6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang nạp quá nhiều thịt so với nhu cầu cơ thể, điều chỉnh lại chế độ ăn ngay
Thịt luôn là một loại thực phẩm quen thuộc thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn của chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều thịt thì có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy cảnh giác khi thấy 6 dấu hiệu sau đây.
Rau xanh đậm, gan, trứng... là thực phẩm bà bầu nên ăn thường xuyên vì giàu axit folic.
Nhu cầu của người tiêu dùng thấp, giá hầu hết các loại rau xanh, thực phẩm tại các chợ dân sinh ngày 30/1 đều giảm từ 20 đến 50% so với trước và trong Tết.
Rau xanh là một thứ không thể thiếu khi ăn lẩu nhưng các chị em chú ý nên tránh xa những loại rau này khi ăn bởi dễ gây độc tố.
Luộc rau sai cách khiến cả nhà ăn phải thuốc độc lúc nào mà không hề hay biết.
Học ngay cách dưới đây để thực phẩm luôn tươi ngon, đảm bảo sức khỏe cho gia đình.
Nếu không thay đổi ngay thói quen ăn uống kiểu này bạn sẽ mắc hàng loạt căn bệnh ung thư rất nguy hiểm như: ung thư dạ dày, gan, phổi...
Rau xanh là món ăn hàng ngày không thể thiếu nhưng làm sao để chế biến rau cho ngon mà vẫn giữ được các chất dinh dưỡng quan trọng thì không phải ai cũng biết.
Theo Tổng cục Thống kê, do tháng 1-2023 có Tết Nguyên đán Quý Mão nên nhu cầu tiêu dùng của người dân tăng mạnh đã thúc đẩy đà tăng giá nhiều mặt hàng thiết yếu, đặc biệt là lương thực, thực phẩm.
Lẩu là món ăn được nhiều nhà ưa chuộng sau ngày Tết nhưng ăn lẩu như thế nào để an toàn cho sức khỏe?
Nhớ để nước thật sôi và thêm chút muối trước khi cho rau vào, bạn sẽ có món rau xanh mát mắt.
Đóng quân ở TP. Nha Trang, cán bộ, chiến sĩ Đại đội Thông tin (Phòng Tham mưu, Trường Sĩ quan Không quân) luôn phát huy tốt nội lực, tận dụng những khoảnh đất trống trong đơn vị để trồng rau, nuôi heo, gà, vịt, dê... nhằm cải thiện đời sống bộ đội.
Sau kì nghỉ tết Nguyên đán Quý Mão 2023, tại các chợ dân sinh của Hà Tĩnh, rau xanh là một trong những mặt hàng đắt khách và có giá tăng nhẹ với mức tăng dao động từ 15 -20%/loại.
Người dân hối hả trở lại thành phố sau Tết Nguyên đán; Giá vàng biến động sát ngày vía thần tài; Hàng hóa sau Tết ổn định, rau xanh hạ nhiệt; Trắng đêm cứu phượt thủ gặp nạn ở đèo Hải Vân; Động đất khiến hơn 300 người thương vong...
Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán 2023, các cửa hàng, siêu thị, chợ, trung tâm thương mại hầu hết đã mở cửa bán hàng với lượng hàng hóa khá dồi dào, giá cả dần ổn định.
Xu hướng tặng quà bằng cây xanh hay thiết kế không gian sống kết hợp cây xanh đang ngày càng nở rộ. Việc làm này giúp mọi người sống thân thiện với môi trường, tìm về thiên nhiên để nuôi dưỡng tâm hồn nhằm tái tạo năng lượng mới mỗi ngày.
Trải qua những ngày đầu năm mới với vô vàn các loại đồ ăn, thức uống, dường như cơ thể của chúng ta đang trở nên quá tải.
Kết hợp đậu phụ cùng với các thực phẩm này, dinh dưỡng được nhân đôi, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tôi có thói quen ăn cơm ở ngoài hàng quán, lượng rau theo mỗi suất ăn khá ít. Vì vậy, tôi bổ sung thêm bằng hoa quả. Xin hỏi tôi có thể ăn hoa quả thay rau được không?
Thị trường hàng hóa mùng 6 Tết Quý Mão, giá rau xanh tại các chợ dân sinh vẫn tăng mạnh, nhiều loại đắt gấp đôi so với ngày thường.
Các đảo thuộc quần đảo Trường Sa hiện được phủ một màu xanh mát, không chỉ là các cây bàng vuông, cây tra, cây phong ba, cây bão táp... mà còn là những khoảnh rau xanh mơn mởn của bộ đội và người dân.
Ghi nhận trong sáng mùng 6 Tết, giá các loại hàng hóa thực phẩm tại các chợ truyền thống trên địa bàn Thủ đô nhìn chung vẫn khá ổn định, sản lượng dồi dào. Cá biệt có hoa tươi, trái cây tăng giá nhẹ.
Ghi nhận của phóng viên Báo Hànôịmới trong ngày 27-1, ngày đi làm đầu tiên sau đợt nghỉ Tết Nguyên đán, hàng hóa tại các chợ, siêu thị rất dồi dào, sức mua đã tăng hơn, song chưa sôi động do thời tiết chuyển rét đậm. Các nhóm hàng thủy hải sản, rau xanh được nhiều người lựa chọn, tuy giá vẫn cao hơn so với ngày thường.
Ngày 26/1 (mùng 5 Tết Quý Mão), trên thị trường Hà Nội, hầu hết các chợ dân sinh và hệ thống siêu thị đã hoạt động bình thường, mặt hàng phong phú, đa dạng dù sức mua còn khá khiêm tốn.
Mỗi dịp lễ, Tết chúng ta thường nấu nướng, tiệc tùng nhiều hơn nên có nhiều đồ ăn thừa. Nếu bảo quản không đúng cách sẽ rất dễ dẫn tới ngộ độc thực phẩm, viêm dạ dày ruột.
Ngay từ ngày mùng 4 Tết, hầu như tất cả chợ truyền thống và siêu thị tại Hà Nội đã mở cửa trở lại, phục vụ người dân sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán 2023.
Sau Tết, một số thực phẩm như thịt bò, su hào, thanh long, hoa tươi tăng giá nhẹ, các loại rau, cá, thịt heo 'đứng yên', thậm chí còn giảm giá.
Sáng nay (26-1 tức mùng 5 Tết Quý Mão), giá cả các loại thực phẩm tiêu dùng thiết yếu đã 'hạ nhiệt' sau vài ngày 'tăng nóng'.
Nếu muốn bảo vệ dạ dày của mình, đặc biệt là trong dịp Tết này thì bạn nên bổ sung vào thực đơn những loại rau dưới đây.
Nằm cách đất liền 250 hải lý, Trường Sa là huyện đảo tiền tiêu của tỉnh Khánh Hòa. Chưa đến Trường Sa, ai cũng nghĩ nơi đây chỉ có cát trắng, nắng vàng, khí hậu gió biển mặn mòi, khắc nghiệt. Nhưng trên đảo, một màu xanh bao la trải dài với đủ loại cây trái, rau xanh, gia súc, gia cầm, mùa nào thức ấy do chính những người nông dân trên đảo vất vả chăm sóc, vun trồng…
Dưới đây là một số sai lầm phổ biến nhất có thể cản trở mục tiêu giảm cân của bạn.
Ngày 25-1 (mùng 4 Tết), tại chợ dân sinh, giá một số loại rau củ vẫn cao hơn ngày thường nhưng đã giảm so với ngày 3 mùng Tết do nguồn cung dồi dào hơn và nhu cầu không có biến động; không có trường hợp tăng giá bất thường do găm hàng, thiếu nguồn cung.
Sáng 25/1 (tức mùng 4 Tết Nguyên đán Quý Mão - được cho là ngày Hoàng đạo) nên nhiều người bắt đầu mở hàng lấy lộc đầu năm, nhiều gia đình cũng làm lễ Hóa vàng (hay gọi là Lễ tạ hết Tết để tiễn gia tiên về nơi âm giới). Do vậy, thị trường các mặt hàng thực phẩm tươi sống, rau xanh, hoa quả… rất sôi động, hàng hóa dồi dào phong phú, giá cả đã giảm nhiều so với những ngày trước Tết.
Giá một số loại rau xanh đứng ở mức cao trong ngày mùng 4 Tết.
Tết là thời điểm bé có thể thỏa thích được ăn nhiều món ngon, lạ miệng, đặc biệt là bánh kẹo. Tuy vậy, cha mẹ không nên lơ là đến chuyện ăn uống của trẻ, cũng như đừng để trẻ ăn vô tội vạ, ăn theo sở thích, để rồi ăn quá nhiều những món không cân bằng dinh dưỡng cho trẻ.
Theo Bộ Tài chính, nhu cầu mua sắm mùng 3 Tết của người dân chưa nhiều, tập trung vào buổi sáng, mua bán các mặt hàng rau, củ, quả, hoa tươi và các mặt hàng phục vụ cúng lễ hóa vàng tại các gia đình.
Sức đề kháng đóng vai trò quan trọng tới sự phát triển của trẻ và chính là rào chắn bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ bệnh tật từ môi trường bên ngoài.