Vào trời nắng nóng khiến nhiều người có cảm giác uể oải, mệt mỏi có cảm giác chán ăn. Dưới đây là những cách để bữa cơm vẫn ngon miệng và đủ chất dinh dưỡng cho cả gia đình.
Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng.
Chế độ ăn uống tác động rất lớn đến khả năng thụ thai. Chuyên gia gợi ý ăn các loại quả mọng, thực phẩm giàu protein, rau xanh sẽ giúp mọi người dễ có thai hơn.
Mặc dù phương pháp ăn thô hiện nay có các loại trái cây hay rau xanh đều tốt cho sức khỏe vì cung cấp nhiều chất xơ, vitamin. Nhưng nếu ăn kéo dài với số lượng lớn thì có thể gây ra nhiều tác dụng phụ..
Vào những ngày hè nóng nực, còn gì tuyệt vời hơn là được thưởng thức một món salad với các loại nguyên liệu sẵn có mùa hè vừa ngon miệng vừa giúp giải nhiệt, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Các món salad với các loại nguyên liệu sẵn có mùa hè vừa giúp mọi người mang lại cảm giác ngon miệng, vừa giúp giải nhiệt, tăng cường sức đề kháng.
59% người tiêu dùng lựa chọn ăn rau xanh, ngũ cốc thường xuyên; 61% ưu tiên tận dụng dụng ánh sáng tự nhiên nhiều nhất có thể, 44% tái sử dụng quần áo cũ… Người tiêu dùng đang ngày càng coi trọng yếu tố bền vững trong lối sống và khi mua sắm, chuyển sang mua sắm trên thương mại điện tử.
Thói quen ăn uống không kiểm soát, lười vận động khiến nhiều người dưới 20 tuổi đã mắc đái tháo đường đặc biệt là trường hợp béo phì.
Rất nhiều phụ nữ dân tộc thiểu số biết sản xuất men vi sinh để làm chế phẩm trong xử lý rác hữu cơ và ủ thức ăn cho gia súc, gia cầm. Hiệu quả từ mô hình sản xuất vi sinh bản địa (IMO) được nhân rộng trên toàn huyện A Lưới sau khi được Tổ chức WWF - Việt Nam chọn làm thí điểm theo hình thức bắt tay chỉ việc ở hai xã Hồng Thái và A Ngo.
Thành công trong vai Luyến 'lươn' đang gây chú ý trên truyền hình, diễn viên Thanh Hương ngoài đời sexy tột độ khi 'xả vai'. Cô đã có một chế độ ăn tuân thủ nghiêm ngặt.
Bên cạnh nhiệm vụ canh giữ biển, đảo, nhà giàn của Tổ quốc, cán bộ, chiến sĩ (CBCS) những nơi này còn tích cực tăng gia trồng rau xanh, cải thiện bữa ăn. Qua đó, tiếp tục khẳng định sức sống mãnh liệt giữa trùng khơi và quyết tâm khắc phục khó khăn bảo vệ vững chắc biển, đảo, thềm lục địa thiêng liêng của Tổ quốc.
Tăng sữa, thịt gà, rau xanh, có thể thêm trứng và đậu nành sẽ giúp trẻ tăng chiều cao tự nhiên, khỏe mạnh.
Để giảm cân, cô nàng liên tục nhảy dây, gập bụng, hạn chế ăn đồ chiên rán, ăn nhiều rau xanh hơn.
Với sự quyết tâm vượt khó của bộ đội và người dân, trên đảo Sinh Tồn đã có những vườn rau chuyên canh xanh mướt, đa dạng các loại cây trồng. Từ thành quả lao động sản xuất, đến nay, bộ đội và nhân dân đảo Sinh Tồn đã tự túc được hơn 75% nhu cầu rau xanh, không phụ thuộc nhiều vào nguồn cung cấp rau từ đất liền...
Trong những ngày thời tiết nắng nóng, hải sản và rau xanh là những loại thực phẩm tiêu thụ mạnh tại thị trường Hà Tĩnh. Mặc dù sức mua tăng song giá các mặt hàng này vẫn giữ mức ổn định.
Ngôi nhà của cố NSƯT Vũ Linh xây từ năm 1998. Trong phòng khách treo nhiều ảnh của nghệ sĩ lúc còn ở đỉnh cao nghệ thuật. Trên sân thượng trồng nhiều cây và rau xanh.
Hội Liên hiệp phụ nữ huyện Mang Yang phối hợp với Hội Liên hiệp phụ nữ xã Lơ Pang vừa ra mắt 'công trình cây xanh', trao mô hình sinh kế 'nuôi ngan sinh sản' cho hội viên, phụ nữ có hoàn cảnh khó khăn tại làng Pyầu.
Lúc này đây, tôi mới thấm thía cảnh không có tiền khổ tâm và bất lực đến thế nào?
Là đơn vị cơ động, sẵn sàng chiến đấu trên biển, cán bộ, chiến sĩ Hải đội 2, Bộ đội Biên phòng tỉnh Nam Định đã hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ tuần tra, kiểm soát, quản lý, bảo vệ vững chắc chủ quyền an ninh vùng biển của Tổ quốc. Bên cạnh đó, đơn vị còn tích cực, chủ động sáng tạo, nỗ lực khắc phục khó khăn, phát huy tối đa nội lực để xây dựng các mô hình hậu cần tại chỗ, phù hợp với đặc điểm của đơn vị, góp phần cải thiện, nâng cao chất lượng cho bữa ăn của bộ đội.
Có dịp ra thăm cán bộ, chiến sĩ đang làm nhiệm vụ ở quần đảo Trường Sa (tỉnh Khánh Hòa), ấn tượng đầu tiên của chúng tôi là màu xanh trải dài khắp các hòn đảo.
Tại các trung tâm thương mại hay các chợ ở Thái Lan, rất khó để tìm các trang phục big size vì người Thái Lan rất hiếm khi béo phì.
Tận dụng không gian trên sân thượng, MC Cát Tường trồng nhiều cây ăn quả như bưởi, đu đủ và các loại rau xanh gồm mướp, đậu bắp...
Trước yêu cầu đảm bảo đầy đủ, kịp thời nguồn thực phẩm cho nhu cầu đời sống bộ đội, phục vụ hiệu quả công tác huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu và thực hiện các nhiệm vụ đột xuất khác, những năm qua, ngành hậu cần Bộ Chỉ huy Quân sự (CHQS) tỉnh đã luôn chủ động xây dựng kế hoạch, đẩy mạnh tăng gia, chăn nuôi, góp phần bảo đảm nguồn thực phẩm, đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ quốc phòng, quân sự địa phương.
Theo thông tin từ Đài Khí tượng - Thủy văn tỉnh Lào Cai, do ảnh hưởng của vùng hội tụ gió trên cao, đêm về sáng 13/6, trên địa bàn đã có mưa vừa, mưa to trên diện rộng, kết hợp với mưa lớn phía thượng nguồn Trung Quốc đổ về, khiến lũ trên sông Hồng đoạn chảy qua thành phố Lào Cai lên cao.
Dự báo đỉnh lũ cao nhất khả năng lên tới 78,20 m, sau đó giảm dần. Đây là trận lũ cao nhất xuất hiện trên sông Hồng tính từ đầu mùa mưa 2023 đến nay.
Rau và hoa quả cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng, nhưng có thể dùng trái cây thay thế rau xanh mỗi ngày được không?
Một số mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn giữ rau củ, hoa quả tươi ngon lâu hơn dù để trong hay ngoài tủ lạnh.
Đậu bắp không chỉ là một loại rau xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin tốt cho hệ tiêu hóa, toàn cây đậu bắp đều có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh.
Mít là trái cây có vị ngọt nhẹ, thơm nên được nhiều người ưa thích nhưng bạn cần chú ý thời điểm ăn mít trong ngày tốt nhất. ,khung giờ vàng,xóa vết nhăn,đẹp da,ăn mít
Rau muống là thực phẩm quen thuộc, chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Để có một đĩa rau muống xào xanh mướt giữ được vitamin, thân giòn, chút lá non mềm mượt, vị ngon đậm đà, cần lưu ý các bí quyết sau đây.