7 gợi ý sẽ giúp các nhân viên văn phòng có thể tận hưởng các món ăn vặt ngon lành, tăng cường hiệu suất làm việc, tốt cho sức khỏe và thậm chí còn giúp bạn không ăn quá nhiều vào cuối ngày.
Ẩn chứa bên trong loại hạt nhỏ bé này là nguồn dinh dưỡng dồi dào, rất có lợi cho sức khỏe, ngừa ung thư tốt. Đây là loại hạt của Việt Nam được xếp vào loại hạt ngon nhất thế giới. Bạn có thể tận dụng làm ngay món ngon này.
Nha đam là một trong những nguyên liệu làm đẹp quen thuộc, mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Vậy dùng nha đam trị mụn có tốt không? Cần lưu ý gì khi sử dụng nha đam chăm sóc da?
Phương pháp ăn chuối vào buổi tối trước khi ngủ đã có từ lâu, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ vào một số dưỡng chất đặc biệt.
Sau thành công của thạch rau câu, thạch sữa chua…, công ty TNHH Long Hải tiếp tục tạo dấu ấn trên thị trường với sản phẩm Nước rong biển Long Hải.
Hạt chia là một loại siêu thực phẩm được ưa chuộng, đặc biệt là đối với những người muốn giảm cân. Để tăng thêm lợi ích giảm cân có thể kết hợp hạt chia với một số loại thực phẩm…
Sữa chua là một món ăn nhẹ ngon miệng rất tốt cho sức khỏe đường ruột. Đặc biệt, một nghiên cứu mới phát hiện ra việc thường xuyên ăn sữa chua có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng, căn bệnh ung thư đường tiêu hóa phổ biến và nguy hiểm.
Bạn có bao giờ ăn chanh hay xoài chua mà thấy răng ê buốt, ghê ghê khó chịu, hiện tượng này không hiếm và nguyên nhân rất thú vị, cùng tìm hiểu nhé!
Thường xuyên ăn sữa chua buổi tối giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, hỗ trợ trao đổi chất, bổ sung canxi, cải thiện chất lượng giấc ngủ...
Nhiều người có thói quen loại bỏ phần dây xơ của chuối mà không biết rằng đây chính là một trong những phần bổ dưỡng nhất của loại trái cây này.
Sữa chua không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe, nhưng ăn sữa chua vào buổi tối có tốt không là thắc mắc của nhiều người.
Làn da trắng hồng giúp bạn gái trẻ trung cũng như dễ trang điểm và lựa chọn màu sắc quần áo. Để duy trì làn da trắng đẹp hoặc nâng tone da ở người có làn da sậm, có thể thực hiện các biện pháp tại nhà khá an toàn mà hiệu quả.
Để cung cấp đủ nhu cầu canxi cho cơ thể, chúng ta cần thực hiện chế độ ăn đa dạng các loại thực phẩm như sữa và chế phẩm từ sữa, tôm,cá, trứng, đậu nành và các loại rau lá xanh.
Lựa chọn đúng thực phẩm sẽ giúp bạn tạo ra được bữa tối vừa thỏa mãn cái 'bụng đói', vừa hỗ trợ đạt được mục tiêu giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đưa ra các khuyến cáo lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn nhằm tăng đề kháng khi thời tiết giao mùa.
Bạn hoàn toàn có thể tự làm natto - đậu nành lên men kiểu Nhật có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe - một cách dễ dàng tại nhà với công thức đơn giản dưới đây.
7 loại thực phẩm này rất giàu protein xây dựng xương, canxi, vitamin D và K, tốt cho bệnh loãng xương.
Nếu bạn ghé qua vùng đất này, hãy để tâm hồn mình lắng đọng và cùng khám phá những trải nghiệm ẩm thực độc đáo nhé.
Một số thực phẩm như chuối, sữa chua, trà gừng hay bột yến mạch có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu khi bị trào ngược axit, ợ nóng.
Sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn rất tốt cho đường ruột. Vậy ăn sữa chua có tốt cho người mắc trào ngược dạ dày thực quản không?
Không chỉ ngon miệng, sữa chua còn vô cùng bổ dưỡng, chứa nhiều men vi sinh, rất tốt cho đường tiêu hóa, chức năng hệ miễn dịch và nhiều lợi ích khác cho cơ thể.
Ăn sữa chua từ 2 lần trở lên mỗi tuần có liên quan đến tỷ lệ mắc một số loại bệnh thấp hơn. Nguyên nhân có thể do sữa chua ảnh hưởng đến sự cân bằng của vi khuẩn trong ruột.
Bí quyết tăng cường sức khỏe đường ruột từ những thực phẩm có ngay trong nhà như dưa cải bắp, kim chi, sữa chua... bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột.
Chương trình OCOP đã tác động tích cực, mạnh mẽ đến sự phát triển sản xuất ở khu vực nông thôn, góp phần chuyển đổi từ sản xuất nông nghiệp nhỏ lẻ sang sản xuất theo hướng liên kết chuỗi giá trị, xây dựng vùng nguyên liệu địa phương ổn định, tạo thêm việc làm, thúc đẩy hướng đi về phát triển kinh tế, đặc biệt là sinh kế ở những vùng đặc biệt khó khăn.
Để giữ ấm cho cơ thể trong những ngày giá lạnh, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò rất quan trọng. Tham khảo 10 thực phẩm giúp sinh nhiệt và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Taste Atlas mô tả càphê đá Việt Nam là thức uống kết hợp giữa càphê đậm, sữa đặc và đá; ngoài ra, càphê đá còn có phiên bản chỉ kết hợp càphê và đá (đen đá).