Theo các chuyên gia khi bị nhiệt miệng cần tránh ăn thực phẩm cay nóng, quá ngọt, đồng thời bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước,… sẽ giúp tình trạng bệnh thuyên giảm.
Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu mất cơ tự nhiên, mật độ xương suy giảm, quá trình trao đổi chất chậm lại khiến việc duy trì vóc dáng và giảm cân trở nên khó khăn hơn. Chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp duy trì cơ bắp mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch, xương khớp và phòng ngừa các bệnh mạn tính.
Đại học Plymouth (Anh) cảnh báo vi nhựa siêu nhỏ có thể xâm nhập và tích tụ trong phần ăn được của rau, gây lo ngại cho sức khỏe con người.
Bộ Nông nghiệp và Môi trường (NN-MT) thông tin, năm 2025, sản lượng các loại nông sản dồi dào, không lo thiếu thực phẩm cho dịp tết. Dự báo nguồn cung lúa gạo, rau xanh và trái cây năm 2026 vẫn đảm bảo.
Phì đại tuyến tiền liệt thường gặp ở nam giới sau 40 tuổi, gây rối loạn tiểu tiện và nhiều biến chứng. Phát hiện sớm giúp kiểm soát bệnh hiệu quả.
Không cần thuốc đắt tiền hay liệu pháp phức tạp, đôi khi chỉ một thay đổi đơn giản trong bữa ăn hằng ngày như bớt thịt đỏ, bổ sung rau, thêm cá và dầu ôliu - cũng đủ để tạo khác biệt lớn cho sức khỏe.
Bún, phở quen thuộc và dễ ăn, nhưng liệu việc dùng thường xuyên có thực sự tốt cho cơ thể hay tiềm ẩn những rủi ro sức khỏe khó ngờ.
Rau muống, cà chua hay các loại rau củ khác đều tăng mạnh so với tháng trước, thậm chí trà đá vỉa hè cũng tăng giá người lao động tại thành phố lớn thêm chật vật.
Thực hiện phong trào thi đua 'Ngành Hậu cần quân đội làm theo lời Bác Hồ dạy', Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh đã chỉ đạo các đơn vị triển khai đồng bộ các giải pháp thực hiện tốt các chỉ tiêu kế hoạch công tác hậu cần, sẵn sàng đáp ứng yêu cầu, nhiệm vụ bảo vệ chủ quyền an ninh biên giới và nhiệm vụ huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu trong tình hình mới.
Rau xanh vốn tốt cho sức khỏe, nhưng có 3 loại rau quen thuộc nếu chế biến sai cách lại biến thành 'độc tố' gây hại cho cơ thể.
Từ đầu tháng 9-2025 đến nay, giá rau xanh các loại tăng cao do sản lượng sụt giảm bởi thời tiết, gần nhất là ảnh hưởng cơn bão số 5 vào cuối tháng 8-2025...
Dù nơi biên giới hay giữa núi rừng, trên đất bạn xa xôi, qua bàn tay người lính Cụ Hồ, những mảnh đất khô cằn đã trở thành những vườn rau, ao cá, góp phần cải thiện bữa ăn và giữ gìn ký ức đẹp đời quân ngũ. Không quá lời khi nói rằng, ở đâu có bộ đội, ở đó có vườn rau xanh.
Do ảnh hưởng của mưa lớn kéo dài, nhiều vùng trồng rau của Hà Nội và một số địa phương ở miền bắc bị ngập úng, gây thiệt hại nặng. Một số nơi đã khan hiếm rau khiến giá tăng cao. Để bảo đảm nguồn cung nông sản, các địa phương đang tích cực khắc phục, đẩy mạnh tái sản xuất.
Nhiều người có thói quen hâm lại rau thừa từ bữa trước mà không biết thói quen này có thể gây mất dinh dưỡng, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe.
Ít ăn rau quả trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể thiếu vitamin, da xỉn màu và tiềm ẩn nhiều bệnh mạn tính.
Nhiều người tìm đến sinh tố như một lựa chọn nhanh gọn, ít calo và giàu dinh dưỡng trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, việc thay thế hoàn toàn bữa chính bằng sinh tố có thực sự tốt cho sức khỏe và mang lại hiệu quả bền vững?
Trong bối cảnh nguồn cung ít, giá cả tăng cao, nông dân tại các vùng chuyên canh rau màu ở Hà Tĩnh đang khẩn trương làm đất, xuống giống, kỳ vọng sớm ổn định nguồn cung.
Sinh tố được xem là lựa chọn lành mạnh trong chế độ ăn uống, vừa cung cấp dinh dưỡng, vừa hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, giữa sinh tố trái cây và sinh tố rau xanh, loại nào thực sự hiệu quả hơn cho hành trình giảm cân?
Trong thai kỳ và giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, nhu cầu vi chất dinh dưỡng tăng cao hơn bình thường. Bổ sung sắt, acid folic, canxi, kẽm, vitamin A và D đúng hướng dẫn không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn bảo đảm sự phát triển toàn diện của trẻ.
Sinh tố được nhiều người lựa chọn trong thực đơn giảm cân nhờ cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ từ trái cây, rau củ. Tuy nhiên, uống không đúng lúc, sinh tố có thể khiến bạn nạp thêm năng lượng dư thừa mà không hề hay biết. Vậy đâu là khung giờ 'vàng' để tận dụng lợi ích của sinh tố trong giảm cân?
Tại các chợ Hà Nội, giá rau xanh leo thang từng ngày, từ rau muống, rau cải đến rau mùi đều tăng mạnh. Trước cảnh rau đắt ngang thịt, nhiều bà nội trợ buộc phải thay đổi thực đơn, bớt rau tươi để lo cho bữa cơm gia đình.
Không cần lạm dụng thuốc, người bị trĩ vẫn có thể áp dụng những biện pháp đơn giản tại nhà để giảm đau, cải thiện sinh hoạt hàng ngày và tránh bệnh tiến triển nặng hơn...
Tuần qua, tại các chợ truyền thống và siêu thị trên địa bàn tỉnh Bắc Ninh, do nguồn cung khan hiếm, giá nhiều loại rau xanh tăng mạnh so với thời điểm cuối tháng 8, gây khó khăn cho người tiêu dùng và các tiểu thương.
Trong ngôi nhà phố rộng 100m2 tại TP HCM, Diệp Bảo Ngọc thiết kế khu vườn trên sân thượng ngập tràn rau xanh, và cây ăn trái trĩu quả.
Ăn trứng vịt lộn liên tục tưởng bổ nhưng lại dễ gây quá tải cholesterol, rối loạn tiêu hóa và nóng gan, cơ thể sẽ sớm phát tín hiệu cảnh báo nếu lạm dụng.
Trong ngôi nhà vườn tại quê nhà Thanh Hóa, ca sĩ Trọng Tấn trồng nhiều loại cây ăn trái và rau xanh, cây nào cũng trĩu quả trông thích mắt.
Một số thói quen khi ăn rau của nhiều người có thể gây hại sức khỏe như ăn rau sống, ăn rau để qua đêm, ăn quá nhiều rau.
Những năm trước đây việc bảo đảm đủ nhu cầu thực phẩm, rau xanh cho bữa ăn hằng ngày ở Trung đoàn 3, Sư đoàn 324 (Quân khu 4) là vấn đề hết sức nan giải. Do đứng chân trên địa bàn khí hậu, thổ nhưỡng không thuận lợi, hầu hết khu tăng gia sản xuất của các đơn vị trong toàn trung đoàn có độ dốc lớn nên vào mùa mưa chất dinh dưỡng thường bị rửa trôi, mùa hè thì khô hạn kéo dài…
Những ngày gần đây, giá rau xanh tại chợ dân sinh ở Hà Nội tăng cao. Nguyên nhân được các tiểu thương đưa ra là nguồn cung khan hiếm do ảnh hưởng của mưa bão.
Bên cạnh hoàn thành tốt nhiệm vụ sẵn sàng chiến đấu, quản lý vùng trời, những năm qua, cấp ủy, chỉ huy Trạm Radar 44 (Trung đoàn 292, Sư đoàn 377, Quân chủng Phòng không-Không quân) còn chú trọng đẩy mạnh công tác tăng gia, chăn nuôi, góp phần nâng cao đời sống cho bộ đội.