Trương Thiên Ái từng giảm 4 kg một tuần với dưa leo, trứng luộc

Nữ diễn viên Trương Thiên Ái cho biết khi áp dụng thực đơn chỉ có dưa leo, trứng luộc cùng một lượng nhỏ táo, lê hoặc cà chua trong một tuần, cô giảm 4-6 kg.

Món ăn giúp 'búp bê Nhật' Ayase Haruka giảm gần 7 kg trong một tháng

Thời gian ép cân, diễn viên Ayase Haruka dùng củ nưa thay thế cơm gạo, giúp giảm lượng calo và tinh bột nạp vào cơ thể, nhờ vậy giảm 6,8 kg trong một tháng.

Nhìn mâm cơm trưa của bố mẹ chồng, tôi rưng rưng nước mắt

Vội vã về nhà để lấy tài liệu cho cuộc họp vào 3 giờ chiều, tôi bất ngờ khi nhìn thấy mâm cơm trưa của bố mẹ chồng.

Nạp nước đúng cách khi tập và thi đấu marathon

Nước là yếu tố tối quan trọng trong tập luyện cũng như thi đấu marathon. Các chân chạy (runner) nên hiểu rõ cách thức nạp nước trong mọi thời điểm.

Tủ thực phẩm 0 đồng thắm tình người Buôn Ma Thuột

Nhiều món ăn sáng thơm ngon, nóng hổi được đặt vào 'Tủ thực phẩm 0 đồng' ở TP.Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk), giúp nhiều lao động nghèo no cái bụng, đủ năng lượng cho 1 ngày mưu sinh.

Nhìn vết răng trên tay mẹ chồng, tôi kiên quyết đem con đi gửi nhà trẻ

Thấy tôi cứng rắn quá, mẹ chồng lại sụt sùi, tối đến thì cứ ôm cháu suốt trong phòng.