6 biện pháp giải tỏa stress hữu hiệu để đẩy lùi trầm cảm

Stress có ảnh hưởng tiêu cực rất lớn đến cuộc sống của chúng ta, các cách giảm stress sau đây sẽ giúp bạn tránh xa những hệ lụy không mong muốn của stress gây ra.

Phòng chống bạo lực học đường: Giáo viên cũng cần giúp đỡ

PGS.TS Trần Thành Nam - Trưởng khoa Khoa học giáo dục, Trường ĐH Giáo dục (ĐHQG Hà Nội) – cho rằng: Giáo viên cũng cần sự hỗ trợ từ bộ phận tư vấn tâm lý, tham gia các khóa tập huấn giúp giải tỏa căng thẳng, tham dự các buổi trao đổi trực tiếp với cán bộ tâm lý hoặc đồng nghiệp để giảm bớt sự cô độc trong công việc cũng như có giải pháp giải quyết những tình huống bế tắc.

Hot girl Phan Thiết khoe ảnh đẹp lên trông thấy hậu chia tay bạn trai

Chia sẻ với Zing.vn, Thanh Trúc - hot girl Phan Thiết - cho biết vì 'mối tình độc hại' nên cô bị stress, nhan sắc xuống cấp rõ rệt.

Căn bệnh khiến Sulli tự tử ở tuổi 25 kinh khủng tới mức nào?

Mới đây, ngôi sao trẻ của Hàn Quốc Sulli được phát hiện đã tự sát tại nhà riêng. Theo những người bạn của cô Sulli đã có thời gian dài bị trầm cảm, căn bệnh cực kỳ kinh khủng hơn cả ung thư.

Làm ngay những việc này để bảo vệ sức khỏe gia đình khi thời tiết giao mùa

Thời tiết giao mùa với những thay đổi thất thường là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây bệnh phát triển, nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe của tất cả mọi người, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ bởi khả năng miễn dịch kém.

Giang Hồng Ngọc tổ chức lễ cưới vào tháng 11

Giang Hồng Ngọc cho biết cô và bạn trai tổ chức lễ cưới vào tháng 11. Tuy nhiên, nữ ca sĩ từ chối tiết lộ thời gian cụ thể.

10 lợi ích tuyệt vời của 'nữ hoàng trái cây nhiệt đới'

Được gọi là 'Nữ hoàng của trái cây nhiệt đới', măng cụt mang lại vô số lợi ích sức khỏe.Nó có đặc tính chống ung thư, chống viêm, chống ô xy hóa và kháng khuẩn và cũng là kho chứa nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể chúng ta.Sau đây là những lợi ích sức khỏe của măng cụt, theo Boldsky.

Phòng ngừa ung thư bằng những thói quen đơn giản mỗi ngày

Nếu không phải bị gây ra bởi các yếu tố không thể kiểm soát như di truyền và miễn dịch, ung thư hoàn toàn có thể phòng ngừa được bằng cách duy trì một lối sống lành mạnh.

Tim bất ngờ đăng ảnh đi ăn cùng Trương Quỳnh Anh

Trên mạng xã hội, Tim đăng ảnh đi ăn cùng Trương Quỳnh Anh. Cả 2 ly hôn năm 2018, thậm chí Tim gần đây vướng tin đồn hẹn hò Đàm Phương Linh.

Rụng tóc và những dấu hiệu chứng tỏ bạn bị stress

Thường xuyên bị rụng tóc, đau đầu, khó tập trung, tim đập nhanh là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị căng thẳng quá mức.

HLV Park Hang-seo tự hào với trận thắng Malaysia

HLV tuyển Việt Nam khẳng định các học trò đều hoàn thành nhiệm vụ, góp phần làm nên chiến thắng đầu tiên ở vòng loại World Cup 2022.

Thắng Malaysia, thầy Park gửi 'chiến thư' tới Indonesia

Thắng Malaysia, HLV Park Hang Seo tuyên bố nóng trước khi lên đường sang Indonesia cho trận đấu ngày 15/10, cũng trong khuôn khổ vòng loại World Cup 2022.

HLV Park Hang-seo bật mí điều không hài lòng nhất trận ở thắng Malaysia

Ngay sau trận đấu với ĐT Malaysia, HLV Park Hang-seo đã tiết lộ điều khiến ông không hài lòng nhất với ĐT Việt Nam.

HLV Park Hang Seo: 'Văn Hậu và Công Phượng chơi tốt, Tuấn Anh chấn thương không nghiêm trọng'

HLV Park Hang Seo đã lên tiếng trấn an người hâm mộ Việt Nam về tình trạng chấn thương của Tuấn Anh, người đã buộc phải rời sân đầu hiệp 2 trận thắng Malaysia 1-0, nhường chỗ cho Đức Huy.

Trẻ em nữ bị tấn công tình dục và những sang chấn tâm lý

88% trẻ gái thanh thiếu niên bị tấn công tình dục có nguy cơ trầm cảm, có tới 80% được chẩn đoán mắc một loại rối loạn tâm thần.

Sinh viên năm nhất đăng đàn than học đại học quá mệt mỏi, điều đáng chú là lời khuyên quá lạnh lùng từ dân cư mạng

'Bỏ học đi còn kịp' là những gì cư dân mạng dành ra khuyên cho cậu sinh viên năm nhất.