Thịt luôn là một loại thực phẩm quen thuộc thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn của chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều thịt thì có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy cảnh giác khi thấy 6 dấu hiệu sau đây.
Chỉ trong 1 tuần, nông dân, đoàn viên thanh niên Quảng Ngãi đã quyên tặng hàng nghìn kg rau xanh, phục vụ nấu ăn cho người dân trong khu cách ly.
Các loại rau xanh, trà xanh, sữa tươi là những 'siêu thực phẩm' giúp làm dài mi nhanh chóng.
Làm sao để 'nhồi' thịt vào đậu đũa, để có món ăn '2 trong 1' vừa đủ rau xanh vừa có protein? Sáng tạo món ăn không dễ, nhưng đôi khi cũng không hề khó như bạn nghĩ.
Vào tuần đầu tiên của thai kỳ, các mẹ bầu nên quan tâm đến sức khỏe cũng như dinh dưỡng, bởi sau đó bạn sẽ bước vào giai đoạn thai nghén đầy mệt mỏi.
Vitamin có trong thức ăn tươi rất tốt nhưng không phải lúc nào việc chế biến cũng đúng cách để giữ được nguyên lượng vitamin sẵn có này, hãy cùng thao khảo 4 cách hữu hiệu để giữ được vitamin mà không bị phân hủy trong quá trình nấu.
Nếu muốn giảm cân bạn đừng quên bỏ túi những bí quyết nhỏ dưới đây cực kỳ hiệu quả cho mục tiêu của bạn.
Chứng kiến cảnh bộ đội vất vả dầm mưa dãi nắng ngoài đồng ruộng để phòng chống dịch COVID -19, người dân vùng biên giới hỗ trợ thực phẩm, gạo, rau xanh... giúp các chiến sĩ yên tâm làm nhiệm vụ.
Trong bữa cơm của người Việt, món ăn không thể thiếu đó là rau xanh. Hiện nay, một số cơ sở sản xuất, chế biến chạy theo lợi nhuận nên đã xem thường sức khỏe của người tiêu dùng. Vậy dựa vào đâu, các bà nội trợ có thể nhận biết được rau củ quả chứa hóa chất độc hại để tránh mua phải chúng.
Nhanh gọn, dễ ăn lại đủ chất cho một ngày dài, món mì xào thịt gà là lựa chọn sáng suốt cho một ngày mới.
Từ khi xảy ra dịch COVID-19 đến nay, Bộ Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Trị đã triển khai gần 120 chốt cố định và tổ cơ động trên tuyến biên giới.
Có phải bạn vẫn thắc mắc sao cũng là rau muống xào mà đĩa rau của nhà hàng xanh mướt, giòn ngon, trong khi món bạn làm kém bắt mắt hơn nhiều?
Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Việc lựa chọn loại rau nào giàu dinh dưỡng, dễ chế biên luôn là điều băn khoăn của nhiều bà nội trợ. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu với các bạn 4 loại rau vừa rẻ tiền, dễ kiếm lại cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Ngoài việc cần được kiểm tra sức khỏe định kỳ, người cao tuổi cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý để nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và hỗ trợ đẩy lùi các bệnh mạn tính thường gặp. Điều này càng trở nên quan trọng hơn trong giai đoạn đại dịch COVID-19 đang lây lan và bùng phát mạnh.
Ung thư vú là căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn thế giới. Ở Việt Nam, theo thống kê số phụ nữ mắc bệnh Ung thư vú đã tăng nhanh trong những năm gần đây với hơn 10.000 ca mắc bệnh mới mỗi năm.
Bạn 'dành cả thanh xuân' chỉ để ăn kiêng giảm cân nhưng vẫn thất bại. Vậy hãy thử áp dụng chế độ ăn giảm cân trong 1 tuần dưới đây, bạn sẽ phải thốt lên kinh ngạc với hiệu quả bất ngờ.
Đại hội đại biểu Đảng bộ huyện Anh Sơn lần thứ XXI; Các thí sinh bước vào Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2020; Rau xanh hạ giá mạnh do ảnh hưởng dịch Covid-19; các đoàn viên, thanh niên tình nguyện tham gia hỗ trợ ở 61 điểm thi trên toàn tỉnh... là những thông tin nổi bật ở Nghệ An, ngày 9/8.
Những thực phẩm lành mạnh, nhiều dinh dưỡng này sẽ giúp bạn có đủ năng lượng hoạt động trong ngày mà không lo tăng cân.
Hãy tham khảo các mẹo loại bỏ chất gây ung thư ra khỏi thực phẩm quen thuộc để đảm bảo an toàn cho bạn và gia đình.
Các nhà nghiên cứu Hy Lạp đã báo cáo rằng chế độ ăn Địa Trung Hải còn có tác động tích cực đến những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ, nhất là những thực phẩm sau đây:
5 thực phẩm dưới đây giúp cho bạn tăng cường khả năng tư duy và tập trung sáng tạo, giảm hẳn triệu chứng đau đầu.
giá cả rau xanh, củ quả tươi trên địa bàn Hà Nội trong mấy ngày qua đều tăng giá lên gấp rưỡi, thậm chí có loại tăng gấp đôi do ảnh hưởng mưa bão của mấy ngày qua.
Do ảnh hưởng của mưa bão, mấy ngày nay, diện tích trồng rau màu, lúa ở Hà Nội bị ngập úng, gây thối hỏng rau, nhất là các loại rau đang đến kỳ thu hoạch như rau cải, rau mồng tơi, rau muống...
Để hỗ trợ người dân trong những ngày bị phong tỏa, TP Hội An (Quảng Nam) đã tổ chức các xe tiếp tế thịt, gạo, mắm muối, rau xanh... đến phát cho từng hộ dân.
Dù đã sở hữu thân hình mảnh mai, Thái Từ Khôn vẫn luôn duy trì chế độ giảm cân.
4 thực phẩm dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất, sắt, kali… tốt cho sức khỏe của con người, nhưng nếu bạn nấu chín kỹ chúng sẽ giảm dinh dưỡng.
Dịch Covid-19 bùng phát trở lại, nắng nóng kéo dài ảnh hưởng năng suất gieo trồng, thu hoạch rau, củ quả khiến nguồn cung sụt giảm nên những ngày này giá rau xanh tại các chợ tăng mạnh trở lại.
Một ruộng rau xanh phải mất 1 tháng chăm sóc mới thu hoạch, thế nhưng, những nông dân xã Nghĩa Dũng, TP Quảng Ngãi đã dành những bó rau tươi vừa cắt để hỗ trợ miễn phí bữa ăn cho các khu cách ly ở Quảng Ngãi, góp phần cùng người dân chống dịch Covid-19.
Làm thế nào để có đĩa rau giòn ngọt xanh mướt là câu hỏi của không ít chị em. Chỉ cần biết mẹo vặt này đảm bảo món rau lúc nào cũng xanh mướt, hấp dẫn.
Những món ăn này giàu chất dinh dưỡng nên rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập khi bảo quản thời gian dài.
4 sai lầm khi chế biến món rau dưới đây khiến cho rau nhạt vị, kém hấp dẫn món ăn không còn đậm đà nữa.
Phấn rôm được biết đến với công dụng chăm sóc da em bé và làm đẹp. Tuy nhiên, một công dụng mà không phải ai cũng biết của phấn rôm trong chăm sóc sân vườn. Đó chính là ngăn ngừa sâu bọ, bảo vệ vườn rau của bạn.
Để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi mùa dịch, ngoài việc thực hiện các khuyến cáo của Bộ Y tế thì việc tăng cường hệ thống miễn dịch với các thành phần thực phẩm nhất định có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh.
Luộc rau tưởng chừng là công việc dễ dàng nhất nhưng không phải bà nội trợ nào cũng biết cách vừa luộc rau ngon vừa giữ được chất dinh dưỡng, loại được chất độc hại có trong rau.