
'Tôi buông xả cảm xúc - vẽ những khát vọng khắc khoải trong lòng để cân bằng cuộc sống, giải tỏa sau những giờ làm việc căng thẳng và áp lực. Vẽ cũng là nơi để tôi tự thức tỉnh và tĩnh tâm', Thiếu tá công an Bùi Thị Hải Dương chia sẻ.
Ăn uống trong tội lỗi có thể khiến bạn tăng cân: Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo về 'food guilt'. Cảm giác tội lỗi khi ăn uống, ngay cả với một quả dưa chuột, có thể tác động tiêu cực đến cơ thể và tâm lý, dẫn tới vòng luẩn quẩn của stress, ăn kiêng và thèm ăn trở lại.
Căng thẳng là hệ quả phổ biến của nhịp sống hiện đại. Bên cạnh thuốc hay trị liệu, chế độ ăn giàu chất xơ đang được xem là giải pháp tự nhiên giúp cải thiện tinh thần hiệu quả.
Hỏi: Tôi làm việc trong môi trường nhiều áp lực, thường xuyên bị căng thẳng (stress). Tôi nghe nói stress là nguyên nhân gây các bệnh tim mạch và đột quỵ.
Theo các chuyên gia, căng thẳng (stress) kích hoạt sản sinh hormone cortisol, khiến cơ thể có xu hướng tích nước nhiều hơn, từ đó dẫn đến sự tăng cân không mong muốn.
Stress, căng thẳng là những phản ứng bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu không kịp thời hóa giải thì rất dễ dẫn đến mất ngủ, rối loạn lo âu và nhiều bệnh lý phức tạp.
Lối sống hiện đại với áp lực công việc, thiếu vận động, chế độ ăn kém lành mạnh đang âm thầm làm suy giảm sinh lực và sức khỏe sinh sản của nam giới trẻ.