Rau xanh là một trong những loại thực thực phẩm thiết yếu hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên, rất nhiều bà nội trợ vẫn còn mắc sai lầm khi chế biến rau gây hại sức khỏe.
Ngừng ăn trái cây và rau xanh sẽ dẫn tới rất nhiều những hậu quả xấu đối với sức khỏe.
Thất bại kinh doanh cây cảnh, Lương Xuân Ðức (18 tuổi), sinh viên Viện Kỹ thuật hóa học (Ðại học Bách khoa Hà Nội) quyết tâm tìm ra sản phẩm nước tưới Humic hữu ích cho các gia đình có nhu cầu trồng cây, rau xanh trên ban công, sân thượng ở đô thị.
Dưới đây là những thực phẩm nên và không nên có trong thực đơn của người bị bệnh gan nhiễm mỡ.
Đương nhiên để theo kịp chế độ tập luyện của Gal Gadot thực sự là một thử thách quá lớn đối với phái đẹp nhưng các chị em hoàn toàn có thể học theo những tip đơn giản mà cô vẫn thực hiện mỗi ngày.
Các nhà khoa học cho rằng nếu những loài ong sống trên Trái Đất bị chết hàng loạt thì có thể là một thảm họa đối với nhân loại.
Giữ ấm cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông lạnh giá là nhu cầu quan trọng và cần thiết đối với mọi người nhờ những thực phẩm gần gũi chúng ta.
Chỉ với vài mẹo nhỏ này, bạn sẽ cho ra đời được những đĩa rau luộc xanh mướt, bóng bẩy phần nhìn, ngọt ngào phần vị.
Rau muống, Giá đỗ, cần tây, cải bắp, súp lơ... không chỉ là những loại rau xanh phổ biến hàng ngày mà bên cạnh đó còn có công dụng giảm béo hiệu quả bất ngờ.
Măng tây (asparagus) là một loại thực vật dạng bụi, thân thảo, thuộc họ loa kèn, nó thường được xem là một loại 'rau hoàng đế' tại các nước châu Âu bởi rất giàu dinh dưỡng.
Các chuyên ra y tế chỉ ra rằng, đột quỵ não ngày càng trẻ hóa nếu trước đây, thường thấy ở người cao tuổi từ 50 - 60 tuổi thì hiện nay số người trẻ chiếm không ít và có xu hướng gia tăng, có cả ở độ tuổi 20.
Mỗi loại rau, củ quả có cách bảo quản riêng và ưa những điều kiện ẩm khác nhau. Dưới đây là mẹo bảo quản rau củ tươi lâu trong tủ lạnh giúp các bà nội trợ luôn giữ được thực phẩm tươi sạch.
Táo xanh, các loại đậu, nho xanh... là thực phẩm giúp bạn loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.
Bạn cần ăn nhiều các món chế biến từ rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt; hạn chế đồ ăn quá mặn, bơ sữa.
Các loại rau củ quả nếu chế biến không đúng cách có thể làm mất hết dinh dưỡng thậm chí gây hại sức khỏe.
Ngoài các chất chống oxy hóa, rau xanh còn quan trọng với cơ thể vì cung cấp nhiều chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp cơ thể no lâu sau bữa ăn, theo Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn Hoa Kỳ.
Rau ngót, bắp cải, su hào, súp lơ,… là những loại rau củ mà các bà nội trợ nên lựa chọn cho bữa ăn của gia đình mình trong mùa đông năm nay.
PTĐT - Ước tính đến hết tháng 11/2020, tổng diện tích ngô vụ đông đạt 6.424,3ha, giảm 2,1% so với cùng kỳ năm trước; diện tích gieo trồng cây khoai lang ước đạt 462,3ha, giảm 10,7%; diện tích gieo trồng cây rau xanh các loại ước đạt 4.831,7ha, giảm 0,8%; diện tích đỗ tương gieo trồng 30,9ha; diện tích lạc gieo trồng 19,1ha; diện tích đỗ đậu các loại gieo trồng 57ha...
Một nghiên cứu được tiến hành bởi sự phối hợp của ba trường ĐH của Mỹ đã kết luận, Trái Đất hiện đang bước sang một giai đoạn mới của sự tuyệt chủng.
Bổ sung vitamin C, tập thể dục, rửa tay thường xuyên, ăn nhiều trái cây, rau xanh là những mẹo giúp bảo vệ sức khỏe của bạn trong mùa đông.
Cải cầu vồng là loại rau xanh vừa đẹp mắt, vừa bổ dưỡng lại dễ trồng. Nó vừa có thể dùng để trang trí cho vườn nhà, vừa làm thực phẩm tốt cho sức khỏe con người.
Lo sợ rau lá xanh bị phun hóa chất độc hại chị em hãy yên tâm làm theo cách dưới đây khi chế biến rau sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố.
Rau là nguồn thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không được chế biến và sử dụng đúng cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng có thể gây hại cho sức khỏe.
Trên sân thượng, ca sĩ Trọng Tấn trồng nhiều loại rau xanh như rau cải, rau thơm, mướp đắng và giàn mướp hương sai lúc lỉu.