Quả bơ, ngũ cốc, sữa chua... là thực phẩm thường xuyên ăn sáng sẽ giúp bạn đẹp da.
Các nhà dinh dưỡng đánh giá phương pháp ăn kiêng Địa Trung Hải không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe.
23 tháng Chạp hàng năm, bên cạnh phong tục thả cá để tiễn ông Táo lên chầu trời thì mâm cỗ cúng trong ngày này cũng được bà nội trợ đảm sáng tạo các món tạo hình cá: Cá thạch, chè cá, cá xôi độc đáo, bắt mắt.
Năm nay, bánh đồng tiền ngũ hạt đang là món ăn vặt được nhiều chị em chuẩn bị để dành cho dịp Tết Tân Sửu 2021. Chỉ với các nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tự tay làm món ăn vặt độc đáo này đãi khách.
Hoa quả tốt cho sức khỏe nhưng không phải loại quả nào cũng có thể ăn trước khi ngủ. Dưới đây là 5 loại quả bạn nên nói 'không' trước khi ngủ.
Mùa đông không khí lạnh kéo dài nên rất dễ bị viêm họng. Chế độ ăn uống hàng ngày nếu được kiểm soát tốt sẽ là cách tốt nhất khắc phục căn bệnh này.
Trong 1 tuần thực hiện chế độ ăn với ức gà có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Bạn có thể sử dụng nồi chiên không dầu để làm 3 món ăn vặt tuyệt ngon này.
Thời tiết thay đổi cũng là lúc cơ thể dễ phát sinh nhiều bất ổn. Những cơn đau nhức, cảm giác ăn uống mất ngon, khó ngủ…sẽ là rắc rối nếu không giải quyết kịp thời.
Sức khỏe và nhan sắc của chị em sẽ được cải thiện đáng kể nếu liên tục uống những loại nước dưới đây vào buổi sáng khi bụng đói.
Bạn không nên ăn những loại trái cây dưới đây vào buổi tối nhé.
Các nhà dinh dưỡng đánh giá phương pháp ăn kiêng Địa Trung Hải không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe.
Bài viết sau sẽ hướng dẫn các mẹ cách sử dụng thực phẩm làm ngọt món ăn ngon bổ, không gây hại đến sức khỏe.
Với những phong tục khác nhau, mỗi nước trên thế giới lại chào đón Giáng sinh bằng những món bánh ngọt độc đáo. Mỗi loại bánh đều có cách chế biến đặc biệt, tạo hình mới lạ cùng hương vị thơm ngon.
Khi được cung cấp một chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý, bé sẽ phát triển toàn diện và đặc biệt là sẽ trở nên thông minh vượt bậc. Sau đây là danh sách các thực phẩm tốt cho não bộ của bé.
Các nước trên thế giới sẽ đón Noel theo những cách khác nhau. Bên cạnh những hoạt động truyền thống, mỗi quốc gia trên thế giới đều có món ăn Giáng sinh đặc biệt vào dịp đặc biệt này.
Bên cạnh việc nhận biết các dấu hiệu, đưa người bệnh đi khám bệnh viện, những bệnh nhân mắc tay chân miệng cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng để có sức đề kháng tốt nhất giúp mau khỏi bệnh. Vậy người bị tay chân miệng không nên ăn gì qua bài viết dưới đây!
Kẹo cây gậy, bánh khúc gỗ, bánh tart bơ... là món ăn truyền thống không thể thiếu trên bàn tiệc mùa lễ hội cuối năm của người phương Tây và nhiều nơi trên thế giới.
Rong nho được gọi là 'siêu thực phẩm' vì Fucoidan có trong rong nho được xem như một chất chống ung thư tự nhiên.
Trứng, thịt đông lạnh... là thực phẩm bạn tuyệt đối không cho vào lò vi sóng.
Ăn trái cây rất có lợi cho sức khỏe, nhưng có những loại trái cây không phải ai ăn cũng tốt và ăn lúc nào cũng bổ dưỡng. Những 'đại kỵ' khi ăn trái cây dưới đây bạn nên biết để điều chỉnh trước khi 'quá muộn'.
Cơm rang được biết tới là món ăn dễ làm, không mất nhiều thời gian chế biến. 6 gợi ý dưới đây giúp bạn có thể dễ dàng đổi vị bữa ăn của gia đình mình vào ngày cuối tuần.
Tokaj nằm ở cực Đông Bắc của Hungary, là nơi có những ngôi làng thuần hậu, những cánh đồng nho bát ngát và thương hiệu rượu vang trứ danh. Cảnh quan văn hóa, lịch sử vùng rượu vang Tokaj đã được UNESCO ghi vào Danh sách Di sản thế giới năm 2002.
Bên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp làn da sáng khỏe, chống lão hóa.
Những thực phẩm này tốt cho người lớn song nó lại không phù hợp, thậm chí gây nguy hiểm với trẻ nhỏ.