Nước ép táo, lô hội, kiwi, cam hay nước chanh tươi hỗ trợ làm sạch ruột và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả.
Những loại thực phẩm dưới đây không chỉ giải độc cho gan thận mà còn giúp bạn thanh lọc cơ thể, đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Táo bón là một lý do hay gặp ở người có tuổi và rất khó để điều trị, xin cho biết nguyên nhân có thể gây táo bón và các yếu tố nguy cơ?
Theo các chuyên gia về sức khỏe thì tư thế nằm ngủ nghiêng bên trái là tốt nhất cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số lợi ích của tư thế ngủ này khiến bạn bất ngờ.
Bài test này sẽ giúp bạn nhận biết chỉ số ám ảnh sợ xã hội của bạn đang ở mức nào.
Bạn nên ăn các loại trái cây và rau củ tươi, giàu chất xơ để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình giảm cân.
Tôi luôn tự thấy mình là dân Quảng Nam trong khi tôi hầu như chẳng sống hay lớn lên ở đó. Từ khi còn được mẹ bồng trên tay, tôi đã cùng cha mẹ và hai chị trở thành công dân Đà Nẵng - loại dân-hồi-cư, sau nhiều năm gia đình tản cư từ Quảng Nam và trở về từ Bình Định. Vậy mà trong tôi có gì đó cứ đinh ninh rằng mình là dân Quảng-Nam-rặt. Chuyện này chắc chắn có phần quyết định từ mẹ tôi.
Anh trai tôi 35 tuổi, đã mắc ung thư đại tràng nên tôi rất lo lắng.
Chiều 2-1, anh Puih Hum (34 tuổi, làng De Lung 2, xã Ia Tô, huyện Ia Grai, Gia Lai) chở 3 bao mì tươi từ rẫy về nhà. Khi đến một con dốc thì xe của anh mất phanh, lao thẳng xuống hố sâu. Vụ tai nạn khiến anh bị vỡ tá tràng, viêm phúc mạc toàn bộ vùng bụng, phải cắt một khúc ruột già.
Làm sạch ruột già không những hỗ trợ giảm cân, mà còn giúp bạn hấp thu dinh dưỡng và loại bỏ chất thải dễ dàng hơn.
Điều chỉnh chế độ ăn là phương pháp quan trọng nhất giúp giảm táo bón hiệu quả và nhanh chóng. Dưới đây là những loại loại quả giảm táo bón hiệu quả bạn nên bổ sung hàng ngày.
Qua 3 câu chuyện về những chú cá tưởng như ngu ngốc dưới đây, chứa đựng những bài học đầy thấu đáo về cuộc đời. Mỗi chúng ta, khi cần, hãy sẵn sàng đánh đổi mọi thứ để gìn giữ giá trị xứng đáng.
Đây là tin vui dành cho những người muốn giảm cân thông qua việc kiêng ăn cơm.
LTS. Người Đô Thị số 90 đã khởi đăng phần đầu 'Cẩm nang phòng và trị ung thư' của GS-BS. Nguyễn Chấn Hùng (Chủ tịch Hội ung thư Việt Nam), cung cấp thông tin gánh nặng ung thư toàn cầu, cùng kiến thức phòng ngừa ung thư. Số báo này, chúng tôi giới thiệu phần còn lại của cẩm nang. Những kỳ tiếp theo, GS-BS. Nguyễn Chấn Hùng sẽ trò chuyện cách phòng trị từng loại bệnh ung thư phổ biến, mời bạn đọc đón xem.
Thời gian vừa qua, nhiều bệnh nhân bị ung thư trực tràng đến bệnh viện điều trị khi đã quá muộn, dẫn đến hiệu quả thấp. Các bác sĩ chỉ ra những dấu hiệu giúp người bệnh phát hiện bệnh sớm, điều trị kịp thời hơn.
Mỗi một khung giờ tỉnh dậy lại ẩn chứa một điều 'bí mật' khác nhau về sức khỏe mà rất ít người biết.