SK&ĐS – Magie là khoáng chất có vai trò quan trọng trong điều hòa huyết áp, nhịp tim, đường huyết và hoạt động của hệ thần kinh. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc kết hợp magie với một số thực phẩm bổ sung khác có thể làm giảm hấp thu, thậm chí gây mất cân bằng khoáng chất trong cơ thể.
Trà xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng uống lượng lớn mỗi ngày có thể gây hại cho sức khỏe, từ tăng nhịp tim, cảm giác bồn chồn, lo lắng đến tương tác bất lợi với thuốc trị bệnh...
Không kịp đi đủ 10.000 bước mỗi ngày, bạn vẫn có thể giữ cơ thể khỏe mạnh, săn chắc nhờ 5 bài tập nhanh, dễ thực hiện tại nhà, rất lý tưởng cho những ngày bận rộn hay thời tiết xấu.
Trưa 16/10, HLV Patrick Kluivert đã bị Indonesia sa thải sau khi không thể giành vé dự World Cup 2026.
Trong bối cảnh nhiều địa phương rơi vào tình trạng ngập úng, nước sông, ao hồ tràn bờ, cống rãnh ngập sâu, tiềm ẩn nhiều nguy cơ đuối nước quanh khu dân cư, cha mẹ cần đặc biệt nâng cao cảnh giác để tránh những hậu quả nghiêm trọng cho trẻ.
Hai bé trai song sinh rơi xuống ao trong khuôn viên nhà, dù được nỗ lực cấp cứu nhưng không qua khỏi do não tổn thương không hồi phục.
Sau các đợt mưa lớn, ngập úng do bão số 11, nhiều khu dân cư ở miền Bắc và miền Trung ngập sâu trong nước, tiềm ẩn nguy cơ đuối nước cao ở trẻ em.
Nhắc đến các bài tập tăng cường sức mạnh cốt lõi, nhiều người nghĩ ngay đến plank, bài tập kinh điển giúp siết chặt vùng bụng. Tuy nhiên, plank có thể gây áp lực lên cổ tay, vai, cột sống thắt lưng, nhất là người sau tuổi 40 hoặc ít vận động. Ngược lại, các bài tập đứng giúp kích hoạt nhóm cơ lõi tự nhiên.
Chỉ trong vài phút lơ là, tai nạn đuối nước có thể cướp đi sinh mạng của trẻ, cha mẹ cần đặc biệt nâng cao cảnh giác để tránh những hậu quả nghiêm trọng.
Hai bé sinh đôi 19 tháng tuổi được gia đình phát hiện đuối nước dưới ao. Khi đưa lên bờ, cả hai trẻ đã nguy kịch, được đưa vào bệnh viện cấp cứu nhưng không qua khỏi.
Một cặp sinh đôi 19 tháng gặp tai nạn đuối nước không qua khỏi vì tổn thương não nghiêm trọng. Bác sĩ cảnh báo cần giám sát trẻ và cấp cứu kịp thời để ngăn ngừa các trường hợp tương tự.
Cặp song sinh 19 tháng ở Hà Nội không may rơi xuống ao, dù được gia đình và các bác sĩ nỗ lực cấp cứu, nhưng hai bé không qua khỏi.
Tình trạng ngập úng, nước sông, ao hồ tràn bờ, cống rãnh ngập sâu sau mưa lũ tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho trẻ nhỏ. Mới đây, Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận nhiều trường hợp nhập viện trong tình trạng nguy kịch do đuối nước.
Một số thuốc giảm cân chứa các độc chất đã bị loại bỏ vì nguy cơ gây rối loạn tim mạch, tăng huyết áp và ung thư cho người sử dụng.
Một số hóa chất độc hại từng bị cấm vẫn được lén trộn vào thuốc giảm cân trôi nổi, gây tổn thương tim mạch, loạn nhịp tim, trầm cảm, thậm chí đột tử.
Đi bộ là một hình thức vận động cường độ nhẹ, phù hợp với nhiều nhóm đối tượng, đặc biệt là phụ nữ thừa cân hoặc ít hoạt động thể lực. Việc duy trì thói quen đi bộ thường xuyên, ngay cả trong thời gian ngắn, vẫn mang lại hiệu quả cải thiện chuyển hóa năng lượng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Theo chuyên gia, Sibutramine gây tăng nhịp tim và huyết áp làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, đặc biệt ở người béo phì có sẵn bệnh tim mạch, còn Phenolphtalein đã bị cấm vì độc tính cao.
Ngủ trưa 20 phút không chỉ giúp cơ thể nghỉ ngơi mà còn cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng và giữ tâm trạng ổn định suốt cả ngày.
Cardio là bí quyết giữ gìn sức khỏe tim mạch. Để không tập quá sức, cần hiểu rõ thời lượng và cường độ tập phù hợp với thể trạng của mình.
Không cần đến liệu pháp tâm lý phức tạp, một nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần uống đủ nước mỗi ngày cũng có thể giúp bạn quản lý được stress.
Ứng dụng sức khỏe giúp theo dõi nhịp tim, giấc ngủ, vận động hằng ngày. Nhưng tin tuyệt đối vào các con số đôi khi lại khiến bạn hiểu sai cơ thể mình.
Magie là khoáng chất thiết yếu giúp duy trì hoạt động bình thường của tim, cơ và hệ thần kinh. Khi cơ thể thiếu magie, bạn có thể gặp hàng loạt vấn đề sức khỏe như mệt mỏi, chuột rút, mất ngủ, loạn nhịp tim, thậm chí tăng nguy cơ tiểu đường và loãng xương.
Tim là cơ quan quan trọng bậc nhất trong cơ thể, hoạt động như một chiếc 'máy bơm' đưa máu và dưỡng chất đi nuôi các cơ quan khác.
Liên quan đến trường hợp bệnh nhi 18 tháng tuổi tử vong khi điều trị tại Bệnh viện, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa đã có báo cáo gửi cơ quan chức năng.
Bệnh viện Nhi Thanh Hóa đã có báo cáo gửi Sở Y tế Thanh Hóa về quá trình điều trị và tử vong bất thường của bệnh nhân nhi sau khi tiêm gây xôn xao dư luận.
Sau tuổi 50, tốc độ trao đổi chất giảm và khối lượng cơ nạc mất dần khiến việc giảm mỡ bụng trở nên khó khăn hơn. Ở giai đoạn này, các bài tập bodyweight được xem là lựa chọn tối ưu hơn chạy bộ.
Bệnh viện Nhi Thanh Hóa đã có báo cáo gửi cơ quan chức năng về trường hợp bệnh nhi là bé trai 18 tháng tuổi tử vong khi điều trị tại đơn vị này.
Nguyễn Xuân Son luôn xuất hiện cùng chiếc đồng hồ quen thuộc trên cổ tay, món phụ kiện được xem như 'vật bất ly thân' trong cả luyện tập lẫn đời sống hằng ngày.
Đại diện doanh nghiệp đến từ Liên bang Nga đánh giá cao khả năng hợp tác y tế công nghệ cao với doanh nghiệp Việt Nam, hướng tới phát triển thị trường và tăng kim ngạch thương mại...
Các bác sỹ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh vừa cấy thành công máy tạo nhịp tim vĩnh viễn cho một bệnh nhân người nước ngoài khi vào cấp cứu, điều trị.
Trước 1 ngày nhập viện, bệnh nhân có biểu hiện đau ngực trái từng cơn khi gắng sức, mỗi cơn kéo dài khoảng 10 giây kèm khó thở.
Một cái ôm, một hơi thở, một nhịp tim đồng điệu khởi đầu cho hành trình gắn bó giữa mẹ và con. Trong khoảnh khắc ấy, da kề da không chỉ là sự âu yếm, mà còn là 'liều thuốc vàng' giúp trẻ khỏe mạnh và nuôi dưỡng sợi dây yêu thương đầu đời.
Đó là trải nghiệm sử dụng chiếc Galaxy Watch8 Series - trợ thủ công nghệ trong thể thao với loạt tính năng có 1-0-2.
Từ lâu, một quan niệm sai lầm đã len lỏi vào tâm trí nhiều người, cho rằng vận động thể chất, đặc biệt là tập luyện cường độ cao, chẳng khác nào việc bắt trái tim làm việc quá sức, khiến nó 'hao mòn' nhanh hơn. Thậm chí, lầm tưởng này còn được ví von một cách đơn giản rằng cơ thể giống như một 'cục pin' với năng lượng hữu hạn và tập luyện chỉ khiến năng lượng cạn kiệt. Tuy nhiên, một nghiên cứu đột phá mới đây của Australia đã đưa ra những bằng chứng khoa học đanh thép, bác bỏ hoàn toàn tư duy lỗi thời này và khẳng định điều ngược lại: tập thể dục chính là chìa khóa để bảo tồn nguồn năng lượng quý giá của tim.
Chỉ với 10-30 phút mỗi ngày, kỹ thuật 'thở cộng hưởng' được ThS.BS Đoàn Nhật Trung giới thiệu có thể giúp ổn định huyết áp, giảm stress và cải thiện chất lượng giấc ngủ.